De 4 dårlige vanene du bør endre
Encyclopedic
PRE
NEXT
Som ordtaket sier, "ni av ti mennesker har mageproblemer", har ubehag i magen, surhet og oppblåsthet blitt vanlige sykdommer hos moderne mennesker. Men når det gjelder magekreft, føler mange mennesker seg fortsatt langt borte fra dem. Zhejiang Jinhua, en høyskolestudent Xiaowen, nesten hver dag etter selvstudium for å gå til "gni et måltid", og noen ganger grill som hovedmat.
Kostvaner, miljøforurensning til den høye forekomsten av magekreft
Den årlige rapporten utgitt av National Cancer Registry Center viser at forekomsten av magekreft hovedsakelig er konsentrert i den vestlige delen av Kina så vel som de sørøstlige kystprovinsene, som Shanghai, Jiangsu, Qinghai, Gansu, etc. Forekomsten av magekreft hos menn er mye høyere enn hos menn i Kina. Forekomsten av magekreft hos menn er mye høyere enn hos kvinner, spesielt hos middelaldrende menn, som lider av gastriske polypper, magesår, kronisk atrofisk gastritt og andre sykdommer, som sannsynligvis vil utvikle seg til magekreft hvis de ikke blir behandlet i lang tid.
Data viser at det i løpet av de siste fem årene har oppstått 400 000 nye tilfeller av magekreft i Kina hvert år, og at forekomsten utgjør omtrent 42 prosent av verdens totale forekomst. Det forventes at forekomsten av magekreft i Kina vil stige med 1,6 prosent per år innen 2015.
Eksperter mener at den høye forekomsten av magekreft blant kinesere er relatert til deres unike kostholdsvaner, for eksempel at kinesere elsker å spise grillet lammekebab, varme gryter, krydret og syltet mat, etc., og mat med for kraftig smak vil stimulere fordøyelseskanalen og forårsake organpatologi; det faktum at kineserne drikker mye alkohol er også en grunn, og det å drikke for mye hvitvin skader ikke bare leveren, men har også en negativ innvirkning på hele fordøyelseskanalen.
I tillegg har forekomsten av magekreft de siste årene, og miljøforurensning har også mye å gjøre. Forurenset vann og mat kan stimulere fordøyelseskanalen og forårsake skade på magen. I tillegg kan rester av plantevernmidler og narkotikamisbruk også føre til en økning i kreft i fordøyelsessystemet.
Hvilke dårlige vaner er mest sannsynlig å forårsake magekreft
1 、 De som ofte drikker veldig varm sterk te
Å drikke sterk te ofte ved høy temperatur (over 80 grader celsius) brenner ikke bare spiserøret lett og danner kroniske sår i spiserøret, men det er også mer sannsynlig at tanninet i teen stimulerer de skadede epitelcellene i spiserøret på grunn av avleiringen i det skadede området, noe som bidrar til at de kroniske sårene forblir uhelbredet i lang tid og fører til kreft.
2 、 Hold deg ofte oppe sent
Kreftceller dannes ved mutasjon i prosessen med normal celledeling. Nattetid er den kraftigste perioden med celledeling. Hvis det ikke er tilstrekkelig søvn om natten og menneskekroppens evne til å motstå sykdommer senkes, vil det være vanskelig å kontrollere mutasjonen av celler og dannelsen av kreftceller. Folk som holder seg oppe sent for forfriskning røyker ofte og drikker kaffe, men også lett å få flere kreftfremkallende stoffer til å invadere menneskekroppen.
3 、 Mennesker som holder urin og avføring
Risikoen for blærekreft er direkte proporsjonal med tidspunktet for urinretensjon. Urin inneholder et kreftfremkallende stoff som kan invadere muskelfibrene i blæren og gjøre dem kreftfremkallende. Det finnes enda flere skadelige stoffer i avføringen, hydrogensulfid, fekal lukt og andre kreftfremkallende stoffer, som også kan føre til kreft hvis de regelmessig irriterer tarmslimhinnen.
4 、 Foretrekker å spise kjøtt
Eksperter fant at folk som spiser svinekjøtt, storfekjøtt, sau og annet animalsk kjøtt som hovedmat hver dag, andelen mennesker som lider av tarmkreft er 2,5 ganger høyere enn de som bare spiser en liten mengde kjøtt flere ganger i måneden; risikoen for kreft i bukspyttkjertelen øker også med økningen i mengden kjøtt som spises.
PRE
NEXT