4 slabe navade, ki jih morate spremeniti
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
  Kot pravi pregovor: "Devet od desetih ljudi ima težave z želodcem", so želodčno nelagodje, zakisanost in napihnjenost postali pogoste bolezni sodobnih ljudi. Toda ko gre za raka na želodcu, se veliko ljudi še vedno počuti daleč od njih. Zhejiang Jinhua, študentka Xiaowen, skoraj vsak dan po samoučenju odide na "drgnjenje obroka", včasih pa je glavna hrana žar.

  Prehranjevalne navade, onesnaževanje okolja in visoka pojavnost raka na želodcu

  Iz letnega poročila, ki ga je objavil nacionalni center za register raka, je razvidno, da je pojavnost želodčnega raka v glavnem v zahodnem delu Kitajske ter v jugovzhodnih obalnih provincah, kot so Šanghaj, Jiangsu, Qinghai, Gansu itd. Incidenčna stopnja raka želodca pri moških je veliko višja kot pri ženskah, zlasti pri moških srednjih let, ki trpijo zaradi želodčnih polipov, razjed na želodcu, kroničnega atrofičnega gastritisa in drugih bolezni, ki se lahko razvijejo v raka želodca, če se dolgo ne zdravijo.

  Podatki kažejo, da se je v zadnjih petih letih na Kitajskem vsako leto pojavilo 400.000 novih primerov raka želodca, pri čemer stopnja incidence predstavlja približno 42 odstotkov vseh primerov na svetu; pričakuje se, da se bo do leta 2015 stopnja incidence raka želodca na Kitajskem povečala za 1,6 odstotka na leto.

  Strokovnjaki menijo, da je visoka pojavnost želodčnega raka med Kitajci povezana z njihovimi posebnimi prehranjevalnimi navadami, saj Kitajci radi jedo jagnječje kebabe na žaru, vroče lonce, začinjeno in kislo hrano itd., hrana s premočnim okusom pa spodbuja prebavni trakt in povzroča patologijo organov; razlog je tudi dejstvo, da Kitajci pijejo veliko alkohola, preveč belega vina pa ne škoduje le jetrom, ampak negativno vpliva tudi na celoten prebavni trakt.

  Poleg tega se je v zadnjih letih povečala pojavnost raka na želodcu, veliko pa ima tudi onesnaženost okolja. Onesnažena voda in hrana lahko spodbudita prebavni trakt in povzročita poškodbe želodca. Poleg tega lahko tudi ostanki pesticidov in zloraba drog povzročijo povečanje števila rakavih obolenj prebavnega sistema.

  Katere slabe navade najverjetneje povzročijo raka na želodcu

  1、Tisti, ki pogosto pijejo zelo vroč močan čaj

  Pogosto pitje močnega čaja visoke temperature (nad 80 stopinj Celzija) ne le da zlahka opeče požiralnik in v njem nastanejo kronične razjede, ampak tudi tanin v čaju zaradi odlaganja na poškodovanem mestu pogosteje stimulira poškodovane epitelne celice požiralnika, kar spodbuja dolgotrajno nezacelitev kroničnih razjed in vodi v nastanek raka.

  2、Pogosto ostanite pokonci do poznih ur

  Rakave celice nastanejo z mutacijo v procesu delitve normalnih celic. Nočni čas je najbolj živahno obdobje celične delitve. Če ponoči ne spimo dovolj in se zmanjša sposobnost človeškega telesa, da se upira boleznim, bo težko nadzorovati mutacijo celic in nastanek rakavih celic. Ljudje, ki zaradi osvežitve ostanejo pokonci, pogosto kadijo in pijejo kavo, vendar tudi zlahka povzročijo, da v človeško telo vdre več rakotvornih snovi.

  3、Ljudje, ki zadržujejo urin in blato

  Tveganje za nastanek raka na mehurju je neposredno sorazmerno s časom zadrževanja urina. Urin vsebuje rakotvorno snov, ki lahko vdre v mišična vlakna mehurja in jih naredi rakava. V blatu je še več škodljivih snovi, vodikov sulfid, vonj po blatu in drugi kancerogeni, ki lahko prav tako povzročijo raka, če redno dražijo črevesno sluznico.

  4、Prednostno uživanje mesa

  Strokovnjaki so ugotovili, da je pri ljudeh, ki vsak dan kot glavno hrano uživajo svinjino, govedino, ovčje in drugo živalsko meso, delež obolelih za črevesnim rakom 2,5-krat večji kot pri tistih, ki nekajkrat na mesec zaužijejo le manjšo količino mesa; z večanjem količine zaužitega mesa se povečuje tudi tveganje za nastanek raka trebušne slinavke.




 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2025 All Rights Reserved