Negli ultimi anni, molti hanno cercato di proteggere i reni attraverso vari farmaci. Tuttavia, spesso sono le abitudini alimentari e di stile di vita dannose e inosservate coltivate nella vita quotidiana a danneggiare continuamente i reni. Pertanto, la salvaguardia dei reni deve iniziare con la modifica di queste pratiche malsane.
Le abitudini più dannose per i reni
Trascurare l'assunzione di acqua
La maggior parte degli uomini mostra scarso interesse per l'acqua potabile, spesso sottovalutandone l'importanza. Tuttavia, ciò può causare danni significativi all'organismo.I prodotti di scarto del metabolismo del nostro corpo vengono elaborati principalmente dal fegato e dai reni. Nonostante rappresentino solo l'1% del peso corporeo, i reni ricevono un quarto della gittata cardiaca totale, con 1-2 litri di sangue che li attraversano ogni minuto. Di conseguenza, i reni trattano una quantità di scorie molto maggiore rispetto a qualsiasi altro organo.Fondamentalmente, i reni regolano l'equilibrio idrico ed elettrolitico dell'organismo, metabolizzano i prodotti di scarto delle attività fisiologiche e li espellono con l'urina. Tuttavia, per svolgere efficacemente queste funzioni hanno bisogno di una quantità sufficiente di acqua.
Consumo eccessivo di birra
Le persone con patologie renali preesistenti che consumano birra senza moderazione possono sperimentare depositi di acido urico che ostruiscono i tubuli renali, con il rischio di insufficienza renale.
La ridotta funzionalità renale può anche causare blocchi microcircolatori all'interno dei reni, con conseguente compromissione del flusso della rete renale. Pertanto, affrontare l'insufficienza renale richiede un trattamento olistico.
Due sintomi primari della carenza renale maschile:
Sintomo 1: poliuria notturna
Tipicamente definita come minzione più di due volte per notte, o quando il volume di urina notturno supera un quarto della produzione giornaliera totale. Nei casi più gravi, la minzione può verificarsi ogni ora durante la notte, con un volume che si avvicina o supera la produzione diurna. Questa condizione è denominata "poliuria notturna".La caratteristica distintiva è la minzione normale durante il giorno associata a un'eccessiva minzione notturna, causata principalmente da una carenza di qi renale. Per ottenere una guarigione completa, la chiave sta nel riscaldare e sostenere il qi yang renale innato. Ciò migliora la capacità dei reni di consolidare e trasformare i liquidi, ripristinando così lo yang e riducendo lo yin. La formula della medicina tradizionale cinese raccomandata è Yougui Wan.
Sintomo 2: Vertigini e tinnito
Molti hanno sperimentato le vertigini, quella spiacevole sensazione di visione offuscata, mondo che gira, nausea e vomito. Spesso accompagnate da ronzio nelle orecchie, compromettono l'udito e possono persino portare alla sordità nel tempo. Le cause delle vertigini e del tinnito sono spesso legate al fegato e ai reni.La medicina tradizionale cinese sostiene che "i reni immagazzinano l'essenza e generano il midollo; il midollo si accumula per formare il cervello". Pertanto, la carenza renale può portare a un'insufficienza del mare del midollo, privando il cervello del nutrimento e provocando vertigini e acufene. Il trattamento dovrebbe concentrarsi sul tonificare il qi dei reni; quando l'essenza è abbondante, il midollo diventa abbondante e le vertigini e l'acufene si attenuano naturalmente.
Idee sbagliate comuni sulla tonificazione dei reni
Idea sbagliata 1: cercare la "tonificazione dei reni" per lombalgia, affaticamento, vertigini e tinnito
Nelle cliniche nefrologiche degli ospedali, i medici incontrano spesso pazienti che presentano lombalgia, affaticamento, vertigini, tinnito, esaurimento mentale e dimenticanza, che richiedono specificamente la "tonificazione dei reni".
Alcuni pazienti credono facilmente alle pubblicità ingannevoli, acquistano farmaci indiscriminatamente e si sottopongono a un rafforzamento renale cieco, ricorrendo alle cure mediche solo dopo aver sperimentato reazioni avverse.
Idea sbagliata n. 2: integratori alimentari che promettono un "aumento della potenza"
Sono molto diffusi numerosi prodotti per la salute che promettono di "proteggere", "nutrire" o "tonificare" i reni, spesso commercializzati con slogan come "rafforza la vita e i reni" o "tonifica i reni e reintegra l'essenza".Alcune pubblicità utilizzano persino un linguaggio allusivo come "Reni sani significano che tu sei sano, io sono sano e tutti sono sani" o "Restituisci vigore a un uomo" per promuovere la loro efficacia. Di conseguenza, molti credono erroneamente che i reni siano l'organo principale che influenza la funzione sessuale maschile e che la loro insufficienza porti a scarse prestazioni sessuali. Presuppongono che l'assunzione di medicinali tonificanti per i reni migliori naturalmente sia la funzione renale che la virilità.
Idea sbagliata n. 3: l'insufficienza renale e la protezione dei reni riguardano solo gli uomini
Molti credono che il rafforzamento e la protezione dei reni siano questioni che riguardano esclusivamente gli uomini, mentre le donne spesso abbassano la guardia. Questo è sbagliato. In realtà, le donne costituiscono un gruppo a rischio più elevato per le malattie renali, che sono più strettamente associate alla fisiologia femminile.