Após o casamento, o maior medo é a infertilidade. Então, você está ciente dos maus hábitos diários que podem levar à infertilidade masculina?
Hábitos que contribuem para a infertilidade masculina
Fumar
Fumar prejudica constantemente a nossa saúde, e contribuir para a infertilidade masculina é um desses riscos. Fumar em excesso aumenta os níveis de tiocianato no sémen, suprimindo a motilidade dos espermatozoides, reduzindo o potencial de fertilidade e causando gradualmente deformidades nos espermatozoides.Além disso, a nicotina presente nos cigarros possui propriedades espermicidas, diminuindo as taxas de sobrevivência dos espermatozoides. Consumo de álcool É amplamente conhecido que as bebidas alcoólicas contêm altos níveis de etanol. O consumo excessivo de álcool aumenta a exposição ao etanol no organismo, danificando os testículos e prejudicando a sua capacidade de produzir espermatozoides normalmente.Além disso, o consumo frequente de bebidas alcoólicas em excesso pode levar a condições como a disfunção erétil. Café O café é uma bebida estimulante popular entre muitos trabalhadores de escritório atualmente. No entanto, se estiver a tentar engravidar, é melhor evitar o café. Isto porque a ingestão excessiva de cafeína pode prejudicar a fertilidade. Também é aconselhável minimizar o consumo de outras bebidas com cafeína.
Usar jeans justos
Os jeans justos são preferidos por muitos homens devido à sua aparência elegante. No entanto, devido à composição do tecido, eles oferecem pouca ventilação, mantendo os testículos em um ambiente persistentemente quente.Além disso, o ajuste apertado comprime o escroto e os testículos. Ambos os fatores podem prejudicar a motilidade e as taxas de produção de esperma, levando potencialmente à infertilidade.
Manter o telemóvel no bolso das calças
Costuma levar o telemóvel no bolso das calças?Embora seja conveniente, o bolso fica muito próximo dos testículos. Como dispositivo eletrónico, o telemóvel emite ondas eletromagnéticas, que podem facilmente prejudicar a função testicular e, consequentemente, afetar a qualidade do esperma.
Masturbação excessiva
A masturbação frequente pode levar à estimulação excessiva, resultando na redução progressiva do volume de sémen durante a ejaculação.Portanto, a masturbação não deve ser muito frequente. No entanto, não se deve suprimir totalmente a atividade sexual; aproximadamente uma vez a cada três dias é suficiente.
Estresse excessivo
O estresse prolongado e excessivo pode afetar o nosso sistema nervoso e causar distúrbios endócrinos. Juntos, eles podem perturbar a função de produção de esperma dos testículos. Em casos graves, pode até levar à infertilidade masculina.
Quais são os sintomas da infertilidade masculina?
1. Oligospermia e polizoospermia
Normalmente, o volume normal de uma única ejaculação varia de 2 a 6 mililitros. Menos de 1,5 mililitros indica oligospermia, enquanto mais de 6 mililitros significa polizoospermia. O aumento do volume do sémen não significa uma contagem mais elevada de espermatozoides.
2. Hematospermia
Presença de sangue no sémen. Casos graves apresentam sangue visível no sémen, denominado «hematospermia macroscópica»; casos leves não apresentam sangue visível, mas revelam glóbulos vermelhos ao microscópio, denominado «hematospermia microscópica».
3. Não liquefação seminal
Normalmente, o sémen saudável apresenta fluidez uniforme. Se o sémen ejaculado não se liquefazer dentro de 60 minutos à temperatura ambiente (22–25 °C) ou mantiver coágulos liquefeitos, esta condição é denominada «não liquefação seminal». Isto prejudica a agregação ou a motilidade dos espermatozoides, retardando ou inibindo o movimento normal dos espermatozoides.
4. Piriúria
Refere-se à presença de sémen na urina masculina ou ao aparecimento de uma turbidez semelhante ao sémen após a micção.
5. Varicocele
Um sintoma de infertilidade masculina, a varicocele envolve a dilatação do plexo venoso pampiniforme dentro do cordão espermático. Isso obstrui o retorno do sangue aos testículos, eleva a temperatura, perturba o metabolismo e impede a remoção oportuna de substâncias nocivas. Consequentemente, a espermatogênese é prejudicada, levando à oligospermia, anomalias espermáticas, redução da motilidade e infertilidade.
6. Disfunção sexual
Os sintomas de infertilidade masculina abrangem disfunção erétil, ejaculação precoce, diminuição da libido e distúrbios ejaculatórios, constituindo causas significativas de infertilidade. A anejaculação ou ejaculação retrógrada impede que uma quantidade suficiente de sémen entre na vagina durante a relação sexual, obstruindo assim o encontro entre o esperma e o óvulo e a fertilização.
7. Malformações genitais ou anomalias de desenvolvimento
As manifestações comuns incluem deformidades genitais ou anomalias de desenvolvimento, tais como estenose uretral, fístula uretral, criptorquidia, hipospádia, epispádia e doença de Peyronie grave.
8. Desconforto genital, como comichão ou dor
O desconforto genital, incluindo comichão ou dor, geralmente decorre de infecções genitais ou inflamação crónica das glândulas reprodutoras acessórias. Estas condições podem afetar negativamente vários parâmetros da análise do sémen, levando à infertilidade.