Sur le plan clinique, de nombreux hommes souffrent d'infertilité, ce qui suscite chez eux une inquiétude considérable. La plupart souhaitent en comprendre les causes sous-jacentes. En réalité, les raisons de l'infertilité masculine sont nombreuses, notamment le port prolongé de jeans et les bains chauds, qui peuvent tous deux contribuer à cette condition.
Habitudes contribuant à l'infertilité masculine
1. Port prolongé de jeans moulants
Le port prolongé de pantalons moulants comprime le scrotum et les testicules. Combiné à la mauvaise respirabilité du tissu denim, cela empêche la dissipation locale de la chaleur, ce qui augmente la température du scrotum. Cela peut réduire la production et la vitalité des spermatozoïdes.De plus, ces vêtements entravent la circulation sanguine locale dans les testicules, en particulier le retour veineux. Cela peut provoquer une congestion testiculaire, ce qui nuit à la production de spermatozoïdes.Une exposition fréquente à des bains chauds, des sources thermales ou des saunas à des températures excessivement élevées peut réduire le nombre de spermatozoïdes ou provoquer des anomalies.
3. Contamination chimique
Une exposition prolongée à des environnements contaminés par des produits chimiques, tels que des maisons récemment rénovées ou des installations de production chimique, peut réduire considérablement le nombre de spermatozoïdes chez les hommes en raison de la présence de certains composés organiques à l'intérieur. Dans les cas graves, cela peut entraîner la stérilité.
4. Tabagisme chronique
Les substances nocives contenues dans le tabac peuvent pénétrer dans le système reproducteur via la circulation sanguine, exerçant des effets toxiques directs ou indirects. Cela a un impact négatif sur plusieurs paramètres du sperme, en particulier le pourcentage de spermatozoïdes à motilité progressive et la morphologie des spermatozoïdes.Les effets combinés des alcaloïdes tels que la nicotine et le cadmium présents dans le tabac, associés aux dommages oxydatifs causés par le tabagisme, augmentent la vulnérabilité des spermatozoïdes et réduisent leur capacité d'auto-réparation. Par conséquent, le tabagisme chez les hommes peut également induire des anomalies spermatiques.
5. Engagements sociaux fréquents
Les professionnels qui réussissent sont souvent confrontés à de nombreuses obligations sociales impliquant une consommation importante d'alcool et d'aliments épicés. Ces deux facteurs alimentaires altèrent l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique, supprimant la synthèse de testostérone par les cellules interstitielles et endommageant l'épithélium spermatogène. Cela entraîne une hypoplasie testiculaire, une altération de la spermatogenèse et des modifications directes de la morphologie des spermatozoïdes.L'alcool réduit les niveaux de testostérone tout en augmentant l'hormone folliculo-stimulante, l'hormone lutéinisante et l'œstradiol. Cela entraîne une diminution du volume de sperme, une réduction du nombre de spermatozoïdes et une diminution de leur motilité.
Une fois apparue, l'infertilité masculine a un impact considérable sur la vie d'un homme. Il est essentiel d'être vigilant face à cette condition, de maintenir une alimentation équilibrée et de mettre en œuvre des thérapies alimentaires efficaces pour améliorer globalement la qualité du sperme, évitant ainsi d'autres complications.
Remèdes alimentaires contre l'infertilité masculine
1. Formule à base de graines, d'œufs et de vin
Ingrédients : 6 g d'Angelica sinensis, 6 g de Carthamus tinctorius, 6 g d'Artemisia argyi, 3 œufs.
Préparation : Percer chaque œuf de sept trous. Faire mijoter avec 600 ml de vin vieilli, les herbes et les œufs jusqu'à obtenir 300 ml.
Efficacité : réchauffe les méridiens, stimule la circulation sanguine et tonifie les déficiences. Utilisé pour traiter l'infertilité masculine.
Administration : consommer les œufs et le vin ensemble. Une fois par jour.
2. Pilule pour la vésicule biliaire et le foie
Ingrédients : 15 g de vésicule biliaire de carpe, 30 g de foie de coq.
Préparation : sécher soigneusement la vésicule biliaire et le foie, les réduire en poudre, puis former des pilules à l'aide d'œufs de moineau.
Efficacité : nourrit le foie et la vésicule biliaire. Utilisé pour traiter l'infertilité masculine.
Administration : prendre une fois avant le coucher.
3. Porridge d'agneau
Ingrédients : 120 g de viande d'agneau maigre, 100 g de riz.
Préparation : faire mijoter l'agneau et le riz jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Efficacité : tonifie la rate et l'estomac. Utilisé pour traiter l'infertilité masculine.
Administration : consommer quotidiennement.Efficacité : nourrit le foie et les reins. Pour l'infertilité masculine.
Posologie : prendre une fois avant le coucher.
3. Bouillie de mouton
Ingrédients : 120 g de mouton maigre, 120 g de Cistanche deserticola, 120 g de riz gluant.
Préparation : hacher finement le mouton maigre et le Cistanche deserticola. Les mettre dans une casserole avec le riz gluant et suffisamment d'eau.Ajoutez les cinq épices. Laissez mijoter jusqu'à obtenir une bouillie. Efficacité : tonifie le yang des reins, nourrit l'essence et le sang, renforce la rate et l'estomac. Pour traiter l'infertilité masculine due à une insuffisance rénale. Posologie : à consommer en quatre doses réparties sur la journée, à jeun. 4. Huile de riz Ingrédients : huile de riz (le liquide visqueux qui flotte à la surface lors de la cuisson de la bouillie de riz), selon les besoins.
Préparation : Écumer le liquide visqueux à la surface du porridge de riz bouillant, le retirer et ajouter une petite quantité de sel raffiné.
Efficacité : Réapprovisionne les fluides et nourrit l'essence. Utilisé pour traiter l'infertilité due à un sperme trop fluide.
Posologie : Consommer à jeun.
5. Porridge de riz gluant à la vessie natatoire de poisson
Ingrédients : 30 g de gélatine de vessie natatoire de poisson, 50 g de riz gluant.
Préparation : Faites d'abord cuire le riz gluant jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit. Ajoutez la gélatine de nageoire de poisson, faites cuire jusqu'à ce que le mélange soit homogène, en remuant fréquemment pour éviter que cela n'attache au fond de la casserole.
Effets : Tonifie les reins et nourrit l'essence. Utilisé pour traiter l'infertilité masculine due à une insuffisance du yin des reins.
Posologie : Prendre une fois tous les deux jours pendant dix jours consécutifs.