Üldiselt tunnevad naised suurt rõõmu, kui saavad teada oma rasedusest. Kuid selle põnevuse kõrval peaksid tulevased emad valmistuma ka rasedusega kaasnevateks füüsilisteks ebamugavusteks, nagu varased sümptomid, sealhulgas oksendamine, pearinglus, iiveldus ja söögiisu kadumine. Mõned võivad kogeda ka pearinglust. Kas pearinglus raseduse alguses on normaalne?
Selle kohta, kas peapööritus raseduse varases staadiumis on normaalne, võib analüüsida järgmist teavet:
Kogu rasedusprotsess jaguneb kolmeks staadiumiks: periood kuni 12. nädalani nimetatakse raseduse varaseks staadiumiks; 13.–27. nädal on raseduse keskstaadium; alates 28. nädalast nimetatakse rasedust hiliseks staadiumiks.
Raseduse varane staadium viitab konkreetselt perioodile alates esimesest nädalast kuni kaheteistkümnenda nädalani.Selle perioodi jooksul võivad rasedad naised kogeda tugevaid füüsilisi sümptomeid, mõnedel tekivad raseduse alguse reaktsioonid (väsimus, nõrkus, uimasus, söögiisu kadumine, iiveldus, oksendamine jne).
Kogu raseduse vältel toimuvad kehas mitmed füsioloogilised ja immunoloogilised muutused. Need muutused võivad mõjutada veresüsteemi, põhjustades ebanormaalset verepilti, aneemiat või trombotsütopeeniat, mis võivad tekitada pearinglust. Sümptomid on tavaliselt kõige märgatavamad esimese 12 nädala jooksul. Seetõttu peetakse aeg-ajalt esinevat pearinglust raseduse varases staadiumis normaalseks.
Raseduse alguses esinev pearinglus tuleneb peamiselt rasedusega kaasnevast vereringesüsteemi laienemisest, mis põhjustab ebapiisava vere mahu. Sümptomid paranevad tavaliselt aja jooksul. Vältige igapäevaste tegevuste käigus järske kehahoiaku muutusi. Pearingluse korral tehke esmalt täielik vereanalüüs, et välistada aneemia; kui tulemus on negatiivne, kaaluge füsioloogilisi põhjuseid.
Pearingluse põhjused rasedatel naistel:
1. Madal vererõhk, mis põhjustab aju isheemiat. Sellised naised võivad minestada äkilise püsti tõusmise või lifti kasutamise korral. Raseduse alguses ja keskel langeb vererõhk tavaliselt 1,33–2,67 kPa võrra platsenta arengu tõttu, mis on füsioloogiline. Naistel, kellel on eelnev hüpertensioon, on langus suurem.Vererõhu langus vähendab aju verevarustust, põhjustades aju ebapiisavat hapniku- ja toitainete varustust, mis viib pearingluseni. 2. Ebapiisav toidu tarbimine, mis põhjustab madalat veresuhkru taset. Sellistel naistel võib esineda episoodilist pearinglust, millega kaasnevad südamepekslemine, väsimus ja külm higi, mis tekivad sageli ebapiisava toidu tarbimise järel. Rasedusega seotud iiveldus ja oksendamine vähendavad sageli toidu tarbimist.Toidu tarbimise vähenemine põhjustab madalat veresuhkru taset. Glükoos on lihaste ja ajurakkude peamine energiaallikas. Madal veresuhkru tase vähendab rakkude energiat, põhjustades väsimust, pearinglust, külmhigistamist, südamepekslemist ja muid ebamugavusi. 3. Ebaõige kehahoiak, mis surub veresooni kokku. Sellistel rasedatel naistel esinevad episoodid tavaliselt diivanil lamades või istudes telerit vaadates, samas kui külili lamades või seistes sümptomeid ei esine.Seda tüüpi pearinglust nimetatakse seliliasendi hüpotensiooni sündroomiks. Raseduse lõpus surub suurenenud emakas seliliasendis või lamades kokku alumise vena cava, takistades vere tagasivoolu alakehast südamesse. See järsk venoosse tagasivoolu vähenemine vähendab südame väljundit, vähendades verevarustust südamesse ja ajusse ning põhjustades sümptomeid nagu pearinglus ja rindkere pingetunne.
Rasedate naiste pearingluse leevendamise meetodid:
Raseduse ajal pearingluse korral peaksid tulevased emad ideaalis konsulteerima oma arstiga, et selgitada välja põhjus enne sobiva ravi otsimist. Selline lähenemine tagab kõige põhjalikuma paranemise. Üldiselt nõuab pearingluse leevendamise meetodite valik sihipärast ravi, mis põhineb selle põhjusel.
Püsiv hommikune iiveldus: see seisund möödub tavaliselt mõne kuu jooksul ja ei ole üldjuhul põhjust muretsemiseks. Kui kerge iiveldus või pearinglus püsib neljandasse kuusse, on tegemist tavaliselt ajutise faasiga, mis ei mõjuta ema ega loote tervist. Kui sümptomid aga oluliselt tugevnevad, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole.
1. Hüpotensiivne pearinglus: sümptomite leevendamiseks vältige pikka aega ühes asendis viibimist. Madala vererõhu põhjustatud pearingluse korral peaksid rasedad vältima järske asendi muutusi, näiteks tõusma aeglaselt pärast tualeti kasutamist. Kui tekib pearinglus, toetuge stabiilsele esemele ja puhake veidi, selle asemel et end liikuma sundida.Lisaks peaksid rasedad, kes peavad töö tõttu pikka aega istuma või seisma, meeles pidama, et iga poole tunni järel tuleb liikuda ja asendit muuta, et leevendada keha pinget.
2. Madal veresuhkru tase, aneemia: leevendage sümptomeid raua lisandiga. Hüpotensioonist või aneemiast tingitud pearingluse puhul peate meeles pidama, et tasakaalustatud toitumine on raseduse ajal toitumiseelistustest hoolimata ülimalt oluline. Madalast veresuhkru tasemest tingitud pearinglus paraneb tavaliselt toitumise muutmisega, aneemia puhul on vaja suurendada rauarikka toidu või raua lisandite tarbimist.