Po poroki je največji strah neplodnost. Ali ste seznanjeni z vsakodnevnimi slabimi navadami, ki lahko vodijo do moške neplodnosti?
Navade, ki prispevajo k moški neplodnosti
Kajenje
Kajenje stalno škoduje našemu zdravju, eden od takih tveganj pa je tudi prispevek k moški neplodnosti. Intenzivno kajenje poveča raven tiocianata v semenski tekočini, kar zavira gibljivost sperme, zmanjša plodnost in postopoma povzroča deformacije sperme.Poleg tega nikotin v cigaretah ima spermicidne lastnosti, kar zmanjšuje preživetje sperme. Uživanje alkohola Splošno znano je, da alkoholne pijače vsebujejo visoke ravni etanola. Prekomerno pitje poveča izpostavljenost etanolu v telesu, kar poškoduje testise in zmanjša njihovo sposobnost normalne proizvodnje sperme.Poleg tega lahko pogosto prekomerno pitje vodi do težav, kot je erektilna disfunkcija.
Uživanje kave
Kava je danes priljubljena poživitev med mnogimi pisarniškimi delavci. Vendar, če načrtujete zanositev, je najbolje, da se kavi izogibate. Prekomerno uživanje kofeina lahko negativno vpliva na plodnost, zato je priporočljivo, da na splošno čim bolj zmanjšate uživanje kofeinskih pijač.
Nošenje ozkih kavbojk
Ozke kavbojke so priljubljene pri mnogih moških zaradi svojega stilskega videza. Vendar pa zaradi sestave tkanine slabo zračijo, zaradi česar so moda v stalno topli okolici.Poleg tega tesno prileganje stiska mod in testise. Oba dejavnika lahko zmanjšata gibljivost in proizvodnjo sperme, kar lahko vodi do neplodnosti.
Hranjenje mobilnega telefona v žepu hlač
Ali imate navado, da mobilni telefon pogosto hranite v žepu hlač?Čeprav je to priročno, je žep zelo blizu testisov. Kot elektronska naprava telefon oddaja elektromagnetne valove, ki lahko zlahka ovirajo delovanje testisov in posledično vplivajo na kakovost sperme.
Prekomerna masturbacija
Pogosta masturbacija lahko vodi do prekomerne stimulacije, kar povzroči postopno zmanjšanje količine semena med ejakulacijo.Zato masturbacija ne sme biti preveč pogosta. Vendar pa ne smemo popolnoma zavirati spolne aktivnosti; zadostuje približno enkrat na tri dni.
Prekomeren stres
Dolgotrajen, prekomeren stres lahko vpliva na naš živčni sistem in povzroča endokrine motnje. Skupaj lahko to moti funkcijo testisov pri proizvodnji sperme. V hujših primerih lahko to vodi celo do moške neplodnosti.
Kakšni so simptomi moške neplodnosti?
1. Oligospermija in polizoospermija
Običajno znaša normalna količina ejakulata od 2 do 6 mililitrov. Manj kot 1,5 mililitra kaže na oligospermijo, več kot 6 mililitrov pa na polizoospermijo. Večja količina semena ne pomeni večjega števila spermijev.
2. Hematospermija
Prisotnost krvi v semenski tekočini. V hudih primerih je v semenski tekočini vidna kri, kar imenujemo »makroskopska hematospermija«; v lažjih primerih kri ni vidna, vendar se pod mikroskopom pokažejo rdeče krvničke, kar imenujemo »mikroskopska hematospermija«.
3. Nezgoščevanje semena
Zdravo seme ima običajno enotno tekočnost. Če se ejakulirano seme ne zgoščuje v 60 minutah pri sobni temperaturi (22–25 °C) ali ohranja zgoščene strdke, se to stanje imenuje »nezgoščevanje semena«. To ovira agregacijo ali gibljivost spermijev, upočasni ali zavira normalno gibanje spermijev.
4. Piroiza
To se nanaša na prisotnost semena v moškem urinu ali pojav motnosti, podobne semeni, po uriniranju.
5. Varikokela
Varikokela je simptom moške neplodnosti, ki vključuje razširitev pampiniformnega venskega pleteža v semenskem kanalu. To ovira vračanje krvi v testise, dvigne temperaturo, moti metabolizem in ovira pravočasno izločanje škodljivih snovi. Posledično je motena spermatogeneza, kar vodi do oligospermije, abnormalnosti sperme, zmanjšane motilnosti in neplodnosti.
6. Spolna disfunkcija
Simptomi moške neplodnosti vključujejo erektilno disfunkcijo, prezgodnjo ejakulacijo, zmanjšan libido in motnje ejakulacije, ki so pomembni vzroki neplodnosti. Anejakulacija ali retrogradna ejakulacija preprečuje, da bi med spolnim odnosom v vagino vstopilo dovolj semena, s čimer ovira srečanje sperme z jajčecem in oploditev.
7. Genitalne malformacije ali razvojne anomalije
Pogoste manifestacije vključujejo genitalne deformacije ali razvojne anomalije, kot so striktura uretre, fistula uretre, kriptorhizem, hipospadija, epispadija in huda Peyronieva bolezen.
8. Genitalne težave, kot so srbenje ali bolečina
Genitalne težave, vključno s srbenjem ali bolečino, pogosto izvirajo iz genitalnih okužb ali kroničnega vnetja pomožnih reproduktivnih žlez. Ti pogoji lahko negativno vplivajo na različne parametre semena, kar vodi do neplodnosti.