Klinikiniais duomenimis, daugelis vyrų kenčia nuo nevaisingumo, o tai kelia jiems didelį susirūpinimą. Dauguma jų nori suprasti pagrindines priežastis. Tiesą sakant, vyrų nevaisingumo priežastys yra daugybė, įskaitant ilgą džinsų nešiojimą ir karštas vonias, kurios abi gali prisidėti prie šios būklės.
Įpročiai, prisidedantys prie vyrų nevaisingumo
1. Ilgalaikis aptemptų džinsų nešiojimas
Ilgalaikis aptemptų kelnių nešiojimas suspaudžia kapšelį ir sėklides. Kartu su prasta džinsinio audinio kvėpavimo savybe, tai trukdo vietiniam šilumos išsiskyrimui, padidindamas kapšelio temperatūrą. Tai gali sumažinti spermos gamybą ir gyvybingumą.Be to, tokie drabužiai trukdo vietinei kraujotakai sėklidėse, ypač veniniam kraujo grįžimui. Tai gali sukelti sėklidžių užgulimą, neigiamai veikiantį spermos gamybą.Dažnas buvimas karštose voniose, karštosiose versmėse ar saunose pernelyg aukštoje temperatūroje gali sumažinti spermos kiekį arba sukelti anomalijas.
3. Cheminis užterštumas
Ilgalaikis buvimas chemiškai užterštoje aplinkoje, pvz., naujai renovuotuose namuose ar chemijos gamybos įmonėse, gali žymiai sumažinti vyrų spermos kiekį dėl tam tikrų organinių junginių, esančių patalpose. Sunkiuose atvejais tai gali sukelti nevaisingumą.
4. Lėtinis rūkymas
Tabake esančios kenksmingos medžiagos patenka į reprodukcinę sistemą per kraują ir daro tiesioginį arba netiesioginį toksinį poveikį, kuris neigiamai veikia daugelį spermos parametrų, ypač progresyvų judrumą ir morfologiją.Nikotino ir kadmio alkaloidų tabake ir rūkymo sukeliamo oksidacinio pažeidimo bendras poveikis padidina spermatozoidų pažeidžiamumą ir sumažina jų savireguliacijos gebėjimus. Todėl vyrų rūkymas taip pat gali sukelti spermos anomalijas.
5. Dažni socialiniai susitikimai
Sėkmingi profesionalai dažnai susiduria su daugybe socialinių įsipareigojimų, susijusių su dideliu alkoholio vartojimu ir aštriu maistu. Abu šie mitybos veiksniai pažeidžia hipotalaminę-hipofizinę-gonadinę ašį, slopindami intersticinių ląstelių testosterono sintezę ir pažeidžiant spermatogeninį epitelį. Tai sukelia sėklidžių hipoplaziją, sutrikusią spermatogenezę ir tiesioginius spermos morfologijos pokyčius.Alkoholis mažina testosterono lygį, o padidina folikulus stimuliuojančio hormono, liuteinizuojančio hormono ir estradiolio kiekį. Tai sukelia spermos kiekio sumažėjimą, spermatozoidų skaičiaus sumažėjimą ir spermatozoidų judrumo sumažėjimą.
Vyrų nevaisingumas, kartą pasireiškęs, turi didelį poveikį vyro gyvenimui. Labai svarbu būti budriems dėl šios būklės, išlaikyti subalansuotą mitybą ir taikyti veiksmingas dietines terapijas, kad būtų visapusiškai pagerinta spermos kokybė, taip išvengiant tolesnių komplikacijų.
Mitybos priemonės vyrų nevaisingumui gydyti
1. Sėklų ir kiaušinių vyno mišinys
Ingredientai: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 kiaušiniai.
Paruošimas: kiekvieną kiaušinį pradurkite septynis kartus. Virkite su 600 ml brandinto vyno, žolelėmis ir kiaušiniais, kol skysčio kiekis sumažės iki 300 ml.
Veiksmingumas: šildo meridianus, stimuliuoja kraujotaką ir tonizuoja organizmą. Vartojama vyrų nevaisingumo atveju.
Vartojimas: suvalgyti kiaušinius ir išgerti vyną. Kartą per dieną.
2. Pūslės ir kepenų tabletės
Ingredientai: 15 g karpio pūslės, 30 g gaidžio kepenų.
Paruošimas: gerai išdžiovinti pūslę ir kepenis, sumalti į miltelius, tada suformuoti tabletes, naudojant žvirblio kiaušinius.
Veiksmingumas: maitina kepenis ir pūslę. Vartojama vyrų nevaisingumo atveju.
Vartojimas: vartoti vieną kartą prieš miegą.
3. Avienos košė
Ingredientai: 120 g liesos avienos, 100 g ryžių.
Paruošimas: virti avieną ir ryžius, kol suminkštės.
Veiksmingumas: tonizuoja blužnį ir skrandį. Vartojama vyrų nevais
Veiksmingumas: Maitina kepenis ir inkstus. Skirta vyrų nevaisingumui gydyti.
Vartojimas: Vartoti vieną kartą prieš miegą.
3. Avienos košė
Sudėtis: 120 g liesos avienos, 120 g Cistanche deserticola, 120 g lipnios ryžių.
Paruošimas: Smulkiai supjaustykite liesą avieną ir Cistanche deserticola. Sudėkite į puodą su lipniais ryžiais ir pakankamu kiekiu vandens.Įpilkite penkių prieskonių mišinio. Virkite, kol virs koše. Veiksmingumas: stiprina inkstų yang, maitina esenciją ir kraują, stiprina blužnį ir skrandį. Vartojama vyrams, sergantiems nevaisingumu dėl inkstų nepakankamumo. Dozavimas: vartokite keturis kartus per dieną tuščiu skrandžiu. 4. Ryžių aliejus Ingredientai: ryžių aliejus (klampus skystis, kuris plūduriuoja ant paviršiaus verdant ryžių košę), pagal poreikį.
Gamybos būdas: Nuimkite klampų skystį nuo verdančios ryžių košės paviršiaus, pašalinkite ir įpilkite nedidelį kiekį rafinuotos druskos.
Veiksmingumas: Papildo skysčius ir maitina esenciją. Vartojama nevaisingumo, kurį sukelia skystas sperma, atveju.
Dozavimas: Vartokite tuščiu skrandžiu.
5. Žuvies skrandžio lipni ryžių košė
Ingredientai: 30 g žuvies skrandžio želatinos, 50 g lipnių ryžių.
Metodas: Pirmiausia lipnius ryžius išvirkite iki pusiau išvirtų. Įdėkite žuvies žarnų želatinos, išvirkite iki visiško susimaišymo, dažnai maišydami, kad nesuliptų prie puodo dugno.
Veiksmingumas: Tonizuoja inkstus ir maitina esenciją. Vartojama vyrams, sergantiems nevaisingumu dėl inkstų yin trūkumo.
Dozavimas: Vartokite kartą per dvi dienas dešimt kartų iš eilės.