Smegenų ląstelių augimo fazė paprastai trunka pirmąsias aštuonias nėštumo savaites. Vaisiaus smegenų audinys iš tiesų pradeda formuotis per šį pradinį laikotarpį, o pagrindinė struktūra susiformuoja iki aštuntosios savaitės. Todėl motina turi atkreipti dėmesį į maistinių medžiagų įsisavinimą ir susilaikyti nuo nesveiko gyvenimo būdo ir mitybos įpročių, kad nepadarytų žalos smegenų ląstelių vystymuisi.
2. Smegenų ląstelių proliferacijos etapas
Šis etapas prasideda apie 20-ąją nėštumo savaitę, kai vaisiaus smegenų vystymasis tampa vis sudėtingesnis. Išorės stimuliacija ir ugdomosios veiklos dabar gali ugdyti ir vystyti vaisiaus smegenis. Be to, motina gali padidinti DHA turinčių maisto produktų vartojimą, o tai gali prisidėti prie vaiko intelekto ugdymo.
3. Aktyvaus smegenų augimo laikotarpis
Ši fazė trunka nuo 30-osios nėštumo savaitės iki gimimo. Nors vaisiaus smegenys pasiekė formavimosi stadiją, joms reikia daug stimuliacijos ir puoselėjimo, kad pasiektų optimalų vystymąsi. Todėl nėščios moterys turi išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir emocinę gerovę, nes šie veiksniai turi didelę įtaką vaisiaus smegenų brendimui.