Miehen peniksen tyypillinen pituus on noin 14–15 senttimetriä, mikä mahdollistaa tyydyttävän seksuaalisen suhteen puolison kanssa. Monet avioliiton ristiriidat johtuvat kuitenkin peniksen lyhyydestä, mikä johtaa usein avioliiton hajoamiseen ja huomattavan korkeaan avioeroasteeseen. Mitkä tekijät vaikuttavat peniksen lyhyyteen? Miten miehet voivat pyrkiä lisäämään peniksen kokoa?
Mikä on pieni penis?
Penis, jonka pituus on alle 2,5 senttimetriä ennen puberteettia tai alle 5 senttimetriä puberteetin jälkeen, ja johon liittyy epänormaali kehitys ja erektiokyvyn puute; erityisesti kun toissijaiset sukupuoliominaisuudet ovat alikehittyneet, esiintyy seksuaalista toimintahäiriötä, hedelmällisyys puuttuu ja spermaa ei ole. Vasta tällöin peniksen kehitystä voidaan pitää epänormaalina.
Neljä pääasiallista syytä mikropenikselle
1. Hypogonadotrooppinen hypogonadismi: Tämä johtuu hypotalamuksen tai aivolisäkkeen toimintahäiriöstä, joka estää testosteronihormonin erityksen.
2. Hypergonadotrooppinen hypogonadismi, joka johtuu kivesten patologiasta. Tässä tapauksessa hypotalamus ja aivolisäke toimivat normaalisti ja lähettävät voimakkaita signaaleja, mutta sairaat kivekset eivät pysty toteuttamaan käskyjä sukupuolihormonien ja siittiöiden tuottamiseksi.
3. Osittainen androgeeniresistenssioireyhtymä, jossa penis reagoi heikosti androgeeneihin. Vaikuttuneilla henkilöillä testosteronitasot ovat normaalit, mutta heillä esiintyy epänormaaleja toissijaisia sukupuolipiirteitä, joihin voi kuulua myös hypospadia.
4. Idiopaattinen mikropenis, jonka syy on edelleen tuntematon.
Pienen peniksen riskit miehillä
1. Liian pieni penis voi johtaa fimoosiin tai parafimoosiin. Nämä tilat eivät ole vain balanitis- ja prostatitis-tulehdusten ensisijaisia syitä, vaan voivat myös laukaista useita miesten terveysongelmia, kuten kivuliaita yhdyntöjä, kivespussin kipua ja heikentynyttä kivesten kehitystä.
2. Huono peniksen kehitys murrosiässä, joka johtaa pieneen penikseen, aiheuttaa miehillä usein psykologista alemmuuden tunnetta ja masennusta. He voivat välttää julkisia kylpylöitä, uima-altaita tai wc:n käyttöä ruuhkaisissa paikoissa peläten seksikumppanin syrjintää. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa vakavia psykologisia ja fyysisiä häiriöitä, kuten seksuaalista alemmuuden tunnetta ja frigiditeettiä.
3. Pieni penis ei vaikuta suoraan vain seksuaaliseen tyydytykseen, vaan voi jopa johtaa avioliiton hajoamiseen. Epätäydellisten tilastojen mukaan 39 % Kiinan avioeroista johtuu miesten sukupuolielinten koosta johtuvasta seksuaalisesta yhteensopimattomuudesta. Lisäksi liiallinen esinahka siirtää helposti taudinaiheuttajia naisen emättimeen, mikä aiheuttaa gynekologisia infektioita ja heikentää vakavasti avioliiton harmoniaa.
Ruokavaliohoito peniksen paksuuntumiseen
Käytä eläinten peniksiä ja kiveksiä (esim. härän, koiran, peuran, lampaan munuaisia, kanan kiveksiä). Kuivaa ne matalassa lämpötilassa, jauhaa hienoksi jauheeksi ja ota 6–10 g annosta 1–2 kertaa päivässä ennen ateriaa. Vaihtoehtoisesti voit syödä tuoreita aineksia haudutettuina.Vaihtoehtoisesti voit valmistaa keittoja goji-marjoista, Polygonum multiflorumista tai Cistanche deserticolasta. Pitkäaikainen käyttö tuottaa erinomaisia tuloksia. Säännöllinen naudan-, lampaan-, koiranlihan ja soijatuotteiden nauttiminen voi edistää peniksen ja toissijaisten sukupuolisten ominaisuuksien kehitystä. Valitse yksi seuraavista: sian, lampaan tai koiran kivekset ja istukka. Kuivaa ne huolellisesti, jauhaa jauheeksi ja niele 2 g kahdesti päivässä. Pitkäaikainen käyttö tuottaa vastaavan tehon.
Lisää proteiinipitoisten elintarvikkeiden saantia; valmista keittoja käyttäen epimediumia, cistanchea ja kalsinoitua lohikäärmeen luuta.
Androgeeniterapian aikana täydennä ruokavaliota vastaavilla elintarvikkeilla.
Mitkä elintarvikkeet ovat runsaasti androgeeneja?
Eläinten sisäelimet. Sisältävät merkittävän määrän kolesterolia, joka on keskeinen komponentti sukupuolihormonien synteesissä.Lisäksi ne sisältävät adrenaliinia ja sukupuolihormoneja, jotka edistävät spermatogonioiden jakautumista ja kypsymistä.
Sinkkiä sisältävät elintarvikkeet. Osterit ovat sinkkipitoisimpia elintarvikkeita, mutta myös naudanliha, maito, kana, kananmaksa, munankeltuaiset, äyriäiset, maapähkinät, jyvät, palkokasvit, perunat, vihannekset ja ruskea sokeri sisältävät runsaasti sinkkiä.
Arginiinipitoiset elintarvikkeet. Arginiinipitoisia elintarvikkeita ovat mm. ankerias, monni, muta, merikurkku, mustekala, mustekala, silkkiäistoukat, kana, pakastettu tofu, merilevä ja herneet.
Kalsiumipitoiset elintarvikkeet. Kalsiumipitoisia elintarvikkeita ovat mm. kuivatut katkaravut, suolatut munat, munankeltuaiset, maitotuotteet, soijapavut, merilevä ja seesamipasta.
Vitamiinirikkaat elintarvikkeet. A-, E- ja C-vitamiinit auttavat viivästyttämään ikääntymistä ja ehkäisemään seksuaalisen toiminnan heikkenemistä, ja niitä löytyy pääasiassa tuoreista vihanneksista ja hedelmistä.