Los 4 malos hábitos que hay que cambiar
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  Como dice el refrán, "nueve de cada diez personas tienen problemas de estómago", las molestias estomacales, la acidez y la hinchazón se han convertido en las enfermedades comunes de la gente moderna. Pero cuando se trata del cáncer de estómago, muchas personas todavía se sienten lejos de ellos. Zhejiang Jinhua, un estudiante universitario Xiaowen, casi todos los días después de auto-estudio para ir a la "frotar una comida", ya veces barbacoa como la comida principal.

  Los hábitos alimentarios, la contaminación ambiental a la alta incidencia de cáncer de estómago

  El informe anual publicado por el Centro Nacional de Registro de Cáncer muestra que la incidencia del cáncer de estómago se concentra principalmente en la parte occidental de China, así como en las provincias costeras del sureste, como Shanghai, Jiangsu, Qinghai, Gansu, etc. La tasa de incidencia de cáncer de estómago en los hombres es mucho mayor que en las mujeres. La tasa de incidencia del cáncer de estómago en los hombres es muy superior a la de las mujeres, especialmente en los hombres de mediana edad, que padecen pólipos gástricos, úlceras gástricas, gastritis atrófica crónica y otras enfermedades, que pueden convertirse en cáncer de estómago si no se tratan durante mucho tiempo.

  Los datos muestran que en los últimos cinco años se han detectado en China 400.000 nuevos casos de cáncer de estómago al año, con una tasa de incidencia que representa alrededor del 42% de los casos del mundo; se espera que para 2015 la tasa de incidencia del cáncer de estómago en China aumente un 1,6% al año.

  Los expertos creen que la alta incidencia de cáncer de estómago entre los chinos está relacionada con sus singulares hábitos dietéticos, como que a los chinos les encanta comer brochetas de cordero a la barbacoa, ollas calientes, comida picante y en escabeche, etc., y la comida con un sabor demasiado fuerte estimulará el tracto digestivo y causará patologías en los órganos; el hecho de que los chinos beban mucho alcohol también es una razón, y beber demasiado vino blanco no sólo daña el hígado, sino que también tiene un impacto negativo en todo el tracto digestivo.

  Además, la incidencia del cáncer de estómago en los últimos años y la contaminación ambiental también tienen mucho que ver. El agua y los alimentos contaminados pueden estimular el tracto digestivo y causar daños en el estómago. Además, los residuos de pesticidas y el abuso de drogas también pueden provocar un aumento de los cánceres del aparato digestivo.

  Qué malos hábitos tienen más probabilidades de provocar cáncer de estómago

  1、Los que suelen beber té fuerte muy caliente

  Beber té fuerte a alta temperatura (más de 80 grados centígrados) con frecuencia no sólo quema el esófago con facilidad y forma úlceras crónicas en el esófago, sino que además el tanino del té tiene más probabilidades de estimular las células epiteliales esofágicas lesionadas debido a la deposición en la zona dañada, lo que favorece que las úlceras crónicas permanezcan sin cicatrizar durante un largo periodo de tiempo y provoquen cáncer.

  2、Trasnochar con frecuencia

  Las células cancerosas se forman por mutación en el proceso de fisión celular normal. La noche es el período más vigoroso de la fisión celular. Si no se duerme lo suficiente por la noche y disminuye la capacidad del cuerpo humano para resistir a las enfermedades, será difícil controlar la mutación de las células y la formación de células cancerosas. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde para refrescarse a menudo fuman y beben café, pero también es fácil que más carcinógenos invadan el cuerpo humano.

  3、Personas que retienen la orina y las heces

  El riesgo de cáncer de vejiga es directamente proporcional al tiempo de retención de la orina. La orina contiene un carcinógeno que puede invadir las fibras musculares de la vejiga y hacerlas cancerosas. En las heces hay aún más sustancias nocivas: el sulfuro de hidrógeno, el olor fecal y otros carcinógenos, que también pueden provocar cáncer si irritan regularmente la mucosa intestinal.

  4、Preferir comer carne

  Los expertos descubrieron que las personas que comen carne de cerdo, ternera, oveja y otros animales como alimento principal todos los días, la proporción de personas que padecen cáncer intestinal es 2,5 veces mayor que la de quienes sólo comen una pequeña cantidad de carne varias veces al mes; el riesgo de cáncer de páncreas también aumenta con el incremento de la cantidad de carne ingerida.




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