V zadnjih letih so mnogi iskali zaščito ledvic z različnimi zdravili. Vendar pa so pogosto prav neopažene škodljive prehranjevalne navade in navade v vsakdanjem življenju tiste, ki neprestano škodujejo ledvicam. Zato je treba zaščito ledvic začeti s spreminjanjem teh nezdravih navad.
Najbolj škodljive navade za ledvice
Zanemarjanje vnosa vode
Večina moških se malo zanima za pitje vode in pogosto zanemarja njen pomen. Vendar pa to lahko povzroči znatno škodo telesu.Odpadne snovi iz presnove našega telesa se predelujejo predvsem v jetrih in ledvicah. Kljub temu, da ledvice predstavljajo le 1 % telesne teže, prejemajo četrtino celotnega iztoka srca, skozi njih pa vsako minuto preteče 1 do 2 litra krvi. Posledično ledvice predelajo veliko več odpadnih snovi kot kateri koli drugi organ.Ledvice uravnavajo vodno in elektrolitsko ravnovesje v telesu, presnavljajo odpadne produkte fizioloških dejavnosti in jih izločajo z urinom. Da bi lahko učinkovito opravljale te funkcije, potrebujejo zadostno količino vode.
Prekomerno uživanje piva
Osebe z obstoječimi ledvičnimi boleznimi, ki brez omejitev uživajo pivo, lahko pridejo do odlaganja sečne kisline, ki ovira ledvične tubule, kar lahko vodi do ledvične odpovedi.
Zmanjšana ledvična funkcija lahko povzroči tudi blokade mikrocirkulacije v ledvicah, kar vodi do motenega pretoka v ledvičnem omrežju. Zato je za zdravljenje ledvične insuficience potrebno celostno zdravljenje.
Dva glavna simptoma pomanjkanja ledvic pri moških:
Simptom 1: Nočna poliurija
Običajno se opredeljuje kot več kot dvakratno uriniranje na noč ali ko nočni volumen urina presega četrtino celotnega dnevnega izločka. V hujših primerih lahko uriniranje ponoči poteka vsako uro, pri čemer se volumen približuje ali presega dnevni izloček. To stanje se imenuje »nočna poliurija«.Opredeljujoča značilnost je normalno uriniranje podnevi v kombinaciji s pretiranim uriniranjem ponoči, ki je v prvi vrsti posledica pomanjkanja qi ledvic. Za popolno ozdravitev je ključno ogrevanje in podpiranje prirojenega yang qi ledvic. To izboljša sposobnost ledvic za utrjevanje in preoblikovanje tekočin, s čimer se obnovi yang in zmanjša yin. Priporočena formula tradicionalne kitajske medicine je Yougui Wan.
Simptom 2: Omotica in tinitus
Mnogi so že doživeli omotico – neprijeten občutek zamegljenega vida, vrtenja sveta, slabosti in bruhanja. Pogosto jo spremlja zvonjenje v ušesih, ki slabi sluh in sčasoma lahko vodi do gluhost. Ti simptomi pogosto izvirajo iz disfunkcije jeter in ledvic.Tradicionalna kitajska medicina trdi, da »ledvice shranjujejo esenco in proizvajajo kostni mozeg; kostni mozeg se kopičijo in tvorijo možgane«. Zato lahko pomanjkanje ledvic vodi do pomanjkanja kostnega mozga, kar možganom odvzame hranilne snovi in povzroči vrtoglavico in tinitus. Zdravljenje se mora osredotočiti na toniziranje ledvičnega qi; ko je esence dovolj, je kostnega mozga veliko, vrtoglavica in tinitus pa naravno izgineta.
Pogosta napačna prepričanja o toniziranju ledvic
Napačno prepričanje 1: Iskanje »toniziranja ledvic« za lumbago, utrujenost, vrtoglavico in tinitus
V bolnišničnih nefroloških ambulantah se zdravniki pogosto srečujejo s pacienti, ki imajo lumbago, utrujenost, vrtoglavico, tinitus, duševno izčrpanost in pozabljivost in ki izrecno zahtevajo »toniziranje ledvic«.
Nekateri pacienti zlahka verjamejo zavajajočim oglasom, nakupujejo zdravila brez razlikovanja in se slepo lotevajo tonifikacije ledvic, zdravniško pomoč pa poiščejo šele, ko se pojavijo neželeni učinki.
Zmota 2: Zdravstveni dodatki za tonifikacijo ledvic pomenijo „povečanje moči“
Pogosto se pojavljajo številni zdravstveni izdelki, ki trdijo, da „ščitijo“, „negujejo“ ali „tonificirajo“ ledvice, pogosto pa se tržijo pod slogani, kot so „okrepite pas in ledvice“ ali „tonificirajte ledvice in dopolnite esenco“.Nekatere reklame za promocijo učinkovitosti izdelkov uporabljajo celo sugestivne izraze, kot so »Zdrave ledvice pomenijo, da ste zdravi, da sem zdrav in da so vsi zdravi« ali »Obnovite moško moč«. Posledično mnogi napačno menijo, da so ledvice glavni organ, ki vpliva na moško spolno funkcijo, in da pomanjkanje ledvic vodi do slabe spolne zmogljivosti. Domnevajo, da bo jemanje zdravil za toniziranje ledvic naravno izboljšalo tako delovanje ledvic kot tudi moškost.
Zmota štiri: pomanjkanje ledvic in ohranjanje ledvic sta pomembna le za moške
Mnogi menijo, da je negovanje in zaščita ledvic pomembna le za moške, ženske pa pogosto spustijo stražo. To ni res. Dejansko so ženske skupina, ki je najbolj dovzetna za ledvične bolezni, zdravje ledvic pa je tesneje povezano z ženskami.