Aju rakkude kasvufaas viitab tavaliselt raseduse esimestele kaheksale nädalale. Loote ajukude hakkab tegelikult moodustuma just sel perioodil, kusjuures põhistruktuur tekib kaheksanda nädala jooksul. Seetõttu peab ema pöörama tähelepanu toitainete imendumisele ja hoiduma ebatervislikest eluviisidest ja toitumisharjumustest, et vältida ajurakkude arengu kahjustamist.
2. Aju rakkude paljunemise faas
See faas toimub umbes 20. rasedusnädalal, kui loote aju areng muutub üha keerulisemaks. Välised stiimulid ja harivad tegevused võivad nüüd loote aju arendada ja arendada. Lisaks võib ema suurendada DHA-rikaste toitude tarbimist, mis võib aidata kaasa lapse intelligentsuse parandamisele.
3. Aktiivne aju kasvu periood
See faas kestab 30. rasedusnädalast kuni sünnini. Kuigi loote aju on jõudnud arengufaasi, vajab see optimaalse arengu saavutamiseks märkimisväärset stimuleerimist ja toetamist. Seetõttu peavad rasedad emad säilitama tervislikud eluviisid ja emotsionaalse heaolu, kuna need tegurid mõjutavad oluliselt loote aju küpsemist.