I de senere år har mange søgt nyrebeskyttelse gennem forskellige lægemidler. Men det er ofte de ubemærkede skadelige kost- og livsstilsvaner, der er opbygget i dagligdagen, som kontinuerligt skader dine nyrer. Derfor skal beskyttelsen af dine nyrer begynde med at ændre disse usunde vaner.
De mest skadelige vaner for dine nyrer
At forsømme vandindtag
De fleste mænd viser ringe interesse for at drikke vand og afviser ofte dets betydning. Dette kan dog forårsage betydelig skade på kroppen.Affaldsstofferne fra vores krops stofskifte behandles primært af leveren og nyrerne. Selvom nyrerne kun udgør 1 % af kropsvægten, modtager de en fjerdedel af hjertets samlede output, og der passerer 1 til 2 liter blod gennem dem hvert minut. Derfor håndterer nyrerne langt mere affald end noget andet organ.Nyrerne regulerer kroppens vand- og elektrolytbalance, metaboliserer affaldsstoffer fra fysiologiske aktiviteter og udskiller dem i urinen. For at kunne udføre disse funktioner effektivt har de imidlertid brug for tilstrækkelig vand til at hjælpe dem.
Overdreven ølforbrug
Personer med eksisterende nyresygdomme, der drikker øl uden begrænsninger, kan opleve urinsyreaflejringer, der blokerer nyretubuli, hvilket potentielt kan føre til nyresvigt.
Nedsat nyrefunktion kan også forårsage blokeringer i mikrocirkulationen i nyrerne, hvilket resulterer i nedsat nyreflow. Derfor kræver behandling af nyresvigt en holistisk tilgang.
To primære symptomer på nyresvigt hos mænd:
Symptom 1: Natlig polyuri
Typisk defineret som vandladning mere end to gange om natten, eller når natlig urinmængde overstiger en fjerdedel af den samlede daglige mængde. I alvorlige tilfælde kan vandladning forekomme hver time om natten, med en mængde, der nærmer sig eller overstiger den daglige mængde. Denne tilstand kaldes "natlig polyuri".Det karakteristiske træk er normal vandladning om dagen kombineret med overdreven vandladning om natten, primært forårsaget af nyrernes qi-mangel. For at opnå en fuldstændig helbredelse er nøglen at varme og støtte den medfødte nyre-yang-qi. Dette forbedrer nyrernes evne til at konsolidere og omdanne væsker, hvorved yang genoprettes og yin reduceres. Den anbefalede traditionelle kinesiske medicin er Yougui Wan.
Symptom 2: Svimmelhed og tinnitus
Mange har oplevet svimmelhed – den ubehagelige fornemmelse af sløret syn, en verden, der snurrer, kvalme og opkastning. Ofte ledsaget af ringen for ørerne, forringer det hørelsen og kan med tiden endda føre til døvhed. Årsagerne til svimmelhed og tinnitus er ofte knyttet til leveren og nyrerne.Traditionel kinesisk medicin hævder, at "nyrerne opbevarer essensen og danner marv; marv akkumuleres og danner hjernen." Nyresvigt kan således føre til utilstrækkelig marv, hvilket berøver hjernen næring og resulterer i svimmelhed og tinnitus. Behandlingen bør fokusere på at styrke nyre-qi; når essensen er rigelig, bliver marven rigelig, og svimmelhed og tinnitus aftager naturligt.
Almindelige misforståelser om nyretonificering
Misforståelse 1: At søge "nyretonificering" for lumbago, træthed, svimmelhed og tinnitus
På hospitalernes nefrologiske klinikker møder lægerne ofte patienter, der lider af lumbago, træthed, svimmelhed, tinnitus, mental udmattelse og glemsomhed, og som specifikt anmoder om "nyretonificering".
Nogle patienter tror let på vildledende reklamer, køber medicin uden at skelne og forsøger blindt at styrke nyrerne, og søger først lægehjælp, når de oplever bivirkninger.
Misforståelse 2: Kosttilskud, der antyder "potensforbedring"
Der findes mange sundhedsprodukter, der hævder at "beskytte", "nære" eller "styrke" nyrerne, og som ofte markedsføres under slogans som "styrk taljen og nyrerne" eller "styrk nyrerne og genopfyld essensen".Nogle reklamer bruger endda suggestive formuleringer som "Sunde nyrer betyder, at du er sund, jeg er sund, og alle er sunde" eller "Gendan en mands virilitet" for at fremme deres effektivitet. Som følge heraf tror mange fejlagtigt, at nyrerne er det primære organ, der påvirker mænds seksuelle funktion, og at nyresvigt fører til dårlig seksuel ydeevne. De antager, at indtagelse af nyreforstærkende medicin naturligt vil forbedre både nyrefunktionen og viriliteten.
Misforståelse tre: Nyresvigt og beskyttelse vedrører kun mænd
Mange antager, at styrkelse og bevarelse af nyrerne udelukkende er et mandligt anliggende, og at kvinder ofte sænker paraderne. Dette er en misforståelse. I virkeligheden udgør kvinder en højrisikogruppe for nyresygdom, som er tættere forbundet med kvinders fysiologi.