Klinisch gezien hebben veel mannen last van onvruchtbaarheid, wat bij hen tot grote bezorgdheid leidt. De meesten willen graag de onderliggende oorzaken begrijpen. In werkelijkheid zijn er tal van redenen voor mannelijke onvruchtbaarheid, waaronder het langdurig dragen van spijkerbroeken en hete baden, die beide kunnen bijdragen aan deze aandoening.
Gewoontes die bijdragen aan mannelijke onvruchtbaarheid
1. Langdurig dragen van strakke spijkerbroeken
Langdurig dragen van strakke broeken knelt het scrotum en de testikels af. In combinatie met het slechte ademend vermogen van denimstof belemmert dit de lokale warmteafvoer, waardoor de temperatuur van het scrotum stijgt. Dit kan de spermaproductie en -vitaliteit verminderen.Bovendien belemmeren dergelijke kledingstukken de lokale bloedcirculatie in de testikels, waardoor met name de veneuze terugstroom wordt belemmerd. Dit kan testiculaire congestie veroorzaken, wat een negatief effect heeft op de spermaproductie.Frequente blootstelling aan hete baden, warmwaterbronnen of sauna's bij te hoge temperaturen kan het aantal zaadcellen verminderen of afwijkingen veroorzaken.
3. Chemische verontreiniging
Langdurige blootstelling aan chemisch verontreinigde omgevingen, zoals pas gerenoveerde huizen of chemische productiefaciliteiten, kan het aantal zaadcellen bij mannen aanzienlijk verminderen als gevolg van bepaalde organische verbindingen die binnenshuis aanwezig zijn. In ernstige gevallen kan dit leiden tot onvruchtbaarheid.
4. Chronisch roken
Schadelijke stoffen in tabak komen via de bloedbaan in het voortplantingssysteem terecht en hebben directe of indirecte toxische effecten die een negatieve invloed hebben op meerdere spermaparameters, met name de progressieve beweeglijkheid en morfologie.De gecombineerde effecten van alkaloïden zoals nicotine, cadmium en oxidatieve schade door roken verhogen de kwetsbaarheid van spermacellen en verminderen het zelfherstellend vermogen, wat mogelijk kan leiden tot afwijkingen in het sperma van mannelijke rokers.
5. Frequente sociale verplichtingen
Succesvolle professionals hebben vaak te maken met talrijke sociale verplichtingen waarbij veel alcohol wordt gedronken en gekruid voedsel wordt gegeten. Beide voedingsfactoren verstoren de hypothalamus-hypofyse-gonadale as, onderdrukken de testosteronsynthese in de interstitiële cellen en beschadigen het spermatogene epitheel. Dit leidt tot testiculaire hypoplasie, verminderde spermatogenese en directe veranderingen in de morfologie van het sperma.Alcohol verlaagt het testosterongehalte en verhoogt het follikelstimulerend hormoon, het luteïniserend hormoon en oestradiol. Dit resulteert in een verminderd spermavolume, een verminderd aantal zaadcellen en een verminderde beweeglijkheid van het sperma.
Mannelijke onvruchtbaarheid heeft, eenmaal gemanifesteerd, een ernstige invloed op het leven van een man. Het is van cruciaal belang om waakzaam te zijn voor deze aandoening, een evenwichtig dieet te volgen en effectieve voedingsbehandelingen toe te passen om de kwaliteit van het sperma op een alomvattende manier te verbeteren en zo verdere complicaties te voorkomen.
Dieetmaatregelen bij mannelijke onvruchtbaarheid
1. Formule met eieren en wijn
Ingrediënten: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 eieren.
Bereiding: Prik zeven gaatjes in elk ei. Laat 600 ml oude wijn, kruiden en eieren sudderen tot het mengsel is ingekookt tot 300 ml.
Werking: Verwarmt de meridianen, stimuleert de bloedsomloop en versterkt tekorten. Wordt gebruikt bij mannelijke onvruchtbaarheid.
Toediening: Eet de eieren en drink de wijn samen. Eenmaal per dag.
2. Galblaas-leverpil
Ingrediënten: 15 g karpergalblaas, 30 g hanenlever.
Bereiding: Droog de galblaas en lever grondig, maal ze tot poeder en vorm er pillen van met behulp van musseieren.
Werking: Voedt de lever en galblaas. Wordt gebruikt bij mannelijke onvruchtbaarheid.
Toediening: Neem eenmaal voor het slapengaan in.
3. Lamsvleespap
Ingrediënten: 120 g mager lamsvlees, 100 g rijst.
Bereiding: Laat het lamsvlees en de rijst sudderen tot ze gaar zijn.
Werking: Versterkt de milt en maag. Wordt gebruikt bij mannelijke onvruchtbaarheid.
Toediening: Dagelijks innemen.
4. Lamsssoep met eieren
Ingrediënten: 1
Werking: Voedt de lever en nieren. Voor mannelijke onvruchtbaarheid.
Dosering: Eenmaal innemen voor het slapengaan.
3. Schapenvleespap
Ingrediënten: 120 g mager schapenvlees, 120 g Cistanche deserticola, 120 g kleefrijst.
Bereiding: Hak het magere schapenvlees en de Cistanche deserticola fijn. Doe dit in een pan met kleefrijst en voldoende water.Voeg vijfkruidenkruiden toe. Laat sudderen tot pap. Werking: versterkt de nier-yang, voedt de essentie en het bloed, versterkt de milt en de maag. Voor mannelijke onvruchtbaarheid als gevolg van niertekort. Dosering: verdeel in vier doses en consumeer op een lege maag. 4. Rijstolie Ingrediënten: rijstolie (de stroperige vloeistof die op het oppervlak drijft bij het koken van rijstpap), naar behoefte.
Bereiding: Schep de stroperige vloeistof van het oppervlak van de kokende rijstepap, verwijder deze en voeg een snufje geraffineerd zout toe.
Werking: Vult vocht aan en voedt de essentie. Wordt gebruikt bij onvruchtbaarheid als gevolg van dun sperma.
Dosering: Op een lege maag innemen.
5. Kleefrijstepap met vismaag
Ingrediënten: 30 g vismaaggelatine, 50 g kleefrijst.
Bereiding: Kook eerst de kleefrijst tot een pap tot deze half gaar is. Voeg de vismaaggelatine toe, kook goed door tot alles gemengd is en roer regelmatig om te voorkomen dat het aan de bodem van de pan blijft kleven.
Werking: Versterkt de nieren en voedt de essentie. Wordt gebruikt bij mannelijke onvruchtbaarheid als gevolg van een tekort aan nier-yin.
Dosering: Neem eens in de twee dagen gedurende tien opeenvolgende doses.