Angelica sinensis is algemeen bekend en wordt door sommigen als thee gezet vanwege de gezondheidsvoordelen. Maar is het echt geschikt om te zetten? Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen? Hieronder geven we een gedetailleerde uitleg.
Angelica sinensis is een bekend figuur in het dagelijks leven, een veelgebruikt medicinaal kruid in ons leven.Als iemand in het dagelijks leven last heeft van een onregelmatige menstruatie of een slechte constitutie, kan het zetten van Angelica sinensis als thee het lichaam effectief voeden. Maar zoals het gezegde luidt: "alle medicijnen hebben een zekere toxiciteit", en Angelica sinensis is niet helemaal het onberispelijke middel dat velen denken dat het is.
Bij het zetten van Angelica sinensis als thee moet men zich strikt houden aan de dosering en de gebruiksduur, en tegelijkertijd inzicht hebben in de eigen constitutie. Anders kan dit heilzame kruid mogelijk schadelijk worden en een negatief effect hebben op de gezondheid.
Contra-indicaties voor Angelica Sinensis-infusie
Traditionele Chinese artsen waarschuwen dat Angelica Sinensis talrijke contra-indicaties heeft, waardoor bijzondere waakzaamheid geboden is bij dagelijkse consumptie. Hoewel veel gezondheidsbewuste mensen deze infusie gebruiken voor hun welzijn, is matiging van het grootste belang om nadelige effecten te voorkomen.
Als u zich vermoeid of slaperig voelt na het drinken van Angelica sinensis-infusie, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Deze bijwerkingen verdwijnen doorgaans vanzelf. Sommige mensen kunnen na inname ook last krijgen van koorts, een droge mond, misselijkheid of ernstige hoofdpijn. In dergelijke gevallen is het ook raadzaam om te stoppen met het gebruik, omdat deze klachten doorgaans vanzelf verdwijnen.Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan de dagelijkse dosering. Onderzoek wijst uit dat hoge doses Angelica sinensis een aanzienlijke daling van de bloeddruk kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot ademhalingsstilstand en een levensbedreigend risico kan vormen. Daarom moet men bij medicinaal gebruik of gebruik als infusie van Angelica sinensis strikt de instructies van een arts opvolgen en willekeurige aanpassingen vermijden.
Bovendien is bijzondere voorzichtigheid geboden bij het bereiden van Angelica sinensis als medicijn of infusie, omdat het niet voor iedereen geschikt is. Mensen met een hevige menstruatie of een neiging tot overmatig bloeden, evenals mensen met een yin-tekort met interne warmte of dunne ontlasting, moeten het gebruik van Angelica sinensis of het drinken van Angelica sinensis-infusies vermijden. Niet alleen zal het de gezondheid niet bevorderen, maar het kan ook interne bloedingen en diarree verergeren, wat risico's voor het lichamelijk welzijn met zich meebrengt.
Of Angelica sinensis nu als aftreksel wordt bereid of in een gezichtsmasker wordt verwerkt, strikte controle van de dosering en de duur is absoluut noodzakelijk. Bij het gebruik van Angelica sinensis-maskers voor huidverzorging mag het gebruik niet overmatig zijn, idealiter beperkt tot één of twee keer per maand. Overmatig gebruik kan afhankelijkheid van het kruid bevorderen, waardoor het geen enkel gezondheidsvoordeel oplevert.
Bijzondere voorzichtigheid is geboden: na inname van Angelica sinensis of een afkooksel daarvan moet blootstelling aan zonlicht tot een minimum worden beperkt en moet zonnebrandcrème worden vermeden, omdat dit bijwerkingen kan veroorzaken. Dit komt door de krachtige antistollingseigenschappen van Angelica sinensis, vergelijkbaar met die van warfarine. Het mag niet worden gecombineerd met antistollingsmiddelen vanwege de bloedverdunnende werking.Bovendien mogen hormoontherapieën niet worden gecombineerd met Angelica sinensis. Veelvoorkomende voorbeelden zijn orale anticonceptiva, oestrogeen en progesteron. Hoewel het onderzoek op dit gebied beperkt is, raden medische professionals gelijktijdig gebruik met Angelica sinensis af. Bovendien hebben tal van traditionele Chinese geneesmiddelen bloedverdunnende eigenschappen die verder gaan dan die van westerse geneesmiddelen. Bij het opnemen van Angelica sinensis in dagelijkse regimes is het essentieel om dergelijke combinaties te vermijden.
Manieren om Angelica Sinensis te consumeren
Ten eerste: Angelica- en Astragalus-thee
Bereid zowel Angelica sinensis als Astragalus membranaceus voor. Laat ze samen trekken in kokend water of laat ze sudderen in een pan. Deze kruiden kunnen worden gecombineerd, waardoor ze elkaars werking versterken en een uitstekende dubbele voeding voor qi en bloed bieden.Voor mensen die lijden aan qi-tekort of bloedarmoede is Angelica en Astragalus-thee een uitstekende keuze. Houd er echter rekening mee dat het niet geschikt is voor vrouwen tijdens de menstruatie en moet worden vermeden tijdens verkoudheid.
Tweede: Angelica en Polygonum Multiflorum kippensoep
Ingrediënten: Angelica sinensis, Polygonum multiflorum, kip, gojibessen, lente-uitjes, gember, zout
Bereiding: Was de kip en snijd deze in stukken. Doe de kip en de drie kruiden in een pan, voeg voldoende water toe en laat sudderen tot de kip gaar is. Breng op smaak met zout, lente-uitjes en gember voor het serveren.
Voordelen: Kip is uitstekend geschikt om qi en bloed aan te vullen. Polygonum multiflorum voedt niet alleen qi en bloed, maar reguleert ook effectief de lever- en nierfunctie. Angelica sinensis bevordert de bloedcirculatie en vult het bloed aan. Gojibessen voeden de lever en nieren en verbeteren het gezichtsvermogen. De combinatie van deze kruiden en kip verbetert de qi en bloedcirculatie aanzienlijk.Voor mensen die in het dagelijks leven last hebben van lichamelijke zwakte, vermoeidheid, duizeligheid, slapeloosheid of een slechte eetlust als gevolg van een tekort aan leverbloed, kan het consumeren van dit recept de gezondheid effectief bevorderen. Kan Angelica sinensis met water worden geconsumeerd? We hebben hier de voorzorgsmaatregelen besproken. We vertrouwen erop dat u nu een duidelijker beeld heeft. Tot slot wensen we u oprecht een goede gezondheid en veel geluk.