秋意漸濃，早晚溫差劇烈，人們不得不頻繁更衣。稍不留神便會出現感冒症狀。感冒是秋季常見疾病，因空氣乾燥且氣溫變化劇烈，人體抵抗力下降時便容易受感冒侵擾。然而各位可知？感冒同樣是肥胖的肇因之一。那麼，究竟有哪些因素會引發肥胖呢？
1、感冒：病毒促使脂肪增生
研究人員發現，某種引發感冒與喉嚨發炎的病毒會誘發肥胖。此病毒能加速體內脂肪細胞的增殖。
2、飲食：過量熱量攝取
飲食仍是影響體重的關鍵要素。多數人發胖的原因在於食物攝取熱量超過身體所需。因此減少食量並增加運動量，仍是有效的減重方式。
3、基因：變異體引發體重增加
英國科學家發現一種調節體內脂肪量的基因變異體。攜帶此基因變異體者，平均體重比未攜帶者重1.2公斤。
4、親族・友人：肥胖具傳染性
若友人中存在肥胖者，個人肥胖風險將增加57%。原因在於親友肥胖會改變個人對理想體重的認知基準，進而影響飲食結構與生活習慣。
5、荷爾蒙：飢餓感調控機制
科學研究指出，人體存在名為瘦素（抗肥胖因子）的荷爾蒙，其主要功能在於抑制飢餓感。此荷爾蒙同時掌控著人類的食物偏好。瘦素缺乏者會對各類食物產生強烈渴望並大量攝取，最終導致極度肥胖。
6、睡眠不足：肥胖風險最高
每日睡眠少於4小時者，其肥胖風險較正常睡眠者高出73%。研究顯示睡眠不足者體內促進食慾的因子濃度亦較高。
7、空調：阻礙體溫調節機制
空調提供恆溫環境使人體無需調節體溫。然而低溫時身體會自動燃燒脂肪維持體溫，高溫時則會降低食慾。空調使用者因體溫調節功能受阻，更易導致肥胖。
以上為肥胖主要成因，追求瘦身的女性請特別留意這些因素。中醫觀點認為，體內濕邪滯留亦是肥胖成因。若出現疲勞感、消化功能下降卻仍傾向肥胖，建議可考慮至中醫科進行診療。