Z klinického hľadiska mnoho mužov trpí neplodnosťou, čo medzi nimi vyvoláva značné obavy. Väčšina z nich chce pochopiť príčiny tohto stavu. V skutočnosti existuje mnoho dôvodov mužskej neplodnosti, medzi ktoré patrí aj dlhodobé nosenie džínsov a horúce kúpele, ktoré môžu prispievať k tomuto stavu.
Návyky prispievajúce k mužskej neplodnosti
1. Dlhodobé nosenie tesných džínsov
Dlhodobé nosenie tesných nohavíc stláča miešok a semenníky. V kombinácii so slabou priedušnosťou džínsoviny to bráni lokálnemu odvodu tepla, čím sa zvyšuje teplota mieška. To môže znížiť produkciu a vitalitu spermií.Okrem toho takéto oblečenie bráni miestnemu krvnému obehu v semenníkoch, najmä bráni venóznemu návratu. To môže spôsobiť prekrvenie semenníkov, čo nepriaznivo ovplyvňuje produkciu spermií.Časté vystavovanie sa horúcim kúpeľom, horúcim prameňom alebo saunám pri príliš vysokých teplotách môže znížiť počet spermií alebo spôsobiť abnormality.
3. Chemická kontaminácia
Dlhodobé vystavovanie sa chemicky kontaminovanému prostrediu, ako sú novo zrekonštruované domy alebo chemické výrobné dielne, môže výrazne znížiť počet spermií u mužov v dôsledku určitých organických zlúčenín v interiéri. V závažných prípadoch môže dokonca viesť k neplodnosti.
4. Chronické fajčenie
Škodlivé látky v tabaku môžu cez krvný obeh vstúpiť do reprodukčného systému a vyvolať priame alebo nepriame toxické účinky. To má negatívny vplyv na viaceré parametre spermií, najmä na percento spermií s pohyblivosťou dopredu a morfológiu spermií.Kombinované účinky alkaloidov, ako je nikotín a kadmium v tabaku, spolu s oxidačným poškodením spôsobeným fajčením, zvyšujú zraniteľnosť spermií a znižujú ich schopnosť samoreparácie. V dôsledku toho môže fajčenie u mužov tiež vyvolať abnormality spermií.
5. Časté spoločenské udalosti
Úspešní profesionáli často čelia mnohým spoločenským povinnostiam, ktoré sú spojené s nadmernou konzumáciou alkoholu a pikantných jedál. Oba tieto faktory stravovania poškodzujú os hypotalamus-hypofýza-gonády, potláčajú syntézu testosterónu v intersticiálnych bunkách a poškodzujú spermatogénny epitel. To vedie k hypoplazii semenníkov, poruche spermatogenézy a priamym zmenám morfológie spermií.Alkohol znižuje hladinu testosterónu a zároveň zvyšuje hladinu folikuly stimulujúceho hormónu, luteinizačného hormónu a estradiolu. To má za následok zníženie objemu ejakulátu, zníženie počtu spermií a zníženie ich pohyblivosti.
Mužská neplodnosť, ak sa raz prejaví, má vážny vplyv na život muža. Je dôležité byť ostražitý, dodržiavať vyváženú stravu a uplatňovať účinné diétne terapie na komplexné zlepšenie kvality spermií, čím sa zabráni ďalším komplikáciám.
Diétne prostriedky na liečbu mužskej neplodnosti
1. Receptúra na víno so semenami a vajcami
Zložky: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 vajcia.
Príprava: Každé vajce prepichnite siedmimi otvormi. Varte na miernom ohni s 600 ml zrelého vína, bylinkami a vajcami, kým sa objem nezníži na 300 ml.
Účinnosť: Zahrieva meridiány, povzbudzuje krvný obeh a tonizuje nedostatok. Indikované pri mužskej neplodnosti.
Podávanie: Konzumujte vajcia a víno spolu. Raz denne.
2. Pilulky na žlčník a pečeň
Zložky: 15 g žlčníka kapra, 30 g pečene kohúta.
Príprava: Žlčník a pečeň dôkladne vysušte, rozdrvte na prášok a potom vytvorte pilulky pomocou vrabčích vajec.
Účinnosť: Vyživuje pečeň a žlčník. Indikované pri mužskej neplodnosti.
Podávanie: Užívajte raz pred spaním.
3. Jahňacie kaša
Zložky: 120 g chudého jahňacieho mäsa, 100 g ryže.
Príprava: Jahňacie mäso a ryžu varte, kým nezmäknú.
Účinnosť: Tonizuje slezinu a žalúdok. Indikované pri mužskej neplodnosti.
Podávanie: Konzumujte denne.Účinnosť: Vyživuje pečeň a obličky. Na mužskú neplodnosť.
Dávkovanie: Užívajte raz pred spaním.
3. Barania kaša
Zložky: 120 g chudého baranieho mäsa, 120 g Cistanche deserticola, 120 g lepkavej ryže.
Príprava: Chudé baranie mäso a Cistanche deserticola nakrájajte na jemné kúsky. Vložte do hrnca s lepkavou ryžou a dostatočným množstvom vody.Pridajte päťkorenie. Varte na miernom ohni, kým nevznikne kaša. Účinnosť: Tonizuje jang obličiek, vyživuje esenciu a krv, posilňuje slezinu a žalúdok. Používa sa pri mužskej neplodnosti spôsobenou nedostatočnou funkciou obličiek. Dávkovanie: Konzumujte v štyroch dávkach na prázdny žalúdok. 4. Ryžový olej Zložky: Ryžový olej (viskózna tekutina, ktorá pláva na povrchu pri varení ryžovej kaše), podľa potreby.
Postup: Z povrchu vriacej ryžovej kaše zoberte hustú tekutinu, odstráňte ju a pridajte malé množstvo rafinovanej soli.
Účinnosť: Dopĺňa tekutiny a vyživuje esenciu. Používa sa pri neplodnosti spôsobenou riedkou spermiou.
Dávkovanie: Konzumujte na prázdny žalúdok.
5. Lepkavá ryžová kaša s rybím žalúdkom
Zložky: 30 g rybieho žalúdka, 50 g lepkavej ryže.
Príprava: Najskôr uvarte lepkavú ryžu na kašu, až kým nie je polomäkká. Pridajte rybie želatínové žľazy, dôkladne varte, až kým sa zmes spojí, a často miešajte, aby sa nezlepila na dno hrnca.
Účinnosť: Tonizuje obličky a vyživuje esenciu. Používa sa pri mužskej neplodnosti spôsobenou nedostatkom jin v obličkách.
Dávkovanie: Užívajte raz za dva dni, desať dávok po sebe.