Die typische Länge des Penis eines Mannes beträgt etwa vierzehn bis fünfzehn Zentimeter, was eine befriedigende sexuelle Beziehung mit der Partnerin ermöglicht. Viele Ehekonflikte entstehen jedoch aufgrund einer Peniskürze, die häufig zu einer Zerrüttung der Ehe und einer besonders hohen Scheidungsrate führt. Welche Faktoren tragen zu einer Peniskürze bei? Wie können Männer versuchen, ihren Penis zu vergrößern?
Was macht einen kleinen Penis aus?
Ein Penis, der vor der Pubertät weniger als 2,5 Zentimeter und nach der Pubertät weniger als 5 Zentimeter misst, begleitet von einer abnormalen Entwicklung und einer fehlenden Erektionsfähigkeit; insbesondere wenn die sekundären Geschlechtsmerkmale unterentwickelt sind, eine sexuelle Dysfunktion vorliegt, keine Fruchtbarkeit gegeben ist und ein Mangel an Spermien besteht. Nur dann kann von einer abnormalen Penisentwicklung gesprochen werden.
Vier Hauptursachen für einen Mikropenis
1. Hypogonadotroper Hypogonadismus: Dieser entsteht durch eine Funktionsstörung des Hypothalamus oder der Hypophyse, die die Ausschüttung von Testosteronsignalen verhindert.
2. Hypergonadotroper Hypogonadismus, der auf eine Pathologie der Hoden zurückzuführen ist. Hier funktionieren Hypothalamus und Hypophyse normal und senden starke Signale aus, aber die erkrankten Hoden können die Befehle zur Hormon- und Spermienproduktion nicht ausführen.
3. Partiales Androgeninsensitivitätssyndrom, bei dem der Penis eine verminderte Reaktionsfähigkeit auf Androgene aufweist. Betroffene Personen haben einen normalen Testosteronspiegel, weisen jedoch abnormale sekundäre Geschlechtsmerkmale auf, zu denen möglicherweise auch Hypospadie gehört.
4. Idiopathischer Mikropenis, dessen Ursache unbekannt ist.
Risiken eines kleinen Penis bei Männern
1. Ein übermäßig kleiner Penis kann zu Phimose oder Paraphimose führen. Diese Erkrankungen sind nicht nur Hauptursachen für Balanitis und Prostatitis, sondern können auch eine Reihe von Gesundheitsproblemen bei Männern auslösen, darunter schmerzhafter Geschlechtsverkehr, Hodenschmerzen und eine schlechte Hodenentwicklung.
2. Eine schlechte Penisentwicklung während der Pubertät, die zu einem kleinen Penis führt, verursacht bei Männern häufig psychische Minderwertigkeitsgefühle und Depressionen. Sie meiden möglicherweise öffentliche Bäder, Schwimmbäder oder Toiletten an überfüllten Orten, weil sie Diskriminierung durch Sexualpartner befürchten. Mit der Zeit kann dies zu schweren psychischen und physischen Störungen wie sexueller Minderwertigkeit und Frigidität führen.
3. Ein kleiner Penis wirkt sich nicht nur direkt auf die sexuelle Befriedigung aus, sondern kann sogar zur Zerrüttung der Ehe beitragen. Unvollständige Statistiken zeigen, dass 39 % der Scheidungen in China auf sexuelle Unvereinbarkeit aufgrund der Größe des männlichen Genitals zurückzuführen sind. Darüber hinaus übertragen überschüssige Vorhautgewebe leicht Krankheitserreger in die weibliche Vagina, was zu gynäkologischen Infektionen führt und die Harmonie in der Ehe erheblich beeinträchtigt.
Ernährungstherapie zur Penisverdickung
Verwenden Sie tierische Penisse und Hoden (z. B. von Ochsen, Hunden, Hirschen, Schafen und Hühnern). Trocknen Sie diese bei niedrigen Temperaturen, mahlen Sie sie zu feinem Pulver und nehmen Sie 1–2 Mal täglich vor den Mahlzeiten 6–10 g ein. Alternativ können Sie die frischen Zutaten auch geschmort verzehren.Alternativ können Sie Suppen mit Goji-Beeren, Polygonum multiflorum oder Cistanche deserticola zubereiten. Eine langfristige Einnahme führt zu hervorragenden Ergebnissen. Die regelmäßige Einnahme von Rindfleisch, Hammelfleisch, Hundefleisch und Sojaprodukten kann die Entwicklung des Penis und der sekundären Geschlechtsmerkmale fördern. Wählen Sie eines der folgenden Produkte: Schweine-, Schaf- oder Hundehoden und Plazenta. Rösten Sie diese, bis sie trocken sind, mahlen Sie sie zu Pulver und nehmen Sie zweimal täglich 2 g ein. Eine längere Einnahme führt zu einer ähnlichen Wirksamkeit.
Erhöhen Sie die Aufnahme von proteinreichen Lebensmitteln; bereiten Sie Suppen mit Epimedium, Cistanche und kalziniertem Drachenknochen zu.
Ergänzen Sie während der Androgentherapie mit entsprechenden Lebensmitteln.
Welche Lebensmittel sind reich an Androgenen?
Innereien. Enthalten viel Cholesterin, einen wichtigen Bestandteil der Sexualhormonsynthese.Darüber hinaus enthalten sie Adrenalin und Sexualhormone, die die Teilung und Reifung von Spermatogonien fördern.
Zinkreiche Lebensmittel. Austern sind das zinkreichste Lebensmittel, aber auch Rindfleisch, Milch, Hühnerfleisch, Hühnerleber, Eigelb, Schalentiere, Erdnüsse, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Gemüse und brauner Zucker enthalten viel Zink.
Lebensmittel, die reich an Arginin sind. Zu den Lebensmitteln, die reich an Arginin sind, gehören Aal, Wels, Schmerle, Seegurke, Tintenfisch, Oktopus, Seidenraupenpuppen, Huhn, gefrorener Tofu, Seetang und Erbsen.
Lebensmittel, die reich an Kalzium sind. Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören getrocknete Garnelen, gesalzene Eier, Eigelb, Milchprodukte, Sojabohnen, Seetang und Sesampaste.
Vitaminreiche Lebensmittel. Die Vitamine A, E und C tragen alle dazu bei, den Alterungsprozess zu verzögern und den Rückgang der Sexualfunktion zu verhindern. Sie sind vor allem in frischem Obst und Gemüse enthalten.