V posledných rokoch mnohí hľadajú ochranu obličiek prostredníctvom rôznych liekov. Často však sú to práve nepozorované škodlivé stravovacie návyky a životný štýl, ktoré sa pestujú v každodennom živote, ktoré neustále poškodzujú vaše obličky. Preto ochrana vašich obličiek musí začať zmenou týchto nezdravých návykov.
Najškodlivejšie návyky pre vaše obličky
Zanedbávanie príjmu tekutín
Väčšina mužov prejavuje malý záujem o pitie vody a často ignoruje jej dôležitosť. To však môže spôsobiť značné poškodenie organizmu.Odpadové produkty z metabolizmu nášho tela sú spracovávané predovšetkým pečeňou a obličkami. Napriek tomu, že obličky tvoria len 1 % telesnej hmotnosti, dostávajú štvrtinu celkového výdaja srdca, pričom nimi pretečie 1 až 2 litre krvi za minútu. V dôsledku toho obličky spracovávajú oveľa viac odpadu ako akýkoľvek iný orgán.Obličky regulujú vodnú a elektrolytickú rovnováhu v tele, metabolizujú odpadové produkty fyziologických činností a vylučujú ich močom. Aby však mohli tieto funkcie účinne vykonávať, potrebujú dostatočné množstvo vody.
Nadmerná konzumácia piva
U osôb s existujúcimi ochoreniami obličiek, ktoré konzumujú pivo bez obmedzenia, môže dôjsť k usadzovaniu kyseliny močovej, ktorá upcháva renálne tubuly, čo môže viesť k zlyhaniu obličiek.
Znížená funkcia obličiek môže tiež spôsobiť blokády mikrocirkulácie v obličkách, čo má za následok zhoršenie prietoku renálnej siete. Riešenie obličkovej nedostatočnosti si preto vyžaduje komplexnú liečbu.
Dva hlavné príznaky zlyhania obličiek u mužov:
Príznak 1: Nočná polyúria
Typicky definovaná ako močenie viac ako dvakrát za noc alebo keď objem moču v noci presiahne štvrtinu celkového denného výdaja. V závažných prípadoch môže močenie v noci prebiehať každú hodinu, pričom objem sa blíži alebo presahuje denný výdaj. Tento stav sa nazýva „nočná polyúria“.Charakteristickým znakom je normálne močenie počas dňa spojené s nadmerným močením v noci, spôsobené predovšetkým nedostatočnou qi obličiek. Kľúčom k úplnému vyliečeniu je zahriatie a podpora vrodenej yang qi obličiek. To zvyšuje schopnosť obličiek konsolidovať a transformovať tekutiny, čím sa obnovuje yang a znižuje yin. Odporúčaná tradičná čínska medicína je Yougui Wan.
Symptóm 2: Závraty a tinnitus
Mnohí zažili nepríjemný pocit závratov – pocit točenia, rozmazané videnie, nevoľnosť a vracanie. Tento stav, ktorý často sprevádza zvonenie v ušiach, zhoršuje sluch a časom môže viesť až k hluchote. Príčiny závratov a tinnitu sú často spojené s pečeňou a obličkami.Tradičná čínska medicína tvrdí, že „obličky ukladajú esenciu a vytvárajú kostnú dreň; kostná dreň sa hromadí a vytvára mozog“. Nedostatok obličiek môže teda viesť k nedostatočnému množstvu kostnej drene, čím sa mozog pripraví o výživu a dôsledkom sú závraty a tinnitus. Liečba by sa mala zamerať na tonizáciu čchi obličiek; keď je esencie dostatok, kostná dreň sa stáva bohatou a závraty a tinnitus prirodzene ustupujú.
Bežné mylné predstavy o tonizácii obličiek
Mylná predstava 1: Hľadanie „tonizácie obličiek“ pri lumbágo, únave, závratoch a tinnite
V nemocničných nefrologických ambulanciách sa lekári často stretávajú s pacientmi, ktorí trpia lumbágo, únavou, závratmi, tinnitom, duševnou vyčerpanosťou a zabudlivosťou a ktorí konkrétne žiadajú „tonizáciu obličiek“.
Niektorí pacienti ľahko uveria zavádzajúcim reklamám, nekriticky kupujú lieky a slepo tonizujú obličky, pričom lekársku pomoc vyhľadajú až po tom, čo sa u nich prejavia nežiaduce účinky.
Mylná predstava č. 2: Doplnky stravy naznačujúce „zlepšenie potencie“
Bežne sa vyskytujú početné zdravotné produkty, ktoré tvrdia, že „chránia“, „vyživujú“ alebo „tonizujú“ obličky, a často sa predávajú pod sloganmi ako „posilňujú bedrá a obličky“ alebo „tonizujú obličky a dopĺňajú esenciu“.Niektoré reklamy dokonca používajú sugestívny jazyk, ako napríklad „Zdravé obličky znamenajú, že ste zdraví, ja som zdravý a všetci sú zdraví“ alebo „Obnovte mužskú vitalitu“, aby propagovali ich účinnosť. V dôsledku toho mnohí mylne veria, že obličky sú primárnym orgánom ovplyvňujúcim mužskú sexuálnu funkciu a že nedostatok obličiek vedie k zlej sexuálnej výkonnosti. Predpokladajú, že užívanie liekov na tonizáciu obličiek prirodzene zvýši funkciu obličiek aj mužskú potenciu.
Mylná predstava č. 3: Nedostatočná funkcia obličiek a ich ochrana sa týka len mužov
Mnohí predpokladajú, že tonizácia a ochrana obličiek sa týka výlučne mužov, pričom ženy často znížia svoju ostražitosť. To je mylné. V skutočnosti ženy tvoria skupinu s vyšším rizikom ochorenia obličiek, ktoré je úzko spojené s ženskou fyziológiou.