В последние годы многие стремятся защитить почки с помощью различных лекарств. Однако зачастую именно незаметные вредные привычки в питании и образе жизни, сформированные в повседневной жизни, наносят постоянный вред почкам. Поэтому защита почек должна начинаться с изменения этих вредных привычек.
Наиболее вредные привычки для почек
Пренебрежение потреблением воды
Большинство мужчин не проявляют интереса к питьевой воде, часто игнорируя ее важность. Однако это может нанести значительный вред организму.Продукты обмена веществ в нашем организме в основном обрабатываются печенью и почками. Несмотря на то, что почки составляют всего 1% от веса тела, они получают четверть всего объема крови, прокачиваемого сердцем, и через них проходит от 1 до 2 литров крови в минуту. Следовательно, почки обрабатывают гораздо больше отходов, чем любой другой орган.Важно отметить, что почки регулируют водный и электролитный баланс организма, метаболизируют продукты жизнедеятельности и выводят их с мочой. Однако для эффективного выполнения этих функций им требуется достаточное количество воды.
Чрезмерное употребление пива
Люди с существующими заболеваниями почек, которые употребляют пиво без ограничений, могут столкнуться с отложениями мочевой кислоты, закупоривающими почечные канальцы, что может привести к почечной недостаточности.
Снижение функции почек может также вызвать закупорку микроциркуляции в почках, что приводит к нарушению кровотока в почечной сети. Поэтому лечение почечной недостаточности требует комплексного подхода.
Два основных симптома почечной недостаточности у мужчин:
Симптом 1: Ночная полиурия
Обычно определяется как мочеиспускание более двух раз за ночь или когда объем ночной мочи превышает четверть от общего суточного объема. В тяжелых случаях мочеиспускание может происходить каждый час в ночное время, а его объем может приближаться к дневному или превышать его. Это состояние называется «ночной полиурией».Характерной особенностью является нормальное мочеиспускание в дневное время в сочетании с чрезмерным мочеиспусканием в ночное время, в основном вызванное недостатком энергии почек. Для полного излечения ключевым моментом является согревание и поддержка врожденной энергии почек. Это усиливает способность почек консолидировать и преобразовывать жидкости, тем самым восстанавливая ян и уменьшая инь. Рекомендуемая формула традиционной китайской медицины — Yougui Wan.
Симптом 2: Головокружение и шум в ушах
Многие испытывали головокружение — неприятное ощущение помутнения зрения, кружения в голове, тошноты и рвоты. Часто сопровождающееся шумом в ушах, оно ухудшает слух и со временем может даже привести к глухоте. Причины головокружения и шума в ушах часто связаны с печенью и почками.Традиционная китайская медицина считает, что «почки хранят эссенцию и производят костный мозг; костный мозг накапливается и формирует мозг». Таким образом, недостаточность почек может привести к недостаточности костного мозга, лишая мозг питания и вызывая головокружение и шум в ушах. Лечение должно быть направлено на тонизирование ци почек; когда эссенция обильна, костный мозг становится обильным, и головокружение и шум в ушах естественным образом стихают.
Распространенные заблуждения в отношении тонизирования почек
Заблуждение 1: поиск «тонизирования почек» при люмбаго, усталости, головокружении и шуме в ушах
В нефрологических клиниках больниц врачи часто сталкиваются с пациентами, которые обращаются с жалобами на люмбаго, усталость, головокружение, шум в ушах, умственное истощение и забывчивость и специально просят «тонизировать почки».
Некоторые пациенты легко верят вводящей в заблуждение рекламе, без разбора покупают лекарства и занимаются слепым тонизированием почек, обращаясь за медицинской помощью только после появления побочных реакций.
Заблуждение 2: Пищевые добавки, подразумевающие «повышение потенции»
Часто встречаются многочисленные продукты для здоровья, которые, как утверждается, «защищают», «питают» или «тонизируют» почки и часто продаются под лозунгами типа «укрепляет поясницу и почки» или «тонизирует почки и восполняет энергию».Некоторые рекламные объявления даже используют такие выразительные формулировки, как «Здоровые почки означают, что вы здоровы, я здоров, и все здоровы» или «Восстановите мужскую силу», чтобы прорекламировать свою эффективность. В результате многие ошибочно полагают, что почки являются основным органом, влияющим на мужскую половую функцию, и что недостаточность почек приводит к ухудшению половой функции. Они предполагают, что прием лекарств для укрепления почек естественным образом улучшит как функцию почек, так и мужскую силу.
Заблуждение третье: недостаточность почек и сохранение почек — это проблема только мужчин
Многие считают, что питание и защита почек — это проблема только мужчин, а женщины часто не уделяют этому должного внимания. Это не так. На самом деле, женщины — это группа, наиболее подверженная заболеваниям почек, и здоровье почек более тесно связано с женщинами.