De 4 dårlige vaner, du skal ændre
Encyclopedic
PRE
NEXT
Som man siger, "ni ud af ti mennesker har maveproblemer", er ubehag i maven, mavesyre og oppustethed blevet almindelige sygdomme hos moderne mennesker. Men når det kommer til mavekræft, føler mange mennesker sig stadig langt væk fra dem. Zhejiang Jinhua, en universitetsstuderende Xiaowen, går næsten hver dag efter selvstudiet til "gnide et måltid", og nogle gange grill som den vigtigste mad.
Kostvaner, miljøforurening til den høje forekomst af mavekræft
Den årlige rapport fra National Cancer Registry Centre viser, at forekomsten af mavekræft hovedsageligt er koncentreret i den vestlige del af Kina såvel som de sydøstlige kystprovinser, såsom Shanghai, Jiangsu, Qinghai, Gansu osv. Forekomsten af mavekræft hos mænd er meget højere end hos mænd i Kina. Forekomsten af mavekræft hos mænd er meget højere end hos kvinder, især hos midaldrende mænd, der lider af gastriske polypper, mavesår, kronisk atrofisk gastritis og andre sygdomme, som sandsynligvis vil udvikle sig til mavekræft, hvis de ikke behandles i lang tid.
Data viser, at der i de sidste fem år er opstået 400.000 nye tilfælde af mavekræft i Kina hvert år, og at forekomsten udgør ca. 42 procent af verdens samlede antal; det forventes, at forekomsten af mavekræft i Kina i 2015 vil stige med 1,6 procent om året.
Eksperter mener, at den høje forekomst af mavekræft blandt kinesere er relateret til deres unikke kostvaner, såsom at kinesere elsker at spise grillede lammespyd, varme gryder, krydret og syltet mad osv., og mad med for kraftig smag vil stimulere fordøjelseskanalen og forårsage organpatologi; det faktum, at kineserne drikker meget alkohol, er også en grund, og det at drikke for meget hvidvin skader ikke kun leveren, men har også en negativ indvirkning på hele fordøjelseskanalen.
Derudover har forekomsten af mavekræft i de senere år og miljøforurening også meget at gøre. Forurenet vand og mad kan stimulere fordøjelseskanalen og forårsage skader på maven. Desuden kan pesticidrester og stofmisbrug også føre til en stigning i antallet af kræfttilfælde i fordøjelsessystemet.
Hvilke dårlige vaner er mest tilbøjelige til at forårsage mavekræft
1 、 Dem, der ofte drikker meget varm, stærk te
Hvis man ofte drikker stærk te ved høj temperatur (over 80 grader Celsius), brænder man ikke kun let spiserøret og danner kroniske sår i spiserøret, men garvesyren i teen er også mere tilbøjelig til at stimulere de skadede epitelceller i spiserøret på grund af aflejringen i det beskadigede område, hvilket bidrager til, at de kroniske sår forbliver uhelede i lang tid og fører til kræft.
2 、 Bliver ofte sent oppe
Kræftceller dannes ved mutation i processen med normal celledeling. Natten er den mest kraftfulde periode for celledeling. Hvis der ikke er tilstrækkelig søvn om natten, og menneskekroppens evne til at modstå sygdomme sænkes, vil det være vanskeligt at kontrollere mutationen af celler og dannelsen af kræftceller. Folk, der er sent oppe for at få en forfriskning, ryger ofte og drikker kaffe, men det er også let at få flere kræftfremkaldende stoffer til at invadere menneskekroppen.
3 、 Mennesker, der holder på deres urin og afføring
Risikoen for blærekræft er direkte proportional med tidspunktet for urinretention. Urin indeholder et kræftfremkaldende stof, som kan invadere blærens muskelfibre og gøre dem kræftsyge. Der er endnu flere skadelige stoffer i afføring, svovlbrinte, fækalielugt og andre kræftfremkaldende stoffer, som også kan føre til kræft, hvis de regelmæssigt irriterer tarmslimhinden.
4 、 Foretrækker at spise kød
Eksperter fandt ud af, at mennesker, der spiser svinekød, oksekød, fårekød og andet animalsk kød som deres vigtigste mad hver dag, er andelen af mennesker, der lider af tarmkræft, 2,5 gange højere end dem, der kun spiser en lille mængde kød flere gange om måneden; risikoen for kræft i bugspytkirtlen stiger også med stigningen i mængden af kød, der spises.
PRE
NEXT