Aivosolujen kasvuvaihe viittaa tyypillisesti raskauden kahdeksaan ensimmäiseen viikkoon. Sikiön aivokudos alkaa muodostua näiden ensimmäisten viikkojen aikana, ja perusrakenne on valmis kahdeksanteen viikkoon mennessä. Siksi äidin on kiinnitettävä huomiota ravintoaineiden imeytymiseen ja vältettävä epäterveellisiä elämäntapoja ja ruokailutottumuksia, jotta aivosolujen kehitys ei vaarannu.
2. Aivosolujen lisääntymisvaihe
Tämä vaihe tapahtuu noin 20. raskausviikolla, jolloin sikiön aivojen kehitys muuttuu yhä monimutkaisemmaksi. Ulkoiset ärsykkeet ja oppimistehtävät voivat nyt kehittää ja edistää sikiön aivojen kehitystä. Lisäksi äiti voi lisätä DHA-rikkaiden elintarvikkeiden saantia, mikä voi edistää lapsen älykkyyden kehittymistä.
3. Aivojen aktiivisen kasvun vaihe
Tämä vaihe kestää raskauden 30. viikosta syntymään asti. Vaikka sikiön aivot ovat saavuttaneet muodostumisvaiheen, ne tarvitsevat huomattavaa stimulaatiota ja hoitoa optimaalisen kehityksen saavuttamiseksi. Raskaana olevien äitien on siksi ylläpidettävä terveellisiä elämäntapoja ja henkistä hyvinvointia, koska nämä tekijät vaikuttavat merkittävästi sikiön aivojen kypsymiseen.