Останніми роками багато хто прагне захистити нирки за допомогою різних ліків. Однак часто саме непомітні шкідливі харчові звички та спосіб життя, що сформувалися в повсякденному житті, постійно шкодять ниркам. Тому захист нирок повинен починатися зі зміни цих нездорових звичок.
Найбільш шкідливі звички для нирок
Нехтування вживанням води
Більшість чоловіків мало цікавляться вживанням води, часто нехтуючи її важливістю. Однак це може завдати значної шкоди організму.Продукти життєдіяльності нашого організму в основному переробляються печінкою і нирками. Незважаючи на те, що нирки становлять лише 1% ваги тіла, вони отримують чверть загального об'єму крові, що проходить через серце, і щохвилини через них проходить від 1 до 2 літрів крові. Отже, нирки обробляють набагато більше відходів, ніж будь-який інший орган.Важливо, що нирки регулюють водний та електролітний баланс організму, метаболізують продукти життєдіяльності та виводять їх із сечею. Однак для ефективного виконання цих функцій їм потрібна достатня кількість води.
Надмірне вживання пива
Особи з існуючими захворюваннями нирок, які вживають пиво без обмежень, можуть мати відкладення сечової кислоти, що перешкоджають роботі ниркових канальців, що потенційно може призвести до ниркової недостатності.
Зниження функції нирок також може спричинити блокування в системі мікроциркуляції нирок, що призведе до порушення кровотоку в нирках. Тому для лікування ниркової недостатності необхідне комплексне регулювання.
Два основні симптоми ниркової недостатності у чоловіків:
Симптом 1: Нічна поліурія
Зазвичай визначається як сечовипускання більше двох разів на ніч або коли нічний об'єм сечі перевищує чверть від загального добового об'єму. У важких випадках сечовипускання може відбуватися щогодини вночі, а об'єм наближається до денного або перевищує його. Цей стан називається «нічна поліурія».Характерною ознакою є нормальне сечовипускання вдень у поєднанні з надмірним сечовипусканням вночі, що в першу чергу спричинено дефіцитом ци нирок. Для повного одужання ключовим є зігрівання та підтримка вродженої ян-ци нирок. Це посилює здатність нирок консолідувати та трансформувати рідини, тим самим відновлюючи ян та зменшуючи інь. Рекомендованою формулою традиційної китайської медицини є Yougui Wan.
Симптом 2: Запаморочення і шум у вухах
Багато хто відчував запаморочення — неприємне відчуття затуманення зору, обертання світу, нудоти і блювоти. Часто супроводжується дзвоном у вухах, погіршує слух і з часом може навіть призвести до глухоти. Причини запаморочення і шуму у вухах часто пов'язані з печінкою і нирками.Традиційна китайська медицина вважає, що «нирки зберігають есенцію і виробляють кістковий мозок; кістковий мозок накопичується і формує мозок». Таким чином, недостатність нирок може призвести до недостатності кісткового мозку, позбавляючи мозок поживних речовин і викликаючи запаморочення та шум у вухах. Лікування повинно бути спрямовано на тонізацію ци нирок; коли есенція є в достатку, кістковий мозок стає багатим, а запаморочення і шум у вухах природно зникають.
Поширені помилки в тонізації нирок
Помилка 1: Пошук «тонізації нирок» при люмбаго, втомі, запамороченні та шумі у вухах
У нефрологічних клініках лікарі часто зустрічають пацієнтів з люмбаго, втомою, запамороченням, шумом у вухах, психічним виснаженням і забудькуватістю, які спеціально просять «тонізацію нирок».
Деякі пацієнти легко вірять оманливій рекламі, безрозбірливо купують ліки та займаються сліпим тонізуванням нирок, звертаючись за медичною допомогою лише після появи побічних ефектів.
Помилка 2: Дієтичні добавки, що обіцяють «підвищення потенції»
Часто зустрічаються численні продукти для здоров'я, які, як стверджується, «захищають», «живлять» або «тонізують» нирки, і які зазвичай продаються під слоганами на кшталт «зміцнюють талію і нирки» або «тонізують нирки і поповнюють енергію».Деякі реклами навіть використовують натяки, такі як «Здорові нирки означають, що ви здорові, я здоровий, і всі здорові» або «Відновіть чоловічу силу», щоб прорекламувати їх ефективність. Як наслідок, багато хто помилково вважає, що нирки є основним органом, який впливає на чоловічу статеву функцію, і що ниркова недостатність призводить до поганої статевої функції. Вони припускають, що прийом ліків для зміцнення нирок природним чином покращить як функцію нирок, так і чоловічу силу.
Помилка третя: недостатність нирок і їх захист стосуються тільки чоловіків
Багато хто вважає, що зміцнення і збереження нирок є виключно чоловічою проблемою, а жінки часто нехтують цим питанням. Це помилка. Насправді жінки становлять групу підвищеного ризику розвитку захворювань нирок, які тісніше пов'язані з жіночою фізіологією.