L'Angelica sinensis è ampiamente riconosciuta e alcuni la utilizzano per preparare tisane benefiche per la salute. Ma è davvero adatta all'infusione? Quali precauzioni occorre prendere? Di seguito forniamo una spiegazione dettagliata.
L'Angelica sinensis è una figura familiare nella vita quotidiana, un'erba medicinale comune nella nostra vita.Nella vita quotidiana, se si soffre di mestruazioni irregolari o di costituzione debole, preparare l'Angelica sinensis come tè può nutrire efficacemente il corpo. Tuttavia, come dice il proverbio, "tutte le medicine hanno una certa tossicità" e l'Angelica sinensis non è proprio il rimedio perfetto che molti credono.
Quando si prepara l'Angelica sinensis come tè, è necessario prestare molta attenzione al dosaggio e alla durata dell'uso, oltre a conoscere la propria costituzione. Altrimenti, questa erba benefica potrebbe diventare potenzialmente dannosa, influendo negativamente sulla salute.
Controindicazioni per l'infuso di Angelica Sinensis
I medici tradizionali cinesi avvertono che l'Angelica Sinensis presenta numerose controindicazioni, che richiedono particolare attenzione durante il consumo quotidiano. Sebbene molte persone attente alla salute preferiscano questo infuso per il benessere, è fondamentale osservare i dosaggi appropriati. In caso contrario, si potrebbero ottenere effetti negativi anziché benefici terapeutici.
In caso di affaticamento o sonnolenza dopo il consumo dell'infuso di Angelica sinensis, interrompere immediatamente l'uso. Questi sintomi avversi tenderanno a scomparire. Inoltre, alcune persone potrebbero manifestare febbre, secchezza delle fauci, nausea o forti mal di testa dopo l'ingestione. In questi casi, è consigliabile interrompere l'assunzione, poiché questi sintomi tenderanno a risolversi spontaneamente.Particolare attenzione deve essere prestata al dosaggio giornaliero. La ricerca indica che dosi elevate di Angelica sinensis possono causare un calo significativo della pressione sanguigna, con il rischio di arrestare la respirazione e mettere in pericolo la vita. Pertanto, quando si utilizza l'Angelica sinensis a scopo medicinale o come infuso, è necessario attenersi rigorosamente alle istruzioni del medico ed evitare aggiustamenti arbitrari.
Inoltre, è necessaria particolare cautela nella preparazione dell'Angelica sinensis come medicinale o infuso, poiché non è adatta a tutte le persone. Chi soffre di flusso mestruale abbondante o di tendenza al sanguinamento eccessivo, così come chi soffre di carenza di yin con calore interno o feci molli, dovrebbe evitare di consumare Angelica sinensis o di bere infusi di Angelica sinensis. Non solo non favorirà la salute, ma potrebbe esacerbare il sanguinamento interno e la diarrea, danneggiando così il corpo.
Sia che si prepari l'Angelica sinensis come infuso o che la si utilizzi per realizzare una maschera facciale, è fondamentale controllare rigorosamente il dosaggio e la durata. Quando si utilizzano maschere all'Angelica sinensis per la cura della pelle, l'applicazione non deve essere eccessiva, ma idealmente limitata a una o due volte al mese. Un uso eccessivo può indurre dipendenza dall'erba, senza offrire reali benefici per la salute.
È necessaria particolare cautela: dopo l'ingestione di Angelica sinensis o del suo decotto, l'esposizione alla luce solare dovrebbe essere ridotta al minimo e si dovrebbe evitare l'uso di creme solari, poiché ciò potrebbe provocare reazioni avverse. Ciò deriva dalle potenti proprietà anticoagulanti dell'Angelica sinensis, simili a quelle del warfarin. Non deve essere combinata con farmaci anticoagulanti a causa dei suoi effetti fluidificanti sul sangue.Inoltre, i farmaci per la terapia ormonale non devono essere combinati con l'Angelica sinensis. Esempi comuni includono contraccettivi orali, estrogeni e progesterone. Sebbene la ricerca in questo campo sia limitata, i medici sconsigliano l'uso concomitante con l'Angelica sinensis. Inoltre, numerose medicine tradizionali cinesi possiedono proprietà fluidificanti del sangue superiori a quelle dei farmaci occidentali. Quando si incorpora l'Angelica sinensis nella routine quotidiana, è essenziale evitare tali combinazioni.
Metodi di consumo dell'Angelica Sinensis
Primo: tè all'angelica e all'astragalo
Preparare sia l'Angelica sinensis che l'Astragalus membranaceus. Metterli in infusione insieme in acqua bollente o cuocerli a fuoco lento in una pentola. Queste erbe si completano a vicenda quando vengono combinate, potenziando i rispettivi effetti per fornire un eccellente nutrimento sia al qi che al sangue.Per le persone che soffrono di carenza di qi o anemia, il tè all'angelica e all'astragalo è una scelta eccellente. Tuttavia, si noti che non è adatto alle donne durante il ciclo mestruale e dovrebbe essere evitato durante il raffreddore.
Secondo: zuppa di pollo con angelica e Polygonum multiflorum
Ingredienti: Angelica sinensis, Polygonum multiflorum, pollo, bacche di goji, cipollotti, zenzero, sale
Preparazione: lavare e tagliare il pollo a pezzi. Mettere il pollo e le tre erbe in una pentola, aggiungere acqua a sufficienza e cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo non sarà tenero. Condire con sale, cipollotti e zenzero prima di servire.
Benefici: il pollo è ottimo per reintegrare il qi e il sangue. Il Polygonum multiflorum non solo fortifica il qi e il sangue, ma nutre anche il fegato e i reni. L'Angelica sinensis favorisce la circolazione sanguigna e reintegra il sangue. Le bacche di goji nutrono il fegato e i reni, migliorando la vista. La combinazione di queste erbe e ingredienti migliora significativamente il qi e la circolazione sanguigna.Per chi soffre di debolezza fisica, affaticamento, vertigini, insonnia o scarso appetito a causa di una carenza di sangue nel fegato nella vita quotidiana, consumare questa ricetta può promuovere efficacemente la salute. L'Angelica sinensis può essere consumata con l'acqua? Abbiamo trattato le precauzioni qui. Confidiamo che ora abbiate una comprensione più chiara. Infine, vi auguriamo sinceramente buona salute e felicità.