Secara klinis, banyak pria mengalami infertilitas, yang menimbulkan kekhawatiran yang cukup besar di kalangan mereka. Sebagian besar ingin memahami penyebab dasarnya. Faktanya, penyebab infertilitas pada pria sangat beragam, termasuk penggunaan celana jeans yang ketat dalam waktu lama dan mandi air panas, keduanya dapat berkontribusi pada kondisi ini.
Kebiasaan yang Menyebabkan Infertilitas Pria
1. Penggunaan Celana Jeans Ketat dalam Waktu Lama
Penggunaan celana jeans ketat dalam waktu lama dapat mengekang skrotum dan testis. Ditambah dengan kurangnya sirkulasi udara pada kain denim, hal ini menghambat pelepasan panas lokal, sehingga meningkatkan suhu skrotum. Hal ini dapat mengurangi produksi sperma dan vitalitasnya.Selain itu, pakaian semacam ini menghalangi sirkulasi darah lokal di testis, terutama menghambat aliran darah vena. Hal ini dapat menyebabkan kongesti testis, yang berdampak negatif pada produksi sperma.Paparan berulang terhadap air mandi panas, pemandian air panas, atau sauna dengan suhu yang terlalu tinggi dapat mengurangi jumlah sperma atau menyebabkan kelainan.
3. Kontaminasi kimia
Paparan jangka panjang terhadap lingkungan yang terkontaminasi kimia—seperti rumah yang baru direnovasi atau fasilitas produksi kimia—dapat secara signifikan mengurangi jumlah sperma pria akibat senyawa organik tertentu yang terdapat di dalam ruangan. Dalam kasus yang parah, hal ini dapat menyebabkan infertilitas.
4. Merokok Kronis
Bahan berbahaya dalam tembakau masuk ke sistem reproduksi melalui aliran darah, menimbulkan efek toksik langsung atau tidak langsung yang berdampak negatif pada berbagai parameter sperma, terutama motilitas progresif dan morfologi.Efek gabungan alkaloid seperti nikotin dan kadmium dalam tembakau, ditambah kerusakan oksidatif akibat merokok, meningkatkan kerentanan sel sperma dan mengurangi kemampuan perbaikan diri. Akibatnya, merokok pada pria juga dapat menyebabkan kelainan sperma.
5. Acara sosial yang sering
Profesional sukses sering menghadapi banyak kewajiban sosial yang melibatkan konsumsi alkohol berlebihan dan makanan pedas. Kedua faktor diet ini mengganggu sumbu hipotalamus-pituitari-gonadal, menghambat sintesis testosteron sel interstisial, dan merusak epitel spermatogenik. Hal ini menyebabkan hipoplasia testis, gangguan spermatogenesis, dan perubahan langsung pada morfologi sperma.Alkohol menurunkan kadar testosteron sambil meningkatkan hormon perangsang folikel, hormon luteinizing, dan estradiol. Hal ini menyebabkan penurunan volume semen, penurunan jumlah sperma, dan penurunan motilitas sperma.
Kemandulan pada pria, setelah muncul, sangat mempengaruhi kehidupan seorang pria. Penting untuk waspada terhadap kondisi ini, menjaga pola makan seimbang, dan menerapkan terapi diet yang efektif untuk secara komprehensif meningkatkan kualitas sperma, sehingga menghindari komplikasi lebih lanjut.
Ramuan Diet untuk Infertilitas Pria
1. Ramuan Telur Biji Anggur
Bahan: 6g Angelica sinensis, 6g Carthamus tinctorius, 6g Artemisia argyi, 3 butir telur.
Cara pembuatan: Lubangi setiap telur dengan tujuh lubang. Rebus dengan 600mL anggur tua, herbal, dan telur hingga berkurang menjadi 300mL.
Manfaat: Menghangatkan meridian, memperlancar sirkulasi darah, dan menguatkan kekurangan. Digunakan untuk infertilitas pria.
Cara penggunaan: Konsumsi telur dan anggur bersama-sama. Sekali sehari.
2. Pil Kandung Empedu dan Hati
Bahan: 15g kandung empedu ikan mas, 30g hati ayam jantan.
Cara pembuatan: Keringkan kandung empedu dan hati hingga benar-benar kering, haluskan menjadi bubuk, lalu bentuk menjadi pil menggunakan telur burung pipit.
Manfaat: Menutrisi hati dan kandung empedu. Digunakan untuk infertilitas pria.
Cara penggunaan: Konsumsi sekali sebelum tidur.
3. Bubur Daging Domba
Bahan: 120g daging domba tanpa lemak, 100g beras.
Cara pembuatan: Rebus daging domba dan beras hingga empuk.
Manfaat: Menguatkan limpa dan lambung. Digunakan untuk infertilitas pria.
Cara penggunaan: Konsumsi setiap hari.
4. Sup Daging Domba dengan Telur
Bahan: 100g daging domba tanpa lemak, 100g beras, 1 telur.
Cara pembuatan: Reb
Khasiat: Menutrisi hati dan ginjal. Untuk infertilitas pria.
Dosis: Diminum sekali sebelum tidur.
3. Bubur Daging Kambing
Bahan: 120g daging kambing tanpa lemak, 120g Cistanche deserticola, 120g beras ketan.
Cara pembuatan: Iris halus daging kambing dan Cistanche deserticola. Masukkan ke dalam panci bersama beras ketan dan air secukupnya.Tambahkan bumbu lima rasa. Rebus hingga menjadi bubur.
Khasiat: Menguatkan yin ginjal, menutrisi esensi dan darah, memperkuat limpa dan lambung. Untuk infertilitas pada pria akibat kekurangan ginjal.
Dosis: Konsumsi dalam empat dosis terbagi saat perut kosong.
4. Minyak Beras
Bahan: Minyak beras (cairan kental yang mengapung di permukaan saat memasak bubur beras), secukupnya.
Cara pembuatan: Ambil cairan kental dari permukaan bubur nasi yang mendidih, angkat, dan tambahkan sedikit garam halus.
Khasiat: Mengganti cairan dan menutrisi esensi. Digunakan untuk infertilitas akibat sperma yang encer.
Dosis: Konsumsi saat perut kosong.
5. Bubur Nasi Ketan dengan Gelatin Ikan
Bahan: 30g gelatin ikan, 50g nasi ketan.
Cara pembuatan: Masak beras ketan menjadi bubur hingga setengah matang. Tambahkan gelatin ikan maw, masak hingga merata, aduk terus agar tidak lengket di dasar panci.
Manfaat: Menguatkan ginjal dan menutrisi esensi. Digunakan untuk infertilitas pria akibat kekurangan yin ginjal.
Dosis: Konsumsi sekali setiap dua hari selama sepuluh dosis berturut-turut.