L'Angelica sinensis est largement reconnue, certains la préparant en infusion pour ses bienfaits sur la santé. Mais est-elle vraiment adaptée à l'infusion ? Quelles précautions faut-il prendre ? Vous trouverez ci-dessous une explication détaillée.
L'Angelica sinensis est une plante familière dans la vie quotidienne, une plante médicinale courante dans notre vie.Dans la vie quotidienne, si l'on souffre de règles irrégulières ou d'une mauvaise constitution, infuser l'Angelica sinensis sous forme de thé peut nourrir efficacement le corps. Cependant, comme le dit le proverbe, « tous les médicaments ont une certaine toxicité », et l'Angelica sinensis n'est pas tout à fait le remède miracle que beaucoup pensent.
Lorsque l'on infuse l'Angelica sinensis sous forme de thé, il faut respecter strictement la posologie et la durée d'utilisation, tout en connaissant sa propre constitution. Sinon, cette plante bénéfique peut devenir nocive et nuire à la santé.
Contre-indications de l'infusion d'Angelica Sinensis
Les médecins traditionnels chinois avertissent que l'Angelica Sinensis comporte de nombreuses contre-indications, ce qui nécessite une vigilance particulière lors de sa consommation quotidienne. Si de nombreuses personnes soucieuses de leur santé privilégient cette infusion pour leur bien-être, la modération est primordiale pour éviter les effets indésirables.
Si vous ressentez de la fatigue ou de la somnolence après avoir consommé une infusion d'Angelica sinensis, cessez immédiatement de l'utiliser. Ces symptômes indésirables disparaîtront généralement. De plus, certaines personnes peuvent présenter de la fièvre, une sécheresse buccale, des nausées ou des maux de tête sévères après l'ingestion. Dans ce cas, il est également conseillé d'arrêter la consommation, car ces symptômes disparaissent généralement spontanément.Une attention particulière doit être accordée à la posologie quotidienne. Des recherches indiquent que des doses élevées d'Angelica sinensis peuvent entraîner une baisse significative de la pression artérielle, pouvant conduire à un arrêt respiratoire et présenter un risque mortel. Par conséquent, lorsque vous utilisez l'Angelica sinensis à des fins médicinales ou en infusion, vous devez respecter strictement les instructions de votre médecin et éviter tout ajustement arbitraire.
En outre, une prudence particulière est requise lors de la préparation d'Angelica sinensis sous forme de médicament ou d'infusion, car elle ne convient pas à tout le monde. Les personnes souffrant de règles abondantes ou ayant tendance à saigner excessivement, ainsi que celles présentant une déficience en yin avec chaleur interne ou selles molles, doivent éviter de consommer Angelica sinensis ou de boire des infusions d'Angelica sinensis. Non seulement cela ne favorisera pas la santé, mais cela pourrait aggraver les saignements internes et la diarrhée, ce qui présenterait des risques pour le bien-être physique.
Que l'Angelica sinensis soit préparée sous forme d'infusion ou incorporée dans un masque facial, il est impératif de contrôler strictement le dosage et la durée d'utilisation. Lorsque vous utilisez des masques à base d'Angelica sinensis pour les soins de la peau, l'application ne doit pas être excessive et doit idéalement être limitée à une ou deux fois par mois. Une utilisation excessive peut entraîner une dépendance à cette plante, sans aucun bénéfice pour la santé.
Une prudence particulière est de mise : après avoir ingéré de l'Angelica sinensis ou de l'eau infusée à l'Angelica sinensis, l'exposition au soleil doit être réduite au minimum et les écrans solaires évités, car cela peut provoquer des réactions indésirables. Cela est dû aux puissantes propriétés anticoagulantes de l'Angelica sinensis, similaires à celles de la warfarine. Elle ne doit pas être associée à des médicaments anticoagulants en raison de ses effets fluidifiants sur le sang.De plus, les médicaments hormonaux ne doivent pas être associés à l'Angelica sinensis. Les contraceptifs oraux, l'œstrogène et la progestérone en sont des exemples courants. Bien que les recherches dans ce domaine soient limitées, les professionnels de santé déconseillent l'utilisation concomitante avec l'Angelica sinensis. En outre, de nombreux médicaments traditionnels chinois possèdent des propriétés anticoagulantes supérieures à celles des médicaments occidentaux. Lorsque l'Angelica sinensis est intégrée à un régime quotidien, il est essentiel d'éviter de telles associations.
Méthodes de consommation d'Angelica Sinensis
Premièrement : thé à l'angélique et à l'astragale
Préparez de l'Angelica sinensis et de l'Astragalus membranaceus. Faites-les infuser ensemble dans de l'eau bouillante ou faites-les mijoter dans une casserole. Ces herbes se complètent bien, renforçant leurs effets respectifs pour fournir un excellent nutriment pour le qi et le sang.Ce thé est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d'une déficience en qi ou d'anémie. Cependant, il convient de noter qu'il ne convient pas aux femmes pendant leurs règles et qu'il doit être évité en cas de rhume.
Deuxième recette : soupe au poulet à l'angélique et au polygonum multiflorum
Ingrédients : angélique sinensis, polygonum multiflorum, poulet, baies de goji, oignons nouveaux, gingembre, sel
Préparation : lavez et coupez le poulet en morceaux. Placez le poulet et les trois herbes dans une casserole, ajoutez suffisamment d'eau et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Assaisonnez avec du sel, des oignons nouveaux et du gingembre avant de servir.
Bienfaits : le poulet est excellent pour reconstituer le qi et le sang. Le polygonum multiflorum fortifie non seulement le qi et le sang, mais nourrit également le foie et les reins. L'angélique sinensis favorise la circulation sanguine et reconstitue le sang. Les baies de goji nourrissent le foie et les reins tout en améliorant la vue. La combinaison de ces herbes et ingrédients améliore considérablement la circulation du qi et du sang.Pour ceux qui souffrent de faiblesse physique, de fatigue, de vertiges, d'insomnie ou d'un manque d'appétit dus à une insuffisance sanguine du foie dans leur vie quotidienne, la consommation de cette recette peut efficacement favoriser la santé. L'Angelica sinensis peut-elle être consommée avec de l'eau ? Nous avons abordé les précautions à prendre ici. Nous espérons que vous y voyez désormais plus clair. Enfin, nous vous souhaitons sincèrement une bonne santé et beaucoup de bonheur.