Klinisk set oplever mange mænd infertilitet, hvilket skaber betydelig bekymring blandt dem. De fleste ønsker at forstå de underliggende årsager. I virkeligheden er der mange årsager til mandlig infertilitet, herunder langvarig brug af jeans og varme bade, som begge kan bidrage til denne tilstand.
Vaner, der bidrager til mandlig infertilitet
1. Langvarig brug af stramme jeans
Langvarig brug af stramme bukser strammer pungen og testiklerne. Kombineret med den dårlige åndbarhed i denimstof hindrer dette lokal varmeafledning, hvilket øger temperaturen i pungen. Dette kan reducere sædproduktionen og vitaliteten.Desuden hindrer sådanne beklædningsgenstande den lokale blodcirkulation i testiklerne, hvilket især hæmmer venøs tilbagevenden. Dette kan forårsage testikulær overbelastning, hvilket har en negativ indvirkning på sædproduktionen.Hyppig eksponering for varme bade, varme kilder eller saunaer ved for høje temperaturer kan reducere sædkvaliteten eller forårsage abnormiteter.
3. Kemisk forurening
Langvarig eksponering for kemisk forurenede miljøer – såsom nyrenoverede hjem eller kemiske produktionsanlæg – kan reducere mænds sædkvalitet betydeligt på grund af visse organiske forbindelser, der findes indendørs. I alvorlige tilfælde kan dette føre til infertilitet.
4. Kronisk rygning
Skadelige stoffer i tobