Angelica sinensis yaygın olarak bilinir ve bazıları sağlık yararları için çay olarak demler. Ancak gerçekten infüzyon için uygun mudur? Hangi önlemler alınmalıdır? Aşağıda ayrıntılı bir açıklama sunuyoruz.
Angelica sinensis günlük yaşamda tanıdık bir figürdür, hayatımızda yaygın bir şifalı bitkidir.Günlük yaşamda, düzensiz adet kanaması veya zayıf bir vücut yapısı olan kişiler, Angelica sinensis'i çay olarak demleyerek vücutlarını etkili bir şekilde besleyebilirler. Ancak, "tüm ilaçların bir miktar toksisitesi vardır" sözünün de belirttiği gibi, Angelica sinensis birçok kişinin düşündüğü kadar kusursuz bir ilaç değildir.
Angelica sinensis'i çay olarak demlerken, dozaj ve kullanım süresine çok dikkat etmek ve kendi vücut yapısını iyi bilmek gerekir. Aksi takdirde, bu faydalı bitki zararlı hale gelebilir ve sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Angelica Sinensis İnfüzyonu için Kontrendikasyonlar
Geleneksel Çin hekimleri, Angelica Sinensis'in birçok kontrendikasyonu olduğu konusunda uyarıda bulunur ve günlük tüketim sırasında özel dikkat gösterilmesi gerektiğini belirtir. Sağlık bilincine sahip birçok kişi, bu infüzyonu sağlık için tercih etse de, uygun dozajlara uymak zorunludur. Aksi takdirde, terapötik faydalar yerine olumsuz etkiler ortaya çıkabilir.
Angelica sinensis infüzyonu tükettikten sonra yorgunluk veya uyuşukluk hissederseniz, kullanımı derhal bırakın. Bu olumsuz semptomlar genellikle kendiliğinden geçer. Ayrıca, bazı kişiler tükettikten sonra ateş, ağız kuruluğu, mide bulantısı veya şiddetli baş ağrısı yaşayabilir. Bu durumlarda da, bu semptomlar genellikle kendiliğinden geçeceği için kullanımı bırakmanız tavsiye edilir.Günlük doza özellikle dikkat edilmelidir. Araştırmalar, yüksek dozda Angelica sinensis'in kan basıncında önemli düşüşlere neden olabileceğini, bu da solunum durmasına yol açarak hayati tehlike oluşturabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, Angelica sinensis'i tıbbi olarak veya infüzyon olarak kullanırken, doktorun talimatlarına sıkı sıkıya uymalı ve keyfi ayarlamalardan kaçınılmalıdır.
Ayrıca, Angelica sinensis'i ilaç veya infüzyon olarak hazırlarken, herkese uygun olmadığı için özel dikkat gösterilmelidir. Ağır adet kanaması veya aşırı kanama eğilimi olanlar ile iç ısı veya gevşek dışkı ile yin eksikliği olanlar, Angelica sinensis tüketmekten veya Angelica sinensis infüzyonu içmekten kaçınmalıdır. Bu, sağlığı iyileştirmekle kalmayıp, iç kanamayı ve ishali şiddetlendirebilir ve fiziksel sağlığa risk oluşturabilir.
Angelica sinensis'i infüzyon olarak hazırlarken veya yüz maskesi olarak kullanırken, dozaj ve süre üzerinde sıkı kontrol sağlamak zorunludur. Angelica sinensis maskelerini cilt bakımı için kullanırken, uygulama aşırı olmamalı, ideal olarak ayda bir veya iki kez ile sınırlandırılmalıdır. Aşırı kullanım, bitkiye bağımlılığı artırabilir ve hiçbir sağlık faydası sağlamayabilir.
Özellikle dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır: Angelica sinensis veya kaynatma suyunu içtikten sonra güneş ışığına maruz kalma en aza indirilmeli ve güneş kremi kullanılmamalıdır, çünkü bu durum yan etkilere neden olabilir. Bunun nedeni, Angelica sinensis'in warfarin benzeri güçlü antikoagülan özellikleridir. Kan inceltici etkisi nedeniyle antikoagülan ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.Ayrıca, hormon tedavisi ilaçları Angelica sinensis ile birlikte kullanılmamalıdır. Yaygın örnekler arasında oral kontraseptifler, östrojen ve progesteron bulunur. Bu alandaki araştırmalar sınırlı olsa da, tıp uzmanları Angelica sinensis ile birlikte kullanılmamasını tavsiye etmektedir. Ek olarak, birçok geleneksel Çin ilacı, Batı ilaçlarından daha fazla kan inceltici özelliklere sahiptir. Angelica sinensis'i günlük rejime dahil ederken, bu tür kombinasyonlardan kaçınmak çok önemlidir.
Angelica Sinensis Tüketim Yöntemleri
Birincisi: Angelica ve Astragalus Çayı
Angelica sinensis ve Astragalus membranaceus hazırlayın. İkisini birlikte kaynar suda demleyin veya bir tencerede kaynatın. Bu bitkiler bir araya geldiğinde birbirlerini tamamlar ve kendi etkilerini artırarak hem qi hem de kan için mükemmel bir besin kaynağı sağlar.Qi eksikliği veya anemiden muzdarip kişiler için Angelica ve Astragalus Çayı mükemmel bir seçimdir. Ancak, adet gören kadınlar için uygun olmadığı ve soğuk algınlığı sırasında kaçınılması gerektiği unutulmamalıdır.
İkincisi: Angelica ve Polygonum Multiflorum Tavuk Çorbası
Malzemeler: Angelica sinensis, Polygonum multiflorum, tavuk, goji meyveleri, taze soğan, zencefil, tuz
Yapılışı: Tavuğu yıkayın ve parçalara ayırın. Tavuğu ve üç bitkiyi bir tencereye koyun, yeterli miktarda su ekleyin ve tavuk yumuşayana kadar pişirin. Servis yapmadan önce tuz, taze soğan ve zencefil ile tatlandırın.
Faydaları: Tavuk, qi ve kanı yenilemede mükemmeldir. Polygonum multiflorum sadece qi ve kanı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda karaciğer ve böbrekleri de besler. Angelica sinensis kan dolaşımını teşvik eder ve kanı yeniler. Goji meyveleri karaciğer ve böbrekleri beslerken görme yeteneğini de geliştirir. Bu bitki ve malzemeleri bir araya getirmek, qi ve kan dolaşımını önemli ölçüde artırır.Günlük yaşamda karaciğer kan eksikliği nedeniyle fiziksel zayıflık, yorgunluk, baş dönmesi, uykusuzluk veya iştahsızlık yaşayanlar için bu tarifi tüketmek sağlığı etkili bir şekilde destekleyebilir. Angelica sinensis su ile tüketilebilir mi? Burada önlemleri özetledik. Artık daha net bir anlayışa sahip olduğunuza inanıyoruz. Son olarak, size sağlık ve mutluluklar diliyoruz.