4 sliktie ieradumi, kas jāmaina
 Encyclopedic 
 PRE       NEXT 
  Kā mēdz teikt: "Deviņiem no desmit cilvēkiem ir kuņģa problēmas", kuņģa diskomforts, skābums un vēdera uzpūšanās ir kļuvuši par mūsdienu cilvēku izplatītākajām slimībām. Taču, kad runa ir par kuņģa vēzi, daudzi cilvēki joprojām jūtas tālu no tām. Zhejiang Jinhua, koledžas students Xiaowen, gandrīz katru dienu pēc pašmācības dodas uz "berzēt maltīti", un dažreiz galvenais ēdiens ir bārbekjū.

  Uztura paradumi, vides piesārņojums, kas veicina augstu saslimstību ar kuņģa vēzi.

  Valsts vēža reģistra centra publiskotais ikgadējais ziņojums liecina, ka saslimstība ar kuņģa vēzi galvenokārt koncentrējas Ķīnas rietumu daļā, kā arī dienvidaustrumu piekrastes provincēs, piemēram, Šanhajā, Dzjansu, Ciņhai, Gansu u. c. Kuņģa vēža saslimstība vīriešiem Ķīnā ir daudz augstāka nekā vīriešiem. Kuņģa vēža saslimstība vīriešiem ir daudz augstāka nekā sievietēm, jo īpaši pusmūža vīriešiem, kuri slimo ar kuņģa polipiem, kuņģa čūlu, hronisku atrofisku gastrītu un citām slimībām, kas, ilgstoši neārstējot, var attīstīties par kuņģa vēzi.

  Dati liecina, ka pēdējo piecu gadu laikā Ķīnā katru gadu ir konstatēti 400 000 jaunu saslimšanas gadījumu ar kuņģa vēzi, un saslimstības rādītājs ir aptuveni 42 % no pasaules kopējā saslimstības rādītāja; paredzams, ka līdz 2015. gadam saslimstība ar kuņģa vēzi Ķīnā pieaugs par 1,6 % gadā.

  Eksperti uzskata, ka lielais saslimstības līmenis ar kuņģa vēzi ķīniešu vidū ir saistīts ar viņu unikālajiem ēšanas paradumiem, piemēram, ķīnieši mīl ēst grilētu jēra gaļas kebabu, karstos katlus, pikantus un marinētus ēdienus u. c., un pārlieku smaga garša ēdiens stimulē gremošanas trakta darbību un izraisa orgānu patoloģiju; iemesls ir arī tas, ka ķīnieši lieto daudz alkohola, un pārāk daudz baltā vīna ne tikai kaitē aknām, bet arī negatīvi ietekmē visu gremošanas traktu.

  Turklāt pēdējos gados ir palielinājies saslimstība ar kuņģa vēzi, kā arī vides piesārņojums. Piesārņots ūdens un pārtika var stimulēt gremošanas trakta darbību un izraisīt kuņģa bojājumus. Turklāt arī pesticīdu atliekas un narkotiku lietošana var izraisīt gremošanas sistēmas vēža gadījumu skaita pieaugumu.

  Kādi kaitīgi ieradumi visbiežāk izraisa kuņģa vēzi

  1、Tie, kas bieži dzer ļoti karstu stipru tēju

  Bieži dzerot augstas temperatūras (virs 80 grādiem pēc Celsija) stipru tēju, ne tikai viegli apdedzina barības vadu un barības vadā veidojas hroniskas čūlas, bet arī tējā esošais tanīns, kas nogulsnējas bojātajā vietā, stimulē bojātās barības vada epitēlija šūnas, kas veicina hronisku čūlu ilgstošu neārstēšanos un noved pie vēža.

  2、bieži palikt līdz vēlai stundai

  Vēža šūnas veidojas mutācijas ceļā normālas šūnu dalīšanās procesā. Nakts laiks ir visspēcīgākais šūnu dalīšanās periods. Ja naktī ir nepietiekams miegs un cilvēka organisma spēja pretoties slimībām ir pazemināta, būs grūti kontrolēt šūnu mutāciju un vēža šūnu veidošanos. Cilvēki, kas vēlu gulšņo, lai atsvaidzinātos, bieži smēķē un dzer kafiju, bet arī viegli veicina kancerogēnu invāziju cilvēka organismā.

  3、 Cilvēki, kas aiztur urīnu un fekālijas

  Pūšļa vēža risks ir tieši proporcionāls urīna aizturēšanas laikam. Urīns satur kancerogēnu, kas var iebrukt urīnpūšļa muskuļu šķiedrās un padarīt tās vēžainas. Izkārnījumos ir vēl vairāk kaitīgu vielu - sērūdeņradis, fekāliju smaka un citi kancerogēni, kas arī var izraisīt vēzi, ja regulāri kairina zarnu gļotādu.

  4、Pieteikšanās ēst gaļu

  Eksperti konstatēja, ka cilvēku, kuri ikdienā kā galveno uzturu lieto cūkgaļu, liellopu, aitas un citu dzīvnieku gaļu, ar zarnu vēzi slimo 2,5 reizes vairāk nekā to cilvēku, kuri vairākas reizes mēnesī ēd tikai nelielu daudzumu gaļas; palielinoties apēstās gaļas daudzumam, palielinās arī aizkuņģa dziedzera vēža risks.




 PRE       NEXT 

rvvrgroup.com©2017-2025 All Rights Reserved