Typická dĺžka mužského penisu je približne štrnásť až pätnásť centimetrov, čo umožňuje uspokojivé sexuálne vzťahy s partnerkou. Mnohé manželské nezhody však vyplývajú z krátkosti penisu, čo často vedie k rozpadu manželstva a výrazne vysokej rozvodovosti. Aké faktory prispievajú k krátkosti penisu? Ako môžu muži zväčšiť veľkosť svojho penisu?
Čo predstavuje malý penis?
Penis s dĺžkou menej ako 2,5 centimetra pred pubertou alebo menej ako 5 centimetrov po puberte, sprevádzaný abnormálnym vývojom a absenciou erektilnej funkcie; najmä ak sú sekundárne pohlavné znaky nedostatočne vyvinuté, dochádza k sexuálnej dysfunkcii, absencii plodnosti a nedostatku spermií. Iba v takom prípade možno hovoriť o abnormálnom vývoji penisu.
Štyri hlavné príčiny mikropenisu
1. Hypogonadotropný hypogonadizmus: Vzniká v dôsledku dysfunkcie hypotalamu alebo hypofýzy, ktorá bráni sekrécii testosterónových signálov.
2. Hypergonadotropický hypogonadizmus, ktorý vzniká v dôsledku patológie semenníkov. V tomto prípade hypotalamus a hypofýza fungujú normálne a vysielajú silné signály, ale choré semenníky nedokážu vykonávať príkazy na produkciu pohlavných hormónov a spermií.
3. Syndróm čiastočnej necitlivosti na androgény, pri ktorom penis vykazuje zníženú citlivosť na androgény. Postihnuté osoby majú normálnu hladinu testosterónu, ale vykazujú abnormálne sekundárne pohlavné znaky, medzi ktoré môže patriť aj hypospadiáza.
4. Idiopatický mikropenis, ktorého príčina zostáva neznáma.
Riziká malého penisu u mužov
1. Príliš malý penis môže viesť k fimóze alebo parafimóze. Tieto stavy sú nielen primárnymi príčinami balanitídy a prostatitídy, ale môžu tiež vyvolať rad zdravotných problémov u mužov, vrátane bolestivého pohlavného styku, bolesti mieška a zhoršeného vývoja semenníkov.
2. Slabý vývoj penisu počas dospievania, ktorý vedie k malému penisu, často spôsobuje u mužov psychickú menejcennosť a depresiu. Môžu sa vyhýbať verejným kúpeľom, bazénom alebo používaniu toaliet na preplnených miestach, pretože sa obávajú diskriminácie zo strany sexuálnych partnerov. V priebehu času to môže vyvolať závažné psychické a fyzické poruchy, ako je sexuálna menejcennosť a frigidita.
3. Malý penis nielenže priamo ovplyvňuje sexuálnu spokojnosť, ale môže dokonca prispieť k rozpadu manželstva. Neúplné štatistiky naznačujú, že 39 % rozvodov v Číne súvisí so sexuálnou nekompatibilitou vyplývajúcou z veľkosti mužských genitálií. Okrem toho nadmerná predkožka ľahko prenáša patogény do ženskej vagíny, čím zvyšuje jej náchylnosť na gynekologické infekcie a vážne narúša manželskú harmóniu.
Diétna terapia na zosilnenie penisu
Využite zvieracie penisy a semenníky (napr. volské, psie, jelení, ovčie obličky, kuracie semenníky). Sušte pri nízkych teplotách, rozdrvte na jemný prášok a užite 6–10 g na dávku, 1–2 krát denne pred jedlom. Alternatívne konzumujte čerstvé ingrediencie dusené;Alternatívne pripravte polievky s bobuľami goji, Polygonum multiflorum alebo Cistanche deserticola. Dlhodobá konzumácia prináša vynikajúce výsledky. Pravidelný príjem hovädzieho mäsa, baranieho mäsa, psieho mäsa a sójových výrobkov môže podporovať vývoj penisu a sekundárnych pohlavných znakov. Vyberte si jednu z nasledujúcich možností: bravčové, ovčie alebo psie semenníky a placentu. Dôkladne vysušte, rozdrvte na prášok a prehltnite 2 g dvakrát denne. Dlhodobé používanie prináša porovnateľnú účinnosť.
Zvýšte príjem potravín s vysokým obsahom bielkovín; pripravujte polievky s použitím epimedium, cistanche a kalcinovanej dračej kosti.
Počas androgénnej terapie dopĺňajte stravu príslušnými potravinami.
Ktoré potraviny sú bohaté na androgény?
Vnútornosti zvierat. Obsahujú významné množstvo cholesterolu, kľúčovej zložky syntézy pohlavných hormónov.Okrem toho obsahujú adrenalín a pohlavné hormóny, ktoré podporujú delenie a dozrievanie spermatogónií.
Potraviny bohaté na zinok. Ustrice sú potravinou s najvyšším obsahom zinku, zatiaľ čo iné potraviny, ako hovädzie mäso, mlieko, kuracie mäso, kuracia pečeň, vaječné žĺtky, kôrovce, arašidy, obilniny, strukoviny, zemiaky, zelenina a hnedý cukor, tiež obsahujú významné množstvo zinku.
Potraviny bohaté na arginín. Potraviny bohaté na arginín zahŕňajú úhora, sumca, mihule, morskú uhorku, sépie, chobotnice, kukly priadky morušovej, kuracie mäso, mrazené tofu, morské riasy a hrášok.
Potraviny bohaté na vápnik. Potraviny bohaté na vápnik zahŕňajú sušené krevety, solené vajcia, vaječné žĺtky, mliečne výrobky, sójové bôby, kelp a sezamovú pastu.
Potraviny bohaté na vitamíny. Vitamíny A, E a C pomáhajú spomaľovať starnutie a zabraňujú zhoršovaniu sexuálnych funkcií a nachádzajú sa prevažne v čerstvej zelenine a ovocí.