De siste årene har mange søkt nyrebeskyttelse gjennom ulike medisiner. Likevel er det ofte de ubemerkede skadelige kost- og livsstilsvanene i hverdagen som kontinuerlig skader nyrene dine. Derfor må beskyttelsen av nyrene dine begynne med å endre disse usunne vanene.
De mest skadelige vanene for nyrene dine
Forsømmelse av vanninntaket
De fleste menn viser liten interesse for å drikke vann og avfeier ofte dets betydning. Dette kan imidlertid forårsake betydelig skade på kroppen.Avfallsproduktene fra kroppens metabolisme behandles hovedsakelig av leveren og nyrene. Til tross for at nyrene bare utgjør 1 % av kroppsvekten, mottar de en fjerdedel av hjertets totale produksjon, med 1 til 2 liter blod som passerer gjennom dem hvert minutt. Følgelig håndterer nyrene langt mer avfall enn noe annet organ.Nyrene regulerer kroppens vann- og elektrolyttbalanse, metaboliserer avfallsstoffer fra fysiologiske aktiviteter og skiller dem ut i urinen. For å kunne utføre disse funksjonene effektivt, trenger de imidlertid tilstrekkelig med vann.
Overdreven ølkonsum
Personer med eksisterende nyresykdommer som drikker øl uten begrensninger, kan oppleve urinsyreavleiringer som blokkerer nyretubuli, noe som potensielt kan føre til nyresvikt.
Redusert nyrefunksjon kan også forårsake blokkeringer i mikrosirkulasjonen i nyrene, noe som resulterer i nedsatt nyrenettverksstrøm. Derfor krever behandling av nyresvikt en helhetlig tilnærming.
To primære symptomer på nyresvikt hos menn:
Symptom 1: Nattlig polyuri
Vanligvis definert som å urinere mer enn to ganger per natt, eller når nattlig urinvolum overstiger en fjerdedel av det totale daglige volumet. I alvorlige tilfeller kan urinering forekomme hver time om natten, med et volum som nærmer seg eller overstiger dagtidens volum. Denne tilstanden kalles «nattlig polyuri».Det karakteristiske trekket er normal vannlating om dagen kombinert med overdreven vannlating om natten, hovedsakelig forårsaket av nyre-qi-mangel. For å oppnå fullstendig helbredelse er nøkkelen å varme opp og støtte den medfødte nyre-yang-qi. Dette forbedrer nyrenes evne til å konsolidere og transformere væsker, og gjenoppretter dermed yang og reduserer yin. Den anbefalte tradisjonelle kinesiske medisinformelen er Yougui Wan.
Symptom 2: Svimmelhet og tinnitus
Mange har opplevd svimmelhet – den ubehagelige følelsen av tåkesyn, at verden snurrer, kvalme og oppkast. Ofte ledsaget av ringing i ørene, svekker det hørselen og kan til og med føre til døvhet over tid. Årsakene til svimmelhet og tinnitus er ofte knyttet til leveren og nyrene.Tradisjonell kinesisk medisin hevder at «nyrene lagrer essens og genererer marg; marg akkumuleres for å danne hjernen». Nyresvikt kan derfor føre til mangel på marg, noe som fratar hjernen næring og resulterer i svimmelhet og tinnitus. Behandlingen bør fokusere på å styrke nyre-qi; når essensen er rikelig, blir marg rikelig, og svimmelhet og tinnitus avtar naturlig.
Vanlige misforståelser om nyretonifisering
Misforståelse 1: Søker «nyretonifisering» for lumbago, tretthet, svimmelhet og tinnitus
På sykehusenes nefrologiklinikker møter leger ofte pasienter som kommer med lumbago, tretthet, svimmelhet, tinnitus, mental utmattelse og glemsomhet, og som spesifikt ber om «nyretonifisering».
Noen pasienter tror lett på villedende reklame, kjøper medisiner uten å skille mellom dem og driver med blind nyretonifisering, og søker først medisinsk hjelp etter å ha opplevd bivirkninger.
Misforståelse 2: Kosttilskudd som antyder «potensforbedring»
Det finnes mange helseprodukter som hevder å «beskytte», «gi næring» eller «styrke» nyrene, og som ofte markedsføres med slagord som «styrker midjen og nyrene» eller «styrker nyrene og fyller på essensen».Noen reklamer bruker til og med suggestivt språk som «Sunn nyre betyr at du er sunn, jeg er sunn og alle er sunne» eller «Gjenopprett en manns kraft» for å fremme deres effektivitet. Følgelig tror mange feilaktig at nyrene er det viktigste organet som påvirker mannlig seksuell funksjon, og at nyresvikt fører til dårlig seksuell ytelse. De antar at inntak av nyreforsterkende medisiner naturlig vil forbedre både nyrefunksjonen og viriliteten.
Misforståelse tre: Nyresvikt og beskyttelse angår bare menn
Mange tror at nyretonifisering og beskyttelse utelukkende angår menn, og at kvinner ofte senker garden. Dette er ikke tilfelle. I virkeligheten utgjør kvinner en høyrisikogruppe for nyresykdom, som er nærmere knyttet til kvinnelig fysiologi.