A férfi péniszének átlagos hossza körülbelül 14-15 centiméter, ami kielégítő szexuális kapcsolatot tesz lehetővé a házastárssal. Azonban sok házassági konfliktus a pénisz rövid voltából fakad, ami gyakran a házasság felbomlásához és kiemelkedően magas válási arányhoz vezet. Milyen tényezők járulnak hozzá a pénisz rövid voltához? Hogyan növelhetik a férfiak a péniszük méretét?
Mi minősül kis pénisznek?
A pubertás előtt 2,5 centiméternél kisebb, vagy a pubertás után 5 centiméternél kisebb pénisz, amelyhez rendellenes fejlődés és merevedési zavar társul; különösen akkor, ha a másodlagos nemi jellegek fejletlenek, szexuális diszfunkció áll fenn, a termékenység hiányzik, és nincs sperma. Csak ebben az esetben tekinthető rendellenes péniszfejlődésnek.
A mikropénisz négy fő oka
1. Hipogonadotrop hipogonadizmus: Ez a hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy diszfunkciójából ered, amely megakadályozza a tesztoszteron jelek szekrécióját.
2. Hipergonadotrop hipogonadizmus, amely a herék patológiájából ered. Ebben az esetben a hipotalamusz és az agyalapi mirigy normálisan működik és erős jeleket bocsát ki, de a beteg herék nem tudják végrehajtani a nemi hormonok és spermiumok termelésére vonatkozó parancsokat.
3. Részleges androgénérzékenységi szindróma, amelynek során a pénisz csökkent érzékenységet mutat az androgénekre. Az érintett egyének normális tesztoszteronszintet tartanak fenn, de rendellenes másodlagos nemi jellegekkel rendelkeznek, amelyek között potenciálisan szerepel a hypospadias is.
4. Idiopátiás mikropénisz, amelynek oka ismeretlen.
A kis pénisz kockázatai a férfiaknál
1. A túl kicsi pénisz phimosishoz vagy paraphimosishoz vezethet. Ezek a állapotok nemcsak a balanitis és a prosztatagyulladás elsődleges okai, hanem számos férfi egészségügyi problémát is kiválthatnak, beleértve a fájdalmas közösülést, a herezacskó fájdalmát és a herék rossz fejlődését.
2. A serdülőkorban elmaradt péniszfejlődés, amely kis péniszt eredményez, gyakran pszichológiai kisebbségi érzést és depressziót okoz a férfiaknál. Elkerülhetik a nyilvános fürdőket, uszodákat vagy a zsúfolt helyeken található WC-ket, mert félnek a szexuális partnereik diszkriminációjától. Idővel ez súlyos pszichológiai és fizikai rendellenességeket okozhat, például szexuális kisebbségi érzést és frigiditást.
3. A kis pénisz nemcsak közvetlenül befolyásolja a szexuális elégedettséget, hanem akár a házasság felbomlásához is hozzájárulhat. A hiányos statisztikák szerint Kínában a válások 39%-ában szerepet játszik a férfi nemi szerv méretéből fakadó szexuális összeférhetetlenség. Ezenkívül a túlzott előbőr könnyen átviszi a kórokozókat a női hüvelybe, növelve a nő fogamzóképességét és súlyosan aláásva a házassági harmóniát.
Étrendterápia a pénisz megvastagodásához
Használjon állati péniszeket és heréket (pl. ökör, kutya, szarvas, juh veséi, csirke heréi). Alacsony hőmérsékleten szárítsa meg, őrölje finom porrá, és vegyen be 6–10 g-ot adagonként, naponta 1–2 alkalommal étkezés előtt. Alternatív megoldásként fogyasszon friss, párolt alapanyagokat;Alternatív megoldásként készítsen levest goji bogyóval, Polygonum multiflorummal vagy Cistanche deserticolával. Hosszú távú fogyasztás esetén kiváló eredmények érhetők el. A marhahús, birkahús, kutyahús és szójatermékek rendszeres fogyasztása elősegítheti a pénisz és a másodlagos nemi jellegek fejlődését. Válasszon az alábbiak közül: sertés-, juh- vagy kutyamellékvese és placenta. Alaposan szárítsa meg, őrölje porrá, és naponta kétszer 2 g-ot nyeljen le. Hosszú távú használat esetén hasonló hatékonyság érhető el.
Növelje a magas fehérjetartalmú ételek fogyasztását; készítsen leveseket epimediummal, cistanche-val és kalcinált sárkánycsonttal.
Androgénterápia alatt kiegészítse a megfelelő ételekkel.
Mely ételek gazdagok androgénekben?
Állati belsőségek. Jelentős mennyiségű koleszterint tartalmaznak, amely a nemi hormonok szintézisének kulcsfontosságú összetevője.Ezenkívül adrenalin és nemi hormonokat is tartalmaznak, amelyek elősegítik a spermatogóniák osztódását és érését.
Cinkben gazdag ételek. Az osztriga a legcinkesebb étel, de más ételek, mint a marhahús, a tej, a csirke, a csirkemáj, a tojássárgája, a kagyló, a földimogyoró, a gabonafélék, a hüvelyesek, a burgonya, a zöldségek és a barna cukor is jelentős mennyiségű cinket tartalmaznak.
Argininban gazdag ételek. Az argininban gazdag ételek közé tartoznak az angolna, a harcsa, a csíkhal, a tengeri uborka, a tintahal, a polip, a selyemhernyó báb, a csirke, a fagyasztott tofu, a tengeri moszat és a borsó.
Kalciumban gazdag ételek. A kalciumban gazdag ételek közé tartoznak a szárított garnéla, a sózott tojás, a tojássárgája, a tejtermékek, a szójabab, a tengeri moszat és a szezámpaszta.
Vitaminokban gazdag ételek. Az A-, E- és C-vitaminok mind segítenek késleltetni az öregedést és megelőzni a szexuális funkciók hanyatlását, és elsősorban friss zöldségekben és gyümölcsökben találhatók meg.