Po vedybų didžiausia baimė yra nevaisingumas. Ar žinote kasdienius blogus įpročius, kurie gali sukelti vyrų nevaisingumą?
Įpročiai, prisidedantys prie vyrų nevaisingumo
Rūkymas
Rūkymas nuolat kenkia mūsų sveikatai, o vienas iš pavojų yra vyrų nevaisingumas. Intensyvus rūkymas padidina tiocianato kiekį sperma, slopina spermatozoidų judrumą, mažina vaisingumo potencialą ir palaipsniui sukelia spermatozoidų deformacijas.Be to, cigarečių nikotinas turi spermicidinių savybių, mažinančių spermatozoidų išgyvenamumą. Alkoholio vartojimas Visuotinai žinoma, kad alkoholiniuose gėrimuose yra didelis etanolio kiekis. Per didelis alkoholio vartojimas padidina etanolio kiekį organizme, pažeidžia sėklides ir sutrikdo jų gebėjimą normaliai gaminti spermą.Be to, dažnas girtavimas gali sukelti tokias būkles kaip erekcijos disfunkcija. Kava Kava yra populiarus energijos šaltinis tarp daugelio šiuolaikinių biuro darbuotojų. Tačiau, jei bandote pastoti, geriausia vengti kavos. Tai yra todėl, kad per didelis kofeino vartojimas gali sumažinti vaisingumą. Taip pat patartina kuo labiau sumažinti kitų kofeino turinčių gėrimų vartojimą.
Siaurų džinsų nešiojimas
Siauri džinsai yra mėgstami daugelio vyrų dėl savo stilingos išvaizdos. Tačiau dėl audinio sudėties jie prastai vėdinami, todėl sėklidės nuolat yra šiltoje aplinkoje.Be to, siauras kirpimas suspaudžia kapšelį ir sėklides. Abu šie veiksniai gali pakenkti spermatozoidų judrumui ir gamybos greičiui, o tai gali sukelti nevaisingumą.
Mobiliojo telefono laikymas kelnių kišenėje
Ar turite įprotį dažnai laikyti mobilųjį telefoną kelnių kišenėje?Nors tai patogu, kišenė yra labai arti sėklidžių. Kaip elektroninis prietaisas, telefonas skleidžia elektromagnetines bangas, kurios gali lengvai sutrikdyti sėklidžių funkciją ir dėl to paveikti spermos kokybę.
Pernelyg dažna masturbacija
Dažna masturbacija gali sukelti pernelyg didelį stimuliavimą, dėl kurio ejakuliacijos metu palaipsniui mažėja spermos kiekis.Todėl masturbacija neturėtų būti pernelyg dažna. Tačiau nereikėtų visiškai slopinti seksualinės veiklos; pakanka maždaug kartą per tris dienas.
Pernelyg didelis stresas
Ilgalaikis, pernelyg didelis stresas gali paveikti mūsų nervų sistemą ir sukelti endokrininės sistemos sutrikimus. Kartu tai gali sutrikdyti sėklidžių spermos gamybos funkciją. Sunkiuose atvejais tai gali netgi sukelti vyrų nevaisingumą.
Kokie yra vyrų nevaisingumo simptomai?
1. Oligospermija ir polizoospermija
Paprastai normalus vieno ejakuliato tūris yra nuo 2 iki 6 mililitrų. Mažiau nei 1,5 mililitro rodo oligospermiją, o daugiau nei 6 mililitrai – polizoospermiją. Padidėjęs spermos tūris nereiškia didesnio spermatozoidų skaičiaus.
2. Hematospermija
Kraujas sperma. Sunkiuose atvejais sperma yra matomas kraujas, vadinamas „makroskopine hematospermija”; lengvuose atvejais kraujas nematomas, bet mikroskopu matomi raudonieji kraujo kūneliai, vadinami „mikroskopine hematospermija”.
3. Spermos neskyrimas
Paprastai sveika sperma yra vienodos konsistencijos. Jei ejakuliacijos metu išsiskyrusi sperma neskyla per 60 minučių kambario temperatūroje (22–25 °C) arba joje lieka skysti krešuliai, tai vadinama „spermos neskyrimu“. Tai trukdo spermatozoidų agregacijai arba judrumui, sulėtina arba slopina normalią spermatozoidų judėjimą.
4. Puriurija
Tai reiškia spermos buvimą vyro šlapime arba spermos pavidalo drumstumą po šlapinimosi.
5. Varikocelė
Varikocelė yra vyrų nevaisingumo simptomas, susijęs su pampiniforminio veninio plexuso išsiplėtimu sėklidės virkštelėje. Tai trukdo kraujui grįžti į sėklides, padidina temperatūrą, sutrikdo medžiagų apykaitą ir trukdo laiku pašalinti kenksmingas medžiagas. Dėl to sutrinka spermatogenezė, o tai sukelia oligospermiją, spermos anomalijas, judrumo sumažėjimą ir nevaisingumą.
6. Seksualinė disfunkcija
Vyrų nevaisingumo simptomai apima erekcijos disfunkciją, ankstyvos ejakuliacijos, sumažėjusį libido ir ejakuliacijos sutrikimus, kurie yra svarbios nevaisingumo priežastys. Anejakuliacija arba retrogradinė ejakuliacija neleidžia pakankamam spermos kiekiui patekti į makštį lytinio akto metu, taip trukdydama spermatozoidų ir kiaušinėlio susitikimui ir apvaisinimui.
7. Genitalijų malformacijos arba vystymosi anomalijos
Dažni simptomai apima genitalijų deformacijas arba vystymosi anomalijas, pvz., šlaplės susiaurėjimą, šlaplės fistulę, kriptorchizmą, hipospadiją, epispadiją ir sunkią Peyronie ligą.
8. Genitalijų diskomfortas, pvz., niežėjimas ar skausmas
Genitalijų diskomfortas, įskaitant niežėjimą ar skausmą, dažnai kyla dėl genitalijų infekcijų ar lėtinio pagalbinių reprodukcinių liaukų uždegimo. Šios būklės gali neigiamai paveikti įvairius spermos analizės parametrus, o tai gali sukelti nevaisingumą.