Nos últimos anos, muitos têm procurado proteção renal através de vários medicamentos. No entanto, muitas vezes são os hábitos alimentares e de estilo de vida prejudiciais, cultivados no dia a dia, que prejudicam continuamente os rins. Portanto, a proteção dos rins deve começar com a alteração dessas práticas pouco saudáveis.
Os hábitos mais prejudiciais para os rins
Negligenciar a ingestão de água
A maioria dos homens demonstra pouco interesse em beber água, muitas vezes descartando a sua importância. No entanto, isso pode causar danos significativos ao organismo.Os resíduos do metabolismo do nosso corpo são processados principalmente pelo fígado e pelos rins. Apesar de representarem apenas 1% do peso corporal, os rins recebem um quarto do débito cardíaco total, com 1 a 2 litros de sangue a passar por eles a cada minuto. Consequentemente, os rins processam muito mais resíduos do que qualquer outro órgão.Fundamentalmente, os rins regulam o equilíbrio hídrico e eletrolítico do corpo, metabolizam os resíduos das atividades fisiológicas e os excretam na urina. No entanto, para desempenhar essas funções de forma eficaz, eles precisam de água suficiente para auxiliá-los.
Consumo excessivo de cerveja
Indivíduos com doenças renais pré-existentes que consomem cerveja sem moderação podem apresentar depósitos de ácido úrico que obstruem os túbulos renais, podendo levar à insuficiência renal.
A redução da função renal também pode causar bloqueios no sistema de microcirculação renal, resultando em comprometimento do fluxo da rede renal. Portanto, tratar a deficiência renal requer uma regulação holística.
Dois sintomas principais da deficiência renal masculina:
Sintoma 1: Poliúria noturna
Normalmente definida como urinar mais de duas vezes por noite ou quando o volume de urina noturno excede um quarto da produção diária total. Em casos graves, a micção pode ocorrer a cada hora durante a noite, com volume aproximando-se ou excedendo a produção diurna. Esta condição é denominada «poliúria noturna».A característica definidora é a micção diurna normal, acompanhada de micção noturna excessiva, causada principalmente pela deficiência do qi renal. Para alcançar uma cura completa, a chave está em aquecer e apoiar o yang qi renal inato. Isso aumenta a capacidade do rim de consolidar e transformar fluidos, restaurando assim o yang e reduzindo o yin. A fórmula recomendada pela medicina tradicional chinesa é Yougui Wan.
Sintoma 2: Tonturas e zumbido
Muitas pessoas já experimentaram tonturas — aquela sensação desagradável de visão turva, mundo a girar, náuseas e vómitos. Frequentemente acompanhadas por zumbido nos ouvidos, prejudicam a audição e podem levar à surdez ao longo do tempo. Estes sintomas decorrem frequentemente de disfunção do fígado e dos rins.A medicina tradicional chinesa defende que «os rins armazenam a essência e geram a medula; a medula acumula-se para formar o cérebro». Assim, a deficiência renal pode levar à insuficiência do mar da medula, privando o cérebro de nutrição e resultando em tonturas e zumbido. O tratamento deve concentrar-se em tonificar o qi dos rins; quando a essência é abundante, a medula torna-se abundante e as tonturas e o zumbido desaparecem naturalmente.
Equívocos comuns na tonificação renal
Equívoco 1: Buscar a «tonificação renal» para lombalgia, fadiga, tonturas e zumbido
Nas clínicas de nefrologia dos hospitais, os médicos frequentemente atendem pacientes que apresentam lombalgia, fadiga, tonturas, zumbido, exaustão mental e esquecimento, e que solicitam especificamente a «tonificação renal».
Alguns pacientes acreditam prontamente em anúncios enganosos, compram medicamentos indiscriminadamente e se envolvem em tonificação renal cega, só procurando atendimento médico após sofrerem reações adversas.
Equívoco 2: Suplementos de saúde que sugerem "aumento da potência"
São comuns inúmeros produtos de saúde que afirmam "proteger", "nutrir" ou "tonificar" os rins, frequentemente comercializados com slogans como "fortaleça a cintura e os rins" ou "tonifique os rins e repõe a essência".Alguns anúncios chegam a empregar linguagem sugestiva, como «Rins saudáveis significam que você está saudável, eu estou saudável e todos estão saudáveis» ou «Restaure o vigor masculino» para promover a sua eficácia. Consequentemente, muitos acreditam erroneamente que os rins são o principal órgão que afeta a função sexual masculina e que a deficiência renal leva ao baixo desempenho sexual. Eles presumem que tomar medicamentos para tonificar os rins naturalmente aumentará tanto a função renal quanto a virilidade.
Equívoco três: a deficiência renal e a proteção dizem respeito apenas aos homens
Muitos assumem que a tonificação e a preservação dos rins são preocupações exclusivamente masculinas, com as mulheres muitas vezes baixando a guarda. Isso é um equívoco. Na realidade, as mulheres constituem um grupo de maior risco para doenças renais, que estão mais intimamente associadas à fisiologia feminina.