De groeifase van hersencellen verwijst doorgaans naar de eerste acht weken van de zwangerschap. Het foetale hersenweefsel begint zich tijdens deze periode te vormen, waarbij tegen de achtste week een basisstructuur ontstaat. Daarom moet de moeder aandacht besteden aan de opname van voedingsstoffen en zich onthouden van ongezonde levensstijl- en eetgewoonten om schade aan de ontwikkeling van hersencellen te voorkomen.
2. Fase van hersencelproliferatie
Deze fase vindt plaats rond de 20e week van de zwangerschap, wanneer de ontwikkeling van de foetale hersenen steeds complexer wordt. Externe stimulatie en educatieve activiteiten kunnen nu de hersenen van de foetus cultiveren en ontwikkelen. Bovendien kan de moeder haar inname van DHA-rijke voedingsmiddelen verhogen, wat kan bijdragen aan het verbeteren van de intelligentie van het kind.
3. Periode van actieve hersengroei
Deze fase loopt van de 30e week van de zwangerschap tot de geboorte. Hoewel de hersenstructuur van de foetus nu grotendeels is gevormd, heeft deze aanzienlijke stimulatie en voeding nodig om zich optimaal te kunnen ontwikkelen. Aanstaande moeders moeten daarom gezonde levensgewoonten en emotioneel welzijn handhaven, aangezien deze factoren een aanzienlijke invloed hebben op de rijping van de hersenen van de foetus.