Klinik olarak, birçok erkek kısırlık sorunu yaşar ve bu durum onlar arasında büyük endişe yaratır. Çoğu, bunun altında yatan nedenleri anlamak ister. Gerçekte, erkek kısırlığının nedenleri çoktur; uzun süre kot pantolon giymek ve sıcak banyo yapmak da bu duruma katkıda bulunabilir.
Erkek Kısırlığına Neden Olan Alışkanlıklar
1. Dar Kot Pantolonların Uzun Süreli Kullanımı
Dar pantolonların uzun süreli kullanımı, skrotumu ve testisleri sıkıştırır. Denim kumaşın nefes alabilirliğinin düşük olmasıyla birleştiğinde, bu durum yerel ısı dağılımını engelleyerek skrotum sıcaklığını yükseltir. Bu da sperm üretimini ve canlılığını azaltabilir.Ayrıca, bu tür giysiler testislerdeki yerel kan dolaşımını engeller, özellikle venöz dönüşü engeller. Bu, testislerde tıkanıklığa neden olarak sperm üretimini olumsuz etkileyebilir.Aşırı yüksek sıcaklıktaki sıcak banyolara, kaplıcalara veya saunalara sık sık maruz kalmak, sperm sayısını azaltabilir veya anormalliklere neden olabilir.
3. Kimyasal kirlenme
Yeni yenilenmiş evler veya kimyasal üretim tesisleri gibi kimyasal olarak kirlenmiş ortamlara uzun süre maruz kalmak, bazı iç mekan organik bileşikleri nedeniyle erkeklerin sperm sayısını önemli ölçüde azaltabilir. Ciddi vakalarda kısırlığa bile yol açabilir.
4. Kronik Sigara İçme
Tütündeki zararlı maddeler kan dolaşımı yoluyla üreme sistemine girerek, özellikle ilerleyici hareketlilik ve morfoloji olmak üzere birçok semen parametresini olumsuz etkileyen doğrudan veya dolaylı toksik etkiler gösterir.Tütündeki nikotin ve kadmiyum gibi alkaloidlerin, sigaradan kaynaklanan oksidatif hasarla birleşik etkileri, sperm hücrelerinin savunmasızlığını artırır ve kendi kendini onarma yeteneklerini azaltır. Sonuç olarak, erkeklerin sigara içmesi de sperm anormalliklerine neden olabilir.
5. Sık sosyal etkinlikler
Başarılı profesyoneller genellikle önemli miktarda alkol tüketimi ve baharatlı yiyecekler içeren çok sayıda sosyal yükümlülükle karşı karşıya kalır. Bu iki beslenme faktörü de hipotalamus-hipofiz-gonadal ekseni bozar, interstisyel hücre testosteron sentezini baskılar ve spermatogenik epiteli zarar verir. Bu da testis hipoplazisi, spermatogenez bozukluğu ve sperm morfolojisinde doğrudan değişikliklere yol açar.Alkol, folikül uyarıcı hormon, luteinize edici hormon ve östradiolü yükselterek testosteron seviyelerini düşürür. Bu da semen hacminin azalmasına, sperm sayısının düşmesine ve sperm hareketliliğinin azalmasına yol açar. Erkek kısırlığı, bir kez ortaya çıktığında, bir erkeğin hayatını ciddi şekilde etkiler. Bu durum konusunda dikkatli olmak, dengeli bir diyet sürdürmek ve sperm kalitesini kapsamlı bir şekilde iyileştirmek için etkili diyet tedavileri uygulamak, böylece daha fazla komplikasyonun önlenmesi çok önemlidir.
Erkek Kısırlığı için Beslenme Tedavileri
1. Tohumlu Yumurta Şarabı Formülü
Malzemeler: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 yumurta.
Hazırlık: Her yumurtayı yedi delik açarak delin. 600 mL yaşlı şarap, otlar ve yumurtalarla 300 mL'ye kadar kaynatın.
Etkinlik: Meridyenleri ısıtır, kan dolaşımını canlandırır ve eksiklikleri giderir. Erkek kısırlığı için kullanılır.
Kullanım: Yumurtaları ve şarabı birlikte tüketin. Günde bir kez.
2. Safra Kesesi-Karaciğer Hapı
Malzemeler: 15 g sazan safra kesesi, 30 g horoz karaciğeri.
Hazırlık: Safra kesesini ve karaciğeri iyice kurutun, toz haline getirin, ardından serçe yumurtaları kullanarak hap haline getirin.
Etkinlik: Karaciğeri ve safra kesesini besler. Erkek kısırlığı için kullanılır.
Kullanım: Yatmadan önce bir kez alın.
3. Kuzu Yulaf Lapası
Malzemeler: 120 g yağsız kuzu eti, 100 g pirinç.
Hazırlık: Kuzu eti ve pirinci yumuşayana kadar kaynatın.
Etkinlik: Dalak ve mideyi güçlendirir. Erkek kısırlığı için kullanılır.
Kullanım: Günlük tüketin.
4. Yumurtalı Kuzu Çorbası
Malzemeler:
Etkinlik: Karaciğer ve böbrekleri besler. Erkek kısırlığı için.
Dozaj: Yatmadan önce bir kez alın.
3. Koyun Eti Lapası
Malzemeler: 120 g yağsız koyun eti, 120 g Cistanche deserticola, 120 g yapışkan pirinç.
Hazırlık: Yağsız koyun eti ve Cistanche deserticola'yı ince ince doğrayın. Yapışkan pirinç ve yeterli miktarda su ile bir tencereye koyun.Beş baharatlı baharat ekleyin. Yulaf lapası kıvamına gelene kadar pişirin.
Etkisi: Böbrek yangını güçlendirir, özü ve kanı besler, dalak ve mideyi güçlendirir. Böbrek yetmezliğine bağlı erkek kısırlığı için kullanılır.
Dozaj: Aç karnına dört öğüne bölünerek tüketin.
4. Pirinç Yağı
Malzemeler: Pirinç yağı (pirinç lapası pişirilirken yüzeyde yüzen viskoz sıvı), gerektiği kadar.
Yöntem: Kaynayan pirinç lapası yüzeyinden koyulaşan sıvıyı sıyırın, çıkarın ve az miktarda rafine tuz ekleyin.
Etkinlik: Sıvıları yeniler ve özü besler. İnce meni nedeniyle kısırlık için kullanılır.
Dozaj: Aç karnına tüketin.
5. Balık Midesinden Yapılan Yapışkan Pirinç Lapası
Malzemeler: 30 g balık midesi jelatini, 50 g yapışkan pirinç.
Yöntem: Önce yapışkan pirinci yarı pişene kadar lapaya dönüştürün. Balık yüzgeci jelatini ekleyin, potaya yapışmasını önlemek için sık sık karıştırarak iyice karışana kadar pişirin.
Etkinlik: Böbrekleri güçlendirir ve özü besler. Böbrek yin eksikliğinden kaynaklanan erkek kısırlığı için kullanılır.
Dozaj: İki günde bir, on gün boyunca alın.