Klinično gledano, mnogi moški trpijo zaradi neplodnosti, kar med njimi povzroča precejšnjo zaskrbljenost. Večina si želi razumeti vzroke za to. V resnici je vzrokov za moško neplodnost veliko, med njimi tudi dolgotrajno nošenje kavbojk in vroče kopeli, ki lahko prispevata k temu stanju.
Navade, ki prispevajo k moški neplodnosti
1. Daljše nošenje tesnih kavbojk
Daljše nošenje tesnih hlač stiska mod in testise. V kombinaciji s slabo zračnostjo denima to ovira lokalno odvajanje toplote in dvigne temperaturo mod. To lahko zmanjša proizvodnjo in vitalnost sperme.Poleg tega takšna oblačila ovirajo lokalno krvno cirkulacijo v testisih, zlasti ovirajo venozni povratek. To lahko povzroči zastoj v testisih, kar negativno vpliva na proizvodnjo sperme.Pogosta izpostavljenost vročim kopelim, vročim vrelcem ali savnam pri previsokih temperaturah lahko zmanjša število spermijev ali povzroči nepravilnosti.
3. Kemična onesnaženost
Dolgotrajna izpostavljenost kemično onesnaženim okoljem, kot so na novo prenovljene hiše ali obrati za proizvodnjo kemikalij, lahko zaradi nekaterih organskih spojin, prisotnih v notranjih prostorih, znatno zmanjša število moških spermijev. V hujših primerih lahko to vodi do neplodnosti.
4. Kronično kajenje
Škodljive snovi v tobaku prehajajo v reproduktivni sistem prek krvnega obtoka in imajo neposredne ali posredne toksične učinke, ki negativno vplivajo na več parametrov semena, zlasti na progresivno motilnost in morfologijo.Kombinirani učinki alkaloidov, kot sta nikotin in kadmij v tobaku, skupaj z oksidativno škodo zaradi kajenja, povečajo ranljivost spermijev in zmanjšajo njihovo sposobnost samopopravljanja. Posledično lahko kajenje pri moških povzroči tudi anomalije sperme.
5. Pogoste družabne obveznosti
Uspešni strokovnjaki se pogosto soočajo s številnimi družabnimi obveznostmi, ki vključujejo precejšnjo porabo alkohola in začinjeno hrano. Oba prehranska dejavnika škodujeta osi hipotalamus-hipofiza-gonade, zavirata sintezo testosterona v intersticialnih celicah in poškodujeta spermatogeni epitel. To vodi do hipoplazije testisov, motene spermatogeneze in neposrednih sprememb v morfologiji sperme.Alkohol zmanjša raven testosterona, hkrati pa poveča raven folikle stimulirajočega hormona, luteinizirajočega hormona in estradiola. To povzroči zmanjšanje količine semena, zmanjšanje števila spermijev in zmanjšanje njihove gibljivosti.
Moška neplodnost, ko se enkrat pojavi, močno vpliva na življenje moškega. Zelo pomembno je, da smo pozorni na to stanje, vzdržujemo uravnoteženo prehrano in izvajamo učinkovite prehranske terapije za celovito izboljšanje kakovosti sperme, s čimer se izognemo nadaljnjim zapletom.
Prehranska sredstva za moško neplodnost
1. Formula za vino iz jajc in semen
Sestavine: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 jajca.
Priprava: Vsako jajce prebodite s sedmimi luknjami. Kuhajte na šibkem ognju z 600 ml starega vina, zelišči in jajci, dokler se ne zreduci na 300 ml.
Učinkovitost: ogreje meridiane, spodbuja krvni obtok in tonizira pomanjkljivosti. Indicira se za moško neplodnost.
Uporaba: jajca in vino zaužijte skupaj. Enkrat dnevno.
2. Tabletke za žolčnik in jetra
Sestavine: 15 g žolčnika krapa, 30 g jeter petelina.
Priprava: žolčnik in jetra temeljito posušite, zmeljite v prah, nato oblikujte tabletke z uporabo vrabčjih jajc.
Učinkovitost: neguje jetra in žolčnik. Indicira se za moško neplodnost.
Uporaba: zaužijte enkrat pred spanjem.
3. Jagnjetina kaša
Sestavine: 120 g pustega jagnjetinega mesa, 100 g riža.
Priprava: jagnjetino in riž kuhajte, dokler ne postanejo mehki.
Učinkovitost: tonizira vranico in želodec. Indicira se za moško neplod
Učinkovitost: neguje jetra in ledvice. Za moško neplodnost.
Odmerjanje: Vzemite enkrat pred spanjem.
3. Ovčja kaša
Sestavine: 120 g pustega ovčjega mesa, 120 g Cistanche deserticola, 120 g lepljivega riža.
Priprava: Pusto ovčje meso in Cistanche deserticola drobno sesekljajte. V lonec dajte lepljivi riž in dovolj vode.Dodajte pet začimb. Kuhajte na šibkem ognju, da nastane kaša.
Učinkovitost: Tonizira ledvični jang, neguje esenco in kri, krepi vranico in želodec. Za moško neplodnost zaradi pomanjkanja ledvic.
Odmerjanje: zaužijte v štirih odmerkih na prazen želodec.
4. Riževo olje
Sestavine: riževo olje (viskozna tekočina, ki plava na površini med kuhanjem riževe kaše), po potrebi.
Priprava: Z vrha vrele riževe kaše posnemite gosto tekočino, odstranite jo in dodajte majhno količino rafinirane soli.
Učinkovitost: Nadomešča tekočine in neguje esenco. Uporablja se pri neplodnosti zaradi redkega semena.
Odmerjanje: Uživajte na prazen želodec.
5. Kaša iz lepljivega riža in ribjih želodčkov
Sestavine: 30 g želatine iz ribjih želodčkov, 50 g lepljivega riža.
Priprava: Najprej skuhajte lepljivi riž v kašo, dokler ni napol kuhan. Dodajte ribjo želatino, kuhajte, dokler se ne zmeša, in pogosto mešajte, da se ne prilepi na dno lonca.
Učinkovitost: Tonizira ledvice in neguje esenco. Uporablja se za moško neplodnost zaradi pomanjkanja ledvičnega yina.
Odmerjanje: Vzemite enkrat na dva dni, deset zaporednih odmerkov.