De gemiddelde lengte van de penis van een man is ongeveer veertien tot vijftien centimeter, wat bevredigende seksuele relaties met de partner mogelijk maakt. Veel huwelijksproblemen zijn echter het gevolg van een te korte penis, wat vaak leidt tot een huwelijksbreuk en een opvallend hoog aantal echtscheidingen. Welke factoren dragen bij aan een te korte penis? Hoe kunnen mannen hun penis vergroten?
Wat is een kleine penis?
Een penis die vóór de puberteit minder dan 2,5 centimeter meet, of na de puberteit minder dan 5 centimeter, gepaard gaande met abnormale ontwikkeling en een gebrek aan erectiele functie; met name wanneer secundaire geslachtskenmerken onderontwikkeld zijn, er sprake is van seksuele disfunctie, onvruchtbaarheid en een tekort aan sperma. Alleen dan kan er sprake zijn van abnormale penisontwikkeling.
Vier primaire oorzaken van micropenis
1. Hypogonadotroop hypogonadisme: Dit ontstaat door een disfunctie van de hypothalamus of hypofyse, waardoor de afscheiding van testosteronsignalen wordt verhinderd.
2. Hypergonadotroop hypogonadisme als gevolg van testiculaire pathologie. Hier functioneren de hypothalamus en hypofyse normaal en geven ze krachtige signalen af, maar de zieke testikels voeren de opdrachten voor de productie van hormonen en sperma niet uit.
3. Partiële androgeenongevoeligheidssyndroom, waarbij de penis minder gevoelig is voor androgenen. Getroffen personen hebben een normaal testosterongehalte, maar vertonen abnormale secundaire geslachtskenmerken, waaronder mogelijk hypospadie.
4. Idiopathische micropenis, waarvan de oorzaak onbekend blijft.
Risico's van een kleine penis bij mannen
1. Een te kleine penis kan leiden tot fimosis of parafimosis. Deze aandoeningen zijn niet alleen primaire oorzaken van balanitis en prostatitis, maar kunnen ook een reeks gezondheidsproblemen bij mannen veroorzaken, waaronder pijnlijke geslachtsgemeenschap, pijn in het scrotum en een slechte ontwikkeling van de testikels.
2. Een slechte ontwikkeling van de penis tijdens de puberteit, met een kleine penis tot gevolg, veroorzaakt vaak psychologische minderwaardigheid en depressie bij mannen. Ze kunnen openbare badhuizen, zwembaden of toiletten op drukke plaatsen vermijden uit angst voor discriminatie door seksuele partners. Na verloop van tijd kan dit leiden tot ernstige psychische en lichamelijke stoornissen, zoals seksuele minderwaardigheid en frigiditeit.
3. Een kleine penis heeft niet alleen een directe invloed op de seksuele bevrediging, maar kan zelfs bijdragen aan het uiteenvallen van het huwelijk. Onvolledige statistieken geven aan dat 39% van de echtscheidingen in China te maken heeft met seksuele incompatibiliteit als gevolg van de grootte van de mannelijke geslachtsdelen. Bovendien brengt een te lange voorhuid gemakkelijk ziekteverwekkers over naar de vrouwelijke vagina, waardoor zij vatbaarder wordt voor gynaecologische infecties en de harmonie in het huwelijk ernstig wordt ondermijnd.
Dieettherapie voor penisverdikking
Gebruik dierlijke penissen en testikels (bijv. van ossen, honden, herten, schapen en kippen). Droog ze op lage temperatuur, maal ze tot fijn poeder en neem 1-2 keer per dag 6-10 g voor de maaltijd. U kunt ook verse ingrediënten gestoofd consumeren.U kunt ook soepen bereiden met gojibessen, Polygonum multiflorum of Cistanche deserticola. Langdurig gebruik levert uitstekende resultaten op. Regelmatige consumptie van rundvlees, schapenvlees, hondenvlees en sojaproducten kan de ontwikkeling van de penis en secundaire geslachtskenmerken bevorderen. Kies een van de volgende ingrediënten: varkens-, schapen- of hondentestikels en placenta. Droog deze grondig, maal ze tot poeder en neem tweemaal daags 2 g in. Langdurig gebruik levert vergelijkbare resultaten op.
Verhoog de inname van eiwitrijke voedingsmiddelen; maak soepen met epimedium, cistanche en gecalcineerd drakenbot.
Supplementeer tijdens androgeentherapie met overeenkomstige voedingsmiddelen.
Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan androgenen?
Dierlijke slachtafval. Bevat aanzienlijke hoeveelheden cholesterol, een belangrijk onderdeel van de synthese van geslachtshormonen.Bovendien bevatten ze adrenaline en geslachtshormonen die de deling en rijping van spermatogonia bevorderen.
Zinkrijke voedingsmiddelen. Oesters zijn het meest zinkrijke voedingsmiddel, maar ook rundvlees, melk, kip, kippenlever, eidooiers, schaaldieren, pinda's, granen, peulvruchten, aardappelen, groenten en bruine suiker bevatten aanzienlijke hoeveelheden zink.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine zijn onder andere paling, meerval, modderkruiper, zeekomkommer, inktvis, octopus, zijderupspoppen, kip, bevroren tofu, zeewier en erwten.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium zijn onder andere gedroogde garnalen, gezouten eieren, eidooiers, zuivelproducten, sojabonen, kelp en sesampasta.
Vitamine-rijke voedingsmiddelen. Vitamine A, E en C helpen allemaal veroudering te vertragen en seksuele functieverlies te voorkomen, en komen voornamelijk voor in verse groenten en fruit.