Fáza rastu mozgových buniek sa zvyčajne týka prvých ôsmich týždňov tehotenstva. Mozgové tkanivo plodu sa začne formovať práve počas týchto prvých týždňov a do ôsmeho týždňa sa vytvorí jeho základná štruktúra. Matka preto musí dbať na vstrebávanie živín a vyvarovať sa nezdravého životného štýlu a stravovacích návykov, aby nepoškodila vývoj mozgových buniek.
2. Fáza proliferácie mozgových buniek
Táto fáza nastáva okolo 20. týždňa tehotenstva, keď sa vývoj mozgu plodu stáva čoraz komplexnejším. Vonkajšia stimulácia a vzdelávacie aktivity môžu teraz kultivovať a rozvíjať mozog plodu. Okrem toho môže matka zvýšiť príjem potravín bohatých na DHA, čo môže prispieť k zvýšeniu inteligencie dieťaťa.
3. Obdobie aktívneho rastu mozgu
Táto fáza trvá od 30. týždňa tehotenstva až do narodenia. Hoci je štruktúra mozgu plodu už z veľkej časti sformovaná, na dosiahnutie optimálneho vývoja potrebuje podstatnú stimuláciu a podporu. Budúce matky musia preto udržiavať zdravé životné návyky a emocionálnu pohodu, pretože tieto faktory významne ovplyvňujú dozrievanie mozgu plodu.