Efter ægteskabet er den største frygt infertilitet. Er du så klar over de daglige dårlige vaner, der kan føre til mandlig infertilitet?
Vaner, der bidrager til mandlig infertilitet
Rygning
Rygning skader konsekvent vores helbred, og en af farerne er, at det bidrager til mandlig infertilitet. Kraftig rygning øger thiocyanatniveauet i sæden, hvilket hæmmer sædcellernes bevægelighed, reducerer fertilitets potentialet og gradvist forårsager deformiteter i sædcellerne.Desuden har nikotin i cigaretter sæddræbende egenskaber, hvilket mindsker sædcellernes overlevelsesrate. Alkoholforbrug Det er almindeligt kendt, at alkoholholdige drikkevarer indeholder høje niveauer af ethanol. Overdreven drikkeri øger eksponeringen for ethanol i kroppen, hvilket skader testiklerne og forringer deres evne til at producere sunde sædceller.Desuden kan hyppigt stort alkoholforbrug føre til tilstande som erektil dysfunktion.
Kaffeforbrug
Kaffe er i dag et populært opkvikkende middel blandt mange kontoransatte. Men hvis du planlægger at blive gravid, er det bedst at undgå kaffe. Overdreven koffeinindtagelse kan have en negativ indvirkning på fertiliteten, så det tilrådes at minimere forbruget af koffeinholdige drikkevarer generelt.
At bære stramme jeans
Stramme jeans er populære blandt mange mænd på grund af deres stilfulde udseende. På grund af stoffets sammensætning har de imidlertid dårlig ventilation, hvilket holder testiklerne i et konstant varmt miljø.Desuden strammer den tætsiddende pasform pungen og testiklerne. Begge faktorer kan forringe sædcellernes bevægelighed og produktionshastighed, hvilket potentielt kan føre til infertilitet.
Opbevaring af mobiltelefonen i bukselommen
Har du for vane at opbevare din mobiltelefon i bukselommen?Det er praktisk, men lommen er placeret meget tæt på testiklerne. Som elektronisk apparat udsender telefonen elektromagnetiske bølger, som let kan forringe testikelfunktionen og dermed påvirke sædkvaliteten.
Overdreven onani
Hyppig onani kan føre til overstimulering, hvilket resulterer i en gradvis reduktion af sædvolumenet under ejakulation.Onani bør derfor ikke foregå for ofte. Man bør dog ikke undertrykke seksuel aktivitet fuldstændigt; cirka en gang hver tredje dag er tilstrækkeligt.
Overdreven stress
Langvarig, overdreven stress kan påvirke vores nervesystem og forårsage endokrine forstyrrelser. Tilsammen kan disse forstyrre testiklernes sædproducerende funktion. I alvorlige tilfælde kan det endda føre til mandlig infertilitet.
Hvad er symptomerne på mandlig infertilitet?
1. Oligospermi og polyzoospermi
Normalt varierer et normalt ejakulatvolumen fra 2 til 6 milliliter. Mindre end 1,5 milliliter indikerer oligospermi, mens over 6 milliliter indikerer polyzoospermi. Øget sædvolumen er ikke ensbetydende med højere sædkvalitet.
2. Haematospermi
Blod i sæden. I alvorlige tilfælde kan man se blod i sæden, hvilket kaldes "makroskopisk haematospermi"; i milde tilfælde kan man ikke se blod, men under mikroskop kan man se røde blodlegemer, hvilket kaldes "mikroskopisk haematospermi".
3. Manglende flydende sæd
Normalt har sund sæd en ensartet flydeevne. Hvis ejakuleret sæd ikke flyder inden for 60 minutter ved stuetemperatur (22–25 °C) eller indeholder flydende klumper, kaldes denne tilstand "manglende flydende sæd". Dette forringer sædcellernes agglutination eller bevægelighed, hvilket forsinker eller hæmmer sædcellernes normale bevægelse.
4. Pyuri
Dette refererer til tilstedeværelsen af sæd i mandlig urin eller forekomsten af sædlignende uklarhed efter vandladning.
5. Varikocele
Varikocele er et symptom på mandlig infertilitet og involverer udvidelse af den pampiniforme venepleksus i sædstrengen. Dette hindrer blodtilførslen til testiklerne, øger temperaturen, forstyrrer stofskiftet og forhindrer rettidig udskillelse af skadelige stoffer. Dette medfører nedsat spermatogenese, hvilket fører til oligospermi, sædabnormiteter, nedsat bevægelighed og infertilitet.
6. Seksuel dysfunktion
Symptomer på mandlig infertilitet omfatter erektil dysfunktion, præmatur ejakulation, nedsat libido og ejakulationsforstyrrelser, som udgør væsentlige årsager til infertilitet. Anejakulation eller retrograd ejakulation forhindrer tilstrækkelig sæd i at trænge ind i vagina under samleje, hvilket hindrer sæd-æg-møde og befrugtning.
7. Genitale misdannelser eller udviklingsanomalier
Almindelige manifestationer omfatter genitale deformiteter eller udviklingsanomalier såsom urethral striktur, urethral fistel, kryptorkisme, hypospadi, epispadi og svær Peyronies sygdom.
8. Genital ubehag såsom kløe eller smerter
Genital ubehag, herunder kløe eller smerter, skyldes ofte genital infektioner eller kronisk betændelse i de tilhørende reproduktive kirtler. Disse tilstande kan have en negativ indvirkning på forskellige sædanalyseparametre, hvilket kan føre til infertilitet.