Después del matrimonio, el mayor temor es la infertilidad. Entonces, ¿conoces los malos hábitos diarios que pueden provocar infertilidad masculina?
Hábitos que contribuyen a la infertilidad masculina
Fumar
Fumar perjudica constantemente nuestra salud, y uno de los riesgos es que contribuye a la infertilidad masculina. Fumar en exceso aumenta los niveles de tiocianato en el semen, lo que suprime la motilidad de los espermatozoides, reduce el potencial de fertilidad y provoca gradualmente deformidades en los espermatozoides.Además, la nicotina de los cigarrillos tiene propiedades espermicidas, lo que disminuye la tasa de supervivencia de los espermatozoides. Consumo de alcohol Es bien sabido que las bebidas alcohólicas contienen altos niveles de etanol. El consumo excesivo de alcohol aumenta la exposición al etanol en el organismo, dañando los testículos y afectando a su capacidad para producir esperma de forma normal.Además, el consumo frecuente de alcohol en exceso puede provocar trastornos como la disfunción eréctil. Café El café es una bebida estimulante muy popular entre muchos trabajadores de oficina hoy en día. Sin embargo, si estás intentando concebir, es mejor evitar el café. Esto se debe a que el consumo excesivo de cafeína puede afectar a la fertilidad. También es aconsejable minimizar el consumo de otras bebidas con cafeína.
Llevar vaqueros ajustados
Muchos hombres prefieren los vaqueros ajustados por su aspecto elegante. Sin embargo, debido a la composición del tejido, ofrecen una ventilación deficiente, lo que mantiene los testículos en un ambiente constantemente cálido.Además, su ajuste ceñido comprime el escroto y los testículos. Ambos factores pueden afectar a la motilidad y la producción de esperma, lo que puede provocar infertilidad.
Llevar el móvil en el bolsillo del pantalón
¿Tiene la costumbre de llevar el móvil en el bolsillo del pantalón?Aunque es cómodo, el bolsillo está muy cerca de los testículos. Al ser un dispositivo electrónico, el teléfono emite ondas electromagnéticas que pueden afectar fácilmente a la función testicular y, en consecuencia, a la calidad del esperma.
Masturbación excesiva
La masturbación frecuente puede provocar una sobreestimulación, lo que da lugar a una reducción progresiva del volumen de semen durante la eyaculación.Por lo tanto, la masturbación no debe ser demasiado frecuente. Sin embargo, no se debe suprimir por completo la actividad sexual; aproximadamente una vez cada tres días es suficiente.
Estrés excesivo
El estrés prolongado y excesivo puede afectar a nuestro sistema nervioso y causar trastornos endocrinos. Juntos, estos factores pueden alterar la función de producción de esperma de los testículos. En casos graves, puede incluso provocar infertilidad masculina.
¿Cuáles son los síntomas de la infertilidad masculina?
1. Oligospermia y polizoospermia
Normalmente, el volumen normal de una sola eyaculación oscila entre 2 y 6 mililitros. Menos de 1,5 mililitros indica oligospermia, mientras que más de 6 mililitros significa polizoospermia. El aumento del volumen de semen no equivale a un mayor recuento de espermatozoides.
2. Hematospermia
Presencia de sangre en el semen. Los casos graves presentan sangre visible en el semen, lo que se denomina «hematospermia macroscópica»; los casos leves no muestran sangre visible, pero revelan la presencia de glóbulos rojos al microscopio, lo que se denomina «hematospermia microscópica».
3. No licuefacción seminal
Normalmente, el semen sano presenta una fluidez uniforme. Si el semen eyaculado no se licua en 60 minutos a temperatura ambiente (22-25 °C) o conserva coágulos licuados, esta afección se denomina «no licuefacción seminal». Esto perjudica la aglutinación o la motilidad de los espermatozoides, ralentizando o inhibiendo su movimiento normal.
4. Piuria
Se refiere a la presencia de semen en la orina masculina o a la aparición de una turbidez similar al semen después de orinar.
5. Varicocele
El varicocele, un síntoma de infertilidad masculina, consiste en la dilatación del plexo venoso pampiniforme dentro del cordón espermático. Esto obstruye el retorno de la sangre a los testículos, eleva la temperatura, altera el metabolismo e impide la eliminación oportuna de sustancias nocivas. En consecuencia, se ve afectada la espermatogénesis, lo que conduce a oligospermia, anomalías espermáticas, reducción de la motilidad e infertilidad.
6. Disfunción sexual
Los síntomas de infertilidad masculina abarcan la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la disminución de la libido y los trastornos eyaculatorios, que constituyen causas importantes de infertilidad. La aneyaculación o la eyaculación retrógrada impiden que entre suficiente semen en la vagina durante el coito, lo que obstaculiza el encuentro entre el espermatozoide y el óvulo y la fecundación.
7. Malformaciones genitales o anomalías del desarrollo
Las manifestaciones comunes incluyen deformidades genitales o anomalías del desarrollo, como estenosis uretral, fístula uretral, criptorquidia, hipospadias, epispadias y enfermedad de Peyronie grave.
8. Molestias genitales, como picor o dolor
Las molestias genitales, como el picor o el dolor, suelen deberse a infecciones genitales o a la inflamación crónica de las glándulas reproductoras accesorias. Estas afecciones pueden afectar negativamente a diversos parámetros del análisis del semen, lo que conduce a la infertilidad.