Under de senaste åren har många sökt njursäkerhet genom olika läkemedel. Men det är ofta de obemärkta skadliga mat- och livsstilsvanorna i vardagen som kontinuerligt skadar dina njurar. Därför måste skyddet av dina njurar börja med att ändra dessa ohälsosamma vanor.
De vanor som är mest skadliga för njurarna
Att försumma vattenintaget
De flesta män visar lite intresse för att dricka vatten och avfärdar ofta dess betydelse. Detta kan dock orsaka betydande skador på kroppen.Avfallsprodukterna från kroppens ämnesomsättning bearbetas främst av levern och njurarna. Trots att njurarna endast utgör 1 % av kroppsvikten tar de emot en fjärdedel av hjärtats totala pumpvolym, och 1 till 2 liter blod passerar genom dem varje minut. Följaktligen hanterar njurarna mycket mer avfall än något annat organ.Njurarna reglerar kroppens vatten- och elektrolytbalans, metaboliserar avfallsprodukter från fysiologiska aktiviteter och utsöndrar dem i urinen. För att kunna utföra dessa funktioner effektivt behöver de dock tillräckligt med vatten.
Överdriven ölkonsumtion
Personer med befintliga njursjukdomar som konsumerar öl utan måtta kan uppleva urinsyraavlagringar som blockerar njurkanalerna, vilket kan leda till njursvikt.
Nedsatt njurfunktion kan också orsaka blockeringar i mikrocirkulationen i njurarna, vilket leder till nedsatt flöde i njurarnas nätverk. Därför kräver behandling av njurinsufficiens en holistisk behandling.
Två primära symtom på njurinsufficiens hos män:
Symtom 1: Nattlig polyuri
Definieras vanligtvis som att man kissar mer än två gånger per natt, eller när nattens urinvolym överstiger en fjärdedel av den totala dagliga urinvolymen. I svåra fall kan man kissa varje timme på natten, med en volym som närmar sig eller överstiger den dagliga urinvolymen. Detta tillstånd kallas "nattlig polyuri".Det utmärkande kännetecknet är normal urinering under dagen i kombination med överdriven urinering under natten, främst orsakad av njur-qi-brist. För att uppnå en fullständig bot lägger nyckeln i att värma och stödja den medfödda njur-yang-qi. Detta förbättrar njurarnas förmåga att konsolidera och omvandla vätskor, vilket återställer yang och minskar yin. Den rekommenderade traditionella kinesiska medicinreceptet är Yougui Wan.
Symptom 2: Yrsel och tinnitus
Många har upplevt yrsel – den obehagliga känslan av suddig syn, snurrande värld, illamående och kräkningar. Ofta åtföljs det av ringningar i öronen, vilket försämrar hörseln och med tiden kan leda till dövhet. Orsakerna till yrsel och tinnitus är ofta kopplade till levern och njurarna.Traditionell kinesisk medicin hävdar att "njurarna lagrar essensen och genererar märg; märgen ackumuleras och bildar hjärnan." Således kan njurinsufficiens leda till brist på märg, vilket berövar hjärnan näring och resulterar i yrsel och tinnitus. Behandlingen bör fokusera på att stärka njurarnas qi; när essensen är riklig blir märgen riklig, och yrsel och tinnitus avtar naturligt.
Vanliga missuppfattningar om njurstärkning
Missuppfattning 1: Att söka "njurstärkning" för ryggskott, trötthet, yrsel och tinnitus
På sjukhusens njurkliniker möter läkare ofta patienter som uppvisar ryggskott, trötthet, yrsel, tinnitus, mental utmattning och glömska, och som specifikt begär "njurstärkning".
Vissa patienter tror lätt på vilseledande reklam, köper mediciner utan urskiljning och ägnar sig åt blind njurtonifiering, och söker först läkarvård efter att ha upplevt biverkningar.
Missuppfattning 2: Kosttillskott som antyder ”potensförbättring”
Det finns många hälsoprodukter som påstår sig ”skydda”, ”närma” eller ”stärka” njurarna, ofta marknadsförda med slogans som ”stärker midjan och njurarna” eller ”stärker njurarna och fyller på essensen”.Vissa reklamannonser använder till och med suggestiva formuleringar som "Friska njurar betyder att du är frisk, jag är frisk och alla är friska" eller "Återställ en mans kraft" för att marknadsföra produkternas effektivitet. Följaktligen tror många felaktigt att njurarna är det organ som främst påverkar mäns sexuella funktion och att njurinsufficiens leder till dålig sexuell prestanda. De antar att intag av njurstärkande läkemedel naturligt förbättrar både njurfunktionen och potensen.
Missuppfattning tre: Njurbrist och skydd av njurarna är bara en fråga för män
Många antar att stärkande och skyddande av njurarna är en fråga som enbart berör män, medan kvinnor ofta sänker garden. Detta är felaktigt. I själva verket utgör kvinnor en högriskgrupp för njursjukdomar, som är närmare förknippade med kvinnlig fysiologi.