Smadzeņu šūnu augšanas fāze parasti attiecas uz pirmajām astoņām grūtniecības nedēļām. Šajā periodā sāk veidoties augļa smadzeņu audi, un astotajā nedēļā izveidojas to pamata struktūra. Tāpēc mātei jāpievērš uzmanība uzturvielu uzsūkšanai un jāatturas no neveselīga dzīvesveida un ēšanas paradumiem, lai nekaitētu smadzeņu šūnu attīstībai.
2. Smadzeņu šūnu proliferācijas fāze
Šī fāze notiek apmēram 20. grūtniecības nedēļā, kad augļa smadzeņu attīstība kļūst arvien sarežģītāka. Tagad ārējā stimulācija un izglītojošas aktivitātes var veicināt un attīstīt augļa smadzenes. Turklāt māte var palielināt DHA bagātu pārtikas produktu uzņemšanu, kas var veicināt bērna intelekta attīstību.
3. Aktīvās smadzeņu augšanas periods
Šī fāze ilgst no 30. grūtniecības nedēļas līdz dzimšanai. Lai gan augļa smadzenes ir sasniegušas veidošanās stadiju, tām ir nepieciešama ievērojama stimulācija un barošana, lai sasniegtu optimālu attīstību. Tāpēc gaidošajām māmiņām ir jāuztur veselīgs dzīvesveids un emocionālā labklājība, jo šie faktori ievērojami ietekmē augļa smadzeņu nobriešanu.