Britský "Daily Mail" webové stránky nedávno zveřejnil článek, nejnovější údaje ukazují, že každý rok ve Velké Británii, tam jsou 35.000 ženy ischemickou chorobou srdeční ztratit svůj život - toto číslo je třikrát počet žen zemřel na rakovinu prsu. Britští vědci nedávno provedli hloubkový dotazníkový průzkum a shrnuli sedm faktorů způsobujících onemocnění, na které by si ženy měly dávat největší pozor.

　　Nadměrná konzumace alkoholu

　　Riziko onemocnění: 1 případ srdečního onemocnění na 10 osob.

　　Vysvětlení odborníka: Glyn Thomas, kardiolog z Institutu kardiologie na Bristolské univerzitě ve Velké Británii, říká, že rodinná genetika je skutečně jedním z nejdůležitějších spouštěčů infarktu. Švédská studie ukázala, že u matky, která v minulosti trpěla srdečním onemocněním, je pravděpodobnost infarktu u jejích dětí o 43 % vyšší.

　　Podle Čchi Wenchanga, profesora kardiologie v nemocnici Ruijin patřící k lékařské fakultě Šanghajské univerzity Jiaotong, může dlouhodobá nadměrná konzumace alkoholu vést ke zvýšení krevního tlaku, což časem usnadňuje onemocnění srdce. Nadměrná konzumace alkoholu navíc škodí játrům a ledvinám a je třeba ji kontrolovat. Nicméně trocha vína každý den je pro zdraví srdce prospěšná.

　　Chuť na sladké

　　Riziko srdečních onemocnění: U žen s nadváhou v rodinné anamnéze s oblibou ve sladkém je pravděpodobnost srdečního onemocnění v průměru 1 ze 3 případů.

　　Vysvětlení odborníků: Sladkosti, jako jsou dorty a sušenky, obsahují příliš mnoho kalorií a nasycených mastných kyselin. Chuť na sladké může vést k hromadění tuku v oblasti pasu a boků, což zvyšuje riziko vysoké hladiny cukru v krvi a cukrovky, které následně mohou vést k dyslipidemii, vysokému krevnímu tlaku a srdečním onemocněním. Pokud žena již trpí nadváhou a má v rodině srdeční onemocnění, její šance na infarkt se exponenciálně zvyšují. Nejlepší prevencí je jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny a zvyknout si každý den cvičit. Pro ženy je nejlepší, aby denně nekonzumovaly více než 20 gramů nasycených mastných kyselin. Chi Wenhang dále upozornil, že kromě každodenní konzumace menšího množství sladkostí je také důležité kontrolovat příjem tuků, kalorií a soli. Tuk způsobí zvýšení hladiny cholesterolu, kornatění tepen, kalorie způsobí obezitu, příliš mnoho slaného jídla vede ke zvýšení krevního tlaku, to jsou velcí nepřátelé zdraví srdce.

　　Snižující se funkce štítné žlázy

　　Riziko onemocnění: U starších žen s hypotyreózou a vysokou hladinou lipidů v krvi je pravděpodobný v průměru 1 případ srdečního onemocnění na 20 lidí.

　　Vysvětlení odborníka: Britský průzkum zjistil, že 15 z každých 1 000 žen trpí hypotyreózou a 1/3 žen s hypotyreózou má vysoký krevní tlak, který je jedním z hlavních faktorů vedoucích k srdečním onemocněním.

　　Šen Ťin, vedoucí lékař kardiologického oddělení pekingské nemocnice, uvedl, že lidé s hypotyreózou mají nízký metabolismus a jsou náchylní k obezitě, což srdci škodí. Čchi Wen-čchang připomněl, že recese štítné žlázy je častěji vnímána jako stav, který může vyvolat nízký krevní tlak, nikoli nutně vysoký krevní tlak, a nejlépe je na ni pohlížet individuálně. Odborníci doporučují, aby si ženy, u nichž se rozvinula hypotyreóza, nechaly pro jistotu alespoň jednou ročně zkontrolovat krevní tlak v nemocnici.

