Kliinisesti monet miehet kärsivät hedelmättömyydestä, mikä aiheuttaa heille huomattavaa huolta. Useimmat haluavat ymmärtää sen taustalla olevat syyt. Todellisuudessa miesten hedelmättömyyden syitä on lukuisia, mukaan lukien pitkään kestävä farkkujen käyttö ja kuumat kylvyt, jotka molemmat voivat vaikuttaa tähän tilaan.
Miesten hedelmättömyyteen vaikuttavat tavat
1. Tiukkojen farkkujen pitkäaikainen käyttö
Tiukkojen housujen pitkäaikainen käyttö puristaa kivespussia ja kiveksiä. Yhdessä denimkankaan huonon hengittävyyden kanssa tämä estää paikallista lämmön haihtumista ja nostaa kivespussin lämpötilaa. Tämä voi vähentää siittiöiden tuotantoa ja elinvoimaa.Lisäksi tällaiset vaatteet haittaavat paikallista verenkiertoa kiveksissä, erityisesti estäen laskimoiden paluuvirtausta. Tämä voi aiheuttaa kiveksissä ruuhkautumista, mikä vaikuttaa haitallisesti siittiöiden tuotantoon.Toistuva altistuminen liian korkean lämpötilan kuumille kylpyille, kuumille lähteille tai saunoille voi vähentää siittiöiden määrää tai aiheuttaa poikkeavuuksia.
3. Kemiallinen saastuminen
Pitkäaikainen altistuminen kemiallisesti saastuneille ympäristöille, kuten vastaremontoiduille kodeille tai kemikaalien tuotantolaitoksille, voi vähentää merkittävästi miesten siittiöiden määrää tiettyjen sisätiloissa esiintyvien orgaanisten yhdisteiden vuoksi. Vakavissa tapauksissa tämä voi johtaa hedelmättömyyteen.
4. Krooninen tupakointi
Tupakan haitalliset aineet pääsevät verenkierron kautta sukuelimiin, missä ne aiheuttavat suoria tai epäsuoria myrkyllisiä vaikutuksia, jotka vaikuttavat negatiivisesti useisiin siemennesteen parametreihin, erityisesti siittiöiden liikkuvuuteen ja morfologiaan.Tupakan sisältämien nikotiinin ja kadmiumin kaltaisten alkaloidien yhteisvaikutukset sekä tupakoinnin aiheuttamat oksidatiiviset vauriot lisäävät siittiösolujen haavoittuvuutta ja heikentävät niiden itsensä korjautumiskykyä. Näin ollen miesten tupakointi voi myös aiheuttaa siittiöiden poikkeavuuksia.
5. Usein toistuvat sosiaaliset tilaisuudet
Menestyneet ammattilaiset joutuvat usein osallistumaan lukuisiin sosiaalisiin tilaisuuksiin, joissa kulutetaan runsaasti alkoholia ja syödään mausteisia ruokia. Molemmat ruokavalion tekijät heikentävät hypotalamus-aivolisäke-sukupuolirauhasakselia, estävät interstitiaalisten solujen testosteronisyntetisaatiota ja vahingoittavat spermatogeenistä epiteeliä. Tämä johtaa kivesten hypoplasiaan, heikentyneeseen spermatogeneesiin ja suoranainen muutoksiin siittiöiden morfologiassa.Alkoholi alentaa testosteronitasoja ja nostaa follikkelia stimuloivan hormonin, luteinisoivan hormonin ja estradiolin tasoja. Tämä johtaa siemennesteen määrän vähenemiseen, siittiöiden määrän vähenemiseen ja siittiöiden liikkuvuuden heikkenemiseen.
Miehen hedelmättömyys vaikuttaa vakavasti miehen elämään, kun se ilmenee. On erittäin tärkeää olla valppaana tämän tilan suhteen, ylläpitää tasapainoista ruokavaliota ja toteuttaa tehokkaita ruokavaliohoitoja siittiöiden laadun parantamiseksi kattavasti, jolloin vältytään lisäkomplikaatioilta.
Ruokavalion korjaavat toimenpiteet miesten hedelmättömyyden hoidossa
1. Siemen-muna-viini-resepti
Ainekset: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 munaa.
Valmistus: Pistä kuhunkin munaan seitsemän reikää. Hauduta 600 ml:aa vanhaa viiniä, yrttejä ja munia, kunnes neste on vähentynyt 300 ml:aan.
Vaikutus: Lämmittää meridiaaneja, vilkastuttaa verenkiertoa ja vahvistaa puutteita. Käytetään miesten hedelmättömyyteen.
Annostus: Syö munat ja viini yhdessä. Kerran päivässä.
2. Sappirakon ja maksan pilleri
Ainekset: 15 g karpin sappirakkoa, 30 g kukon maksaa.
Valmistus: Kuivaa sappirakko ja maksa huolellisesti, jauhaa jauheeksi ja muotoile pillereiksi varpusen munien avulla.
Vaikutus: Ravitsee maksaa ja sappirakkoa. Käytetään miesten hedelmättömyyteen.
Annostus: Ota kerran ennen nukkumaanmenoa.
3. Lampaanpuuro
Ainekset: 120 g vähärasvaista lampaanlihaa, 100 g riisiä.
Valmistus: Hauduta lammasta ja riisiä, kunnes ne ovat pehmeitä.
Vaikutus: Vahvistaa pernaa ja vatsaa. Käytetään miesten hedelmättömyyteen.
Annostus: Syö päivittäin.
4. Lampaankeitto mun
Vaikutus: Ravitsee maksaa ja munuaisia. Miehille, jotka kärsivät hedelmättömyydestä.
Annostus: Ota kerran ennen nukkumaanmenoa.
3. Lampaanlihapuuro
Ainesosat: 120 g vähärasvaista lampaanlihaa, 120 g Cistanche deserticolaa, 120 g tahmeaa riisiä.
Valmistus: Pilko vähärasvainen lampaanliha ja Cistanche deserticola hienoksi. Laita ne kattilaan tahmean riisin ja riittävän määrän veden kanssa.Lisää viiden mausteen mausteseos. Hauduta puuroksi.
Vaikutus: Vahvistaa munuaisten yang-energiaa, ravitsee olemusta ja verta, vahvistaa pernaa ja vatsaa. Käytetään munuaisten vajaatoiminnasta johtuvaan miesten hedelmättömyyteen.
Annostus: Syö neljä annosta tyhjään vatsaan.
4. Riisiöljy
Ainekset: Riisiöljyä (riisipuuroa keittäessä pinnalle nouseva viskoosi neste) tarpeen mukaan.
Valmistusohje: Kuori viskoosi neste kiehuvan riisipuurojen pinnalta, poista ja lisää ripaus puhdistettua suolaa.
Vaikutus: Täydentää nesteitä ja ravitsee olemusta. Käytetään hedelmättömyyteen, joka johtuu ohuesta siemennesteestä.
Annostus: Syö tyhjään vatsaan.
5. Kalanmaha-kleepäriisipuuro
Ainekset: 30 g kalanmaha-gelatiinia, 50 g kleepäriisiä.
Valmistusohje: Keitä ensin tahmea riisi puuroksi, kunnes se on puolikypsää. Lisää kalamaha-gelatiini, keitä huolellisesti, kunnes seos on tasainen, sekoittaen usein, jotta se ei tartu kattilan pohjaan.
Vaikutus: Vahvistaa munuaisia ja ravitsee olemusta. Käytetään munuaisten yin-puutoksesta johtuvaan miesten hedelmättömyyteen.
Annostus: Ota kerran kahdessa päivässä kymmenen peräkkäisen annoksen ajan.