Os 4 maus hábitos a mudar
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Como diz o ditado, "nove em cada dez pessoas têm problemas de estômago", o desconforto estomacal, a acidez e o inchaço tornaram-se doenças comuns das pessoas modernas. Mas quando se trata de cancro do estômago, muitas pessoas ainda se sentem distantes. Zhejiang Jinhua, um estudante universitário, Xiaowen, quase todos os dias, depois de estudar, vai "esfregar uma refeição" e, por vezes, faz churrascos como alimento básico.
Hábitos alimentares, poluição ambiental e elevada incidência de cancro do estômago
O relatório anual divulgado pelo Centro Nacional de Registo do Cancro mostra que a incidência do cancro do estômago se concentra principalmente na parte ocidental da China, bem como nas províncias costeiras do sudeste, como Xangai, Jiangsu, Qinghai, Gansu, etc. A taxa de incidência do cancro do estômago nos homens é muito mais elevada do que nas mulheres. A taxa de incidência do cancro do estômago nos homens é muito mais elevada do que nas mulheres, especialmente nos homens de meia-idade que sofrem de pólipos gástricos, úlceras gástricas, gastrite atrófica crónica e outras doenças, que podem evoluir para cancro do estômago se não forem tratadas durante muito tempo.
Os dados mostram que, nos últimos cinco anos, ocorreram na China 400 000 novos casos de cancro do estômago por ano, representando a taxa de incidência cerca de 42% do total mundial. Prevê-se que, até 2015, a taxa de incidência de cancro do estômago na China aumente 1,6% por ano.
Os especialistas acreditam que a elevada incidência de cancro do estômago entre os chineses está relacionada com os seus hábitos alimentares únicos, como o facto de os chineses gostarem de comer espetadas de borrego grelhadas, panelas quentes, alimentos picantes e em conserva, etc., e de os alimentos com um sabor demasiado forte estimularem o aparelho digestivo e causarem patologias nos órgãos; o facto de os chineses beberem muito álcool é também uma razão, e beber demasiado vinho branco não só prejudica o fígado, como também tem um impacto negativo em todo o aparelho digestivo.
Além disso, a incidência de cancro do estômago nos últimos anos e a poluição ambiental também têm muito a ver. A água e os alimentos poluídos podem estimular o trato digestivo e causar danos no estômago. Além disso, os resíduos de pesticidas e a toxicodependência também podem levar a um aumento dos cancros do aparelho digestivo.
Que maus hábitos são mais susceptíveis de causar cancro do estômago
1、Aqueles que bebem frequentemente chá forte muito quente
Beber chá forte em alta temperatura (acima de 80 graus Celsius) com frequência não apenas queima o esôfago facilmente e forma úlceras crônicas no esôfago, mas também o tanino no chá tem maior probabilidade de estimular as células epiteliais esofágicas lesadas devido à deposição na área danificada, o que promove as úlceras crônicas a permanecerem sem cura por um longo período de tempo e leva ao câncer.
2、Frequentemente ficar acordado até tarde
As células cancerosas são formadas por mutação no processo de fissão celular normal. Se o sono for insuficiente à noite e a capacidade do corpo humano de resistir a doenças for reduzida, será difícil controlar a mutação das células e a formação de células cancerígenas. As pessoas que ficam acordadas até tarde para se refrescarem fumam e bebem café, mas também é fácil fazer com que mais agentes cancerígenos invadam o corpo humano.
3、Pessoas que retêm a urina e as fezes
O risco de cancro da bexiga é diretamente proporcional ao tempo de retenção da urina. A urina contém um carcinogéneo que pode invadir as fibras musculares da bexiga e torná-las cancerosas. As fezes contêm ainda mais substâncias nocivas, o sulfureto de hidrogénio, o odor fecal e outros agentes cancerígenos, que também podem provocar cancro se irritarem regularmente a mucosa intestinal.
4、Preferir comer carne
Os especialistas descobriram que as pessoas que comem carne de porco, vaca, ovelha e outra carne animal como alimento principal todos os dias, a proporção de pessoas que sofrem de cancro intestinal é 2,5 vezes maior do que aquelas que comem apenas uma pequena quantidade de carne várias vezes por mês; o risco de cancro do pâncreas também aumenta com o aumento da quantidade de carne consumida.
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