　　Závažné chrápání

　　Riziko nemocnosti: V průměru 1 případ srdečního onemocnění na každých 30 lidí.

　　Vysvětlení odborníka: Některé studie ukazují, že riziko infarktu během spánku je u těžkých chrápačů šestkrát vyšší než u normálních lidí. Když člověk chrápe, může krátká pauza v dýchání vést ke změnám krevního tlaku, nervového systému a vylučování hormonů. Chi Wenhang upozorňuje, že lidi, kteří chrápou ve spánku, často doprovází přetrvávající vysoký krevní tlak, který přímo poškozuje zdraví srdce. Podle Šen Ťina chrápání také připraví lidi o kyslík, což může snadno vyvolat ischemii myokardu, když je hladina kyslíku v krvi příliš nízká. Oba odborníci doporučují, aby chrápající lidé co nejdříve navštívili respirační oddělení nemocnice, kde se zjistí příčina onemocnění a dostane se jim odpovídající léčby.

　　Kouření

　　Riziko nemocnosti: u žen, které kouří a rády jedí vysoce kalorická jídla, může dojít k onemocnění srdce v průměru u 1 z 15 osob.

　　Vysvětlení odborníka: Studie ukazují, že u kuřaček je o 25 % vyšší pravděpodobnost vzniku srdečního onemocnění než u mužů. Je to proto, že ženské tělo je zranitelnější vůči toxickým účinkům tabáku. Qi Wenhang dále vysvětlil, že kouření přímo poškozuje funkci endotelu cév, což vede ke kornatění cév a vyvolává ischemickou chorobu srdeční. Kouření má sto škod, ale ani jednu výhodu, může přestat co nejdříve.

　　Vysoký krevní tlak během těhotenství

　　Riziko nemocnosti: v průměru na každých 25 osob se může objevit 1 případ srdečního onemocnění.

　　Názor odborníků: 1 z 10 těhotných žen trpí preeklampsií a tyto ženy jsou také vystaveny vysokému riziku vzniku kardiovaskulárních onemocnění v pozdějším věku. Výzkumné oddělení pro zdraví žen při Lékařské fakultě Londýnské univerzity zjistilo, že u těhotných žen s preeklampsií je více než dvakrát vyšší pravděpodobnost, že později v životě prodělají srdeční infarkt, částečně proto, že preeklampsie může poškodit cévy.

　　Chi Wenhang radí, že pacientky, u kterých se objeví perinatální hypertenze, musí čas od času sledovat svůj krevní tlak. V některých případech zůstává krevní tlak vysoký i po narození dítěte a vyžaduje dlouhodobou léčbu.

　　Časté migrény

　　Riziko nemocnosti: v průměru na každých 15 žen se může objevit 1 případ srdečního onemocnění.

　　Poznámka odborníka: Studie prokázaly, že ženy, které trpí častými silnými migrénami, mají dvakrát vyšší riziko srdečních onemocnění a mrtvice, než je běžné. Důvodem může být to, že migrény způsobují změny v průtoku krve a srdeční infarkt je způsoben nedostatečným prokrvením srdečního svalu. Qi Wenhang a Shen Jin upozornili, že navzdory výše uvedené studii existuje mnoho spouštěčů migrény, z nichž ne všechny mohou souviset se srdečním onemocněním. Pokud však čas od času trpíte bolestí hlavy, měli byste se dostavit do nemocnice na vyšetření a neměli byste ji ignorovat.

　　Závěrem oba odborníci zdůraznili, že různé faktory, jako je rodinná anamnéza a životní návyky, jsou často složitě provázány, což následně vyvolává srdeční onemocnění. Výše zmíněná nebezpečí jsou pro ženy jen připomínkou, aby věnovaly větší pozornost stravě, cvičení a přestaly kouřit, což je dobré pro zdraví srdce, a dokonce i celého těla.