En los últimos años, muchos han buscado la protección de los riñones a través de diversos medicamentos. Sin embargo, a menudo son los hábitos alimenticios y de estilo de vida perjudiciales que se cultivan en la vida diaria y que pasan desapercibidos los que dañan continuamente los riñones. Por lo tanto, la protección de los riñones debe comenzar por modificar estas prácticas poco saludables.
Los hábitos más perjudiciales para los riñones
Descuidar la ingesta de agua
La mayoría de los hombres muestran poco interés en beber agua, y a menudo descartan su importancia. Sin embargo, esto puede causar un daño físico significativo.Los productos de desecho del metabolismo de nuestro cuerpo son procesados principalmente por el hígado y los riñones. A pesar de que solo representan el 1 % del peso corporal, los riñones reciben una cuarta parte del gasto cardíaco total, con 1 a 2 litros de sangre pasando por ellos cada minuto. En consecuencia, los riñones manejan muchos más desechos que cualquier otro órgano.Fundamentalmente, los riñones regulan el equilibrio hídrico y electrolítico del cuerpo, metabolizan los productos de desecho de las actividades fisiológicas y los excretan en la orina. Sin embargo, para realizar estas funciones de manera eficaz, necesitan suficiente agua que les ayude.
Consumo excesivo de cerveza
Las personas con enfermedades renales que consumen cerveza sin moderación pueden experimentar depósitos de ácido úrico que obstruyen los túbulos renales, lo que puede provocar insuficiencia renal.
La reducción de la función renal también puede causar bloqueos microcirculatorios dentro de los riñones, lo que da lugar a un deterioro del flujo de la red renal. Por lo tanto, tratar la insuficiencia renal requiere un tratamiento holístico.
Dos síntomas principales de la insuficiencia renal masculina:
Síntoma 1: Poliuria nocturna
Se define típicamente como orinar más de dos veces por noche, o cuando el volumen de orina nocturno supera una cuarta parte del total diario. En casos graves, la micción puede producirse cada hora durante la noche, con un volumen que se aproxima o supera el volumen diurno. Esta afección se denomina «poliuria nocturna».La característica definitoria es una micción diurna normal combinada con una micción nocturna excesiva, causada principalmente por una deficiencia de qi renal. Para lograr una cura completa, la clave reside en calentar y apoyar el qi yang renal innato. Esto mejora la capacidad del riñón para consolidar y transformar los fluidos, restaurando así el yang y reduciendo el yin. La fórmula recomendada de la medicina tradicional china es Yougui Wan.
Síntoma 2: Mareos y tinnitus
Muchas personas han experimentado la desagradable sensación de mareo: esa sensación de vértigo, visión borrosa, náuseas y vómitos. A menudo acompañada de zumbidos en los oídos, esta afección perjudica la audición y, con el tiempo, puede incluso provocar sordera. Las causas de los mareos y el tinnitus suelen estar relacionadas con el hígado y los riñones.La medicina tradicional china sostiene que «los riñones almacenan la esencia y generan la médula; la médula se acumula para formar el cerebro». Por lo tanto, la deficiencia renal puede provocar una insuficiencia en el mar de la médula, privando al cerebro de nutrientes y provocando mareos y tinnitus. El tratamiento debe centrarse en tonificar el qi del riñón; cuando la esencia es abundante, la médula se vuelve abundante y los mareos y el tinnitus desaparecen de forma natural.
Conceptos erróneos comunes sobre la tonificación renal
Concepto erróneo 1: Buscar la «tonificación renal» para el lumbago, la fatiga, los mareos y el tinnitus
En las clínicas de nefrología de los hospitales, los médicos se encuentran con frecuencia con pacientes que presentan lumbago, fatiga, mareos, tinnitus, agotamiento mental y olvidos, y que solicitan específicamente la «tonificación renal».
Algunos pacientes se creen fácilmente los anuncios engañosos, compran medicamentos indiscriminadamente y se someten a una tonificación renal a ciegas, y solo acuden al médico después de experimentar reacciones adversas.
Idea errónea n.º 2: suplementos para la salud que insinúan una «mejora de la potencia»
Es habitual encontrar numerosos productos para la salud que afirman «proteger», «nutrir» o «tonificar» los riñones, a menudo comercializados con eslóganes como «fortalece la cintura y los riñones» o «tonifica los riñones y repone la esencia».Algunos anuncios incluso emplean un lenguaje sugerente como «Riñones sanos significa que tú estás sano, yo estoy sano y todos están sanos» o «Recupera el vigor masculino» para promocionar su eficacia. En consecuencia, muchos creen erróneamente que los riñones son el órgano principal que afecta a la función sexual masculina y que la insuficiencia renal conduce a un rendimiento sexual deficiente. Asumen que tomar medicamentos para tonificar los riñones mejorará naturalmente tanto la función renal como la virilidad.
Concepto erróneo número tres: la insuficiencia renal y su protección solo conciernen a los hombres
Muchos asumen que la tonificación y la preservación de los riñones son cuestiones que conciernen exclusivamente a los hombres, y las mujeres suelen bajar la guardia. Esto es un error. En realidad, las mujeres constituyen un grupo de mayor riesgo de padecer enfermedades renales, que están más estrechamente relacionadas con la fisiología femenina.