4 zlozvyky, ktoré treba zmeniť
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ako sa hovorí, "deväť z desiatich ľudí má žalúdočné problémy", žalúdočné ťažkosti, prekyslenie a nadúvanie sa stali bežnými chorobami moderných ľudí. Ale pokiaľ ide o rakovinu žalúdka, mnohí ľudia sa od nich stále cítia vzdialení. Zhejiang Jinhua, vysokoškolský študent Xiaowen, takmer každý deň po samoštúdiu chodí na "trieť jedlo" a niekedy griluje ako hlavné jedlo.
Stravovacie návyky, znečistenie životného prostredia k vysokému výskytu rakoviny žalúdka
Z výročnej správy, ktorú zverejnilo Národné centrum pre register rakoviny, vyplýva, že výskyt rakoviny žalúdka sa sústreďuje najmä v západnej časti Číny, ako aj v juhovýchodných pobrežných provinciách, ako sú Šanghaj, Ťiang-su, Čching-chaj, Kan-su atď. Výskyt rakoviny žalúdka u mužov je oveľa vyšší ako u žien. Výskyt rakoviny žalúdka u mužov je oveľa vyšší ako u žien, najmä u mužov v strednom veku, ktorí trpia žalúdočnými polypmi, žalúdočnými vredmi, chronickou atrofickou gastritídou a inými ochoreniami, ktoré sa pri dlhodobej neliečenej liečbe pravdepodobne vyvinú do rakoviny žalúdka.
Z údajov vyplýva, že za posledných päť rokov sa v Číne každoročne vyskytlo 400 000 nových prípadov rakoviny žalúdka, pričom miera výskytu predstavuje približne 42 % z celkového počtu prípadov na svete; očakáva sa, že do roku 2015 sa miera výskytu rakoviny žalúdka v Číne zvýši o 1,6 % ročne.
Odborníci sa domnievajú, že vysoký výskyt rakoviny žalúdka u Číňanov súvisí s ich jedinečnými stravovacími návykmi, napríklad Číňania radi jedia grilované jahňacie kebaby, horúce hrnce, pikantné a nakladané jedlá atď., pričom jedlo s príliš ťažkou chuťou stimuluje tráviaci trakt a spôsobuje patológiu orgánov; dôvodom je aj skutočnosť, že Číňania pijú veľa alkoholu a nadmerné pitie bieleho vína nielenže poškodzuje pečeň, ale má negatívny vplyv aj na celý tráviaci trakt.
Okrem toho má veľký podiel aj výskyt rakoviny žalúdka v posledných rokoch a znečistenie životného prostredia. Znečistená voda a potraviny môžu stimulovať tráviaci trakt a spôsobiť poškodenie žalúdka. Okrem toho zvyšky pesticídov a zneužívanie drog môžu tiež viesť k zvýšenému výskytu rakoviny tráviaceho systému.
Aké zlozvyky s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú rakovinu žalúdka
1、Tí, ktorí často pijú veľmi horúci silný čaj
Časté pitie silného čaju s vysokou teplotou (nad 80 stupňov Celzia) nielenže ľahko popáli pažerák a vytvorí chronické vredy v pažeráku, ale aj triesloviny v čaji s väčšou pravdepodobnosťou stimulujú poškodené epitelové bunky pažeráka v dôsledku ukladania v poškodenom mieste, čo podporuje chronické vredy, ktoré zostávajú dlho nezahojené a vedú k rakovine.
2、Často zostávajte hore dlho do noci
Rakovinové bunky vznikajú mutáciou v procese normálneho bunkového delenia. Nočný čas je najživším obdobím bunkového delenia. Ak je spánok v noci nedostatočný a schopnosť ľudského tela odolávať chorobám je znížená, bude ťažké kontrolovať mutáciu buniek a vznik rakovinových buniek. Ľudia, ktorí zostávajú hore do neskorých hodín, aby sa občerstvili, často fajčia a pijú kávu, ale tiež ľahko spôsobujú, že do ľudského tela preniká viac karcinogénov.
3、Ľudia, ktorí zadržiavajú moč a výkaly
Riziko vzniku rakoviny močového mechúra je priamo úmerné času zadržiavania moču. Moč obsahuje karcinogén, ktorý môže napadnúť svalové vlákna močového mechúra a spôsobiť ich rakovinové ochorenie. V stolici sa nachádza ešte viac škodlivých látok, sírovodík, fekálny zápach a ďalšie karcinogény, ktoré môžu tiež viesť k rakovine, ak pravidelne dráždia črevnú sliznicu.
4、Preferovanie konzumácie mäsa
Odborníci zistili, že u ľudí, ktorí každý deň jedia bravčové, hovädzie, ovčie a iné živočíšne mäso ako svoju hlavnú potravinu, je podiel ľudí, ktorí trpia rakovinou čriev, 2,5-krát vyšší ako u tých, ktorí jedia len malé množstvo mäsa niekoľkokrát do mesiaca; so zvyšujúcim sa množstvom skonzumovaného mäsa sa zvyšuje aj riziko rakoviny pankreasu.
PRE
NEXT