Angelica sinensis yra plačiai žinoma, kai kurie ją užpilą kaip arbatą dėl jos naudingų savybių sveikatai. Bet ar ji tikrai tinka užpilui? Kokias atsargumo priemones reikėtų imtis? Toliau pateikiame išsamų paaiškinimą.
Angelica sinensis neabejotinai yra žinoma daugeliui kaip įprasta vaistažolė kasdieniame gyvenime.Kasdieniame gyvenime, jei moteris turi nereguliarias menstruacijas ar silpną organizmą, Angelica sinensis užpilas gali veiksmingai maitinti organizmą. Tačiau, kaip sakoma, „visi vaistai turi tam tikrą toksiškumą“, ir Angelica sinensis nėra toks tobulas vaistas, kaip daugelis mano.
Užpilant Angelica sinensis, reikia griežtai laikytis dozavimo ir vartojimo trukmės, taip pat suprasti savo organizmo savybes. Kitaip šis naudingas augalas gali tapti žalingas ir neigiamai paveikti sveikatą.
Angelica Sinensis užpilo kontraindikacijos
Tradiciniai kinų gydytojai įspėja, kad Angelica Sinensis turi daug kontraindikacijų, todėl kasdien vartojant reikia būti ypač atsargiems. Nors daugelis sveikatingumo besirūpinančių žmonių mėgsta šį užpilą dėl jo teigiamo poveikio sveikatai, norint išvengti neigiamų pasekmių, svarbiausia yra saikingumas.
Jei po Angelica sinensis užpilo vartojimo pasireiškia nuovargis ar mieguistumas, nedelsiant nutraukite vartojimą. Šie neigiami simptomai paprastai praeina. Be to, kai kurie žmonės po vartojimo gali patirti karščiavimą, burnos džiūvimą, pykinimą ar stiprius galvos skausmus. Tokiais atvejais taip pat patartina nutraukti vartojimą, nes šie simptomai paprastai praeina savaime.Ypatingą dėmesį reikia skirti paros dozei. Tyrimai rodo, kad didelės Angelica sinensis dozės gali sukelti žymų kraujospūdžio kritimą, kuris gali sukelti kvėpavimo sustojimą ir kelti pavojų gyvybei. Todėl vartojant Angelica sinensis medicininiams tikslams arba kaip arbatą, reikia griežtai laikytis gydytojo nurodymų ir vengti savavališkų dozių keitimų.
Be to, ruošiant Angelica sinensis kaip vaistą ar arbatą, reikia būti ypač atsargiems, nes jis netinka visiems žmonėms. Moterys, turinčios gausias menstruacijas ar polinkį į kraujavimą, taip pat žmonės, turintys yin trūkumą, vidinį karštį ar vidurių pūtimą, turėtų vengti vartoti Angelica sinensis ar gerti Angelica sinensis arbatą. Tai ne tik nepadės gerinti sveikatos, bet ir gali sustiprinti vidinį kraujavimą bei viduriavimą, keliančius pavojų sveikatai.
Nesvarbu, ar Angelica sinensis ruošiate kaip arbatą, ar naudojate kaip veido kaukę, būtina griežtai kontroliuoti dozę ir vartojimo trukmę. Naudojant Angelica sinensis kaukes odos priežiūrai, jų neturėtų būti naudojama per daug, idealiu atveju – ne daugiau kaip vieną ar du kartus per mėnesį. Per didelis naudojimas gali sukelti priklausomybę nuo žolės ir nesuteikti jokios realios naudos sveikatai.
Reikia būti ypač atsargiems: po Angelica sinensis ar jos nuoviro vartojimo reikia kuo mažiau būti saulėje ir vengti naudoti saulės kremą, nes tai gali sukelti nepageidaujamą reakciją. Tai susiję su Angelica sinensis stipriomis antikoaguliantinėmis savybėmis, panašiomis į varfarino. Dėl kraują skystinančio poveikio jos negalima vartoti kartu su antikoaguliantais.Be to, hormonų terapijos vaistai neturėtų būti vartojami kartu su Angelica sinensis. Dažniausi pavyzdžiai yra geriamieji kontraceptikai, estrogenas ir progesteronas. Nors tyrimai šioje srityje yra riboti, medicinos specialistai nerekomenduoja vartoti kartu su Angelica sinensis. Be to, daugelis tradicinių kinų vaistų turi kraują skystinančių savybių, kurios pranoksta vakarietiškus vaistus. Įtraukiant Angelica sinensis į kasdienį režimą, būtina vengti tokių derinių.
Angelica Sinensis vartojimo būdai
Pirmasis: Angelica ir Astragalus arbata
Paruoškite Angelica sinensis ir Astragalus membranaceus. Užpilkite juos verdančiu vandeniu arba virinkite puode. Šios žolės gali būti derinamos, sustiprindamos viena kitos veiksmingumą ir suteikdamos puikų dvigubą maitinimą qi ir kraujui.Ši arbata ypač naudinga tiems, kurie turi qi trūkumą ar anemiją. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad ji netinka moterims menstruacijų metu ir jos reikėtų vengti peršalus.
Antrasis: Angelica ir Polygonum Multiflorum vištienos sriuba
Ingredientai: Angelica sinensis, Polygonum multiflorum, vištiena, goji uogos, svogūnai, imbieras, druska
Gamybos būdas: Nuplaukite ir supjaustykite vištieną gabalėliais. Įdėkite vištieną ir tris žoleles į puodą, įpilkite pakankamai vandens ir virkite, kol vištiena suminkštės. Prieš patiekiant pagardinkite druska, svogūnais ir imbieru.
Nauda: Vištiena puikiai papildoma qi ir kraują. Polygonum multiflorum ne tik stiprina qi ir kraują, bet ir maitina kepenis bei inkstus. Angelica sinensis skatina kraujotaką ir papildoma kraują. Goji uogos maitina kepenis ir inkstus bei gerina regėjimą. Šių žolelių ir ingredientų derinys žymiai pagerina qi ir kraujotaką.Tiems, kurie kasdieniame gyvenime patiria fizinį silpnumą, nuovargį, galvos svaigimą, nemigą ar prastą apetitą dėl kepenų kraujo trūkumo, šio recepto vartojimas gali veiksmingai stiprinti sveikatą. Ar Angelica sinensis galima vartoti su vandeniu? Čia aptarėme atsargumo priemones. Tikimės, kad dabar turite aiškesnį supratimą. Galiausiai nuoširdžiai linkime jums geros sveikatos ir laimės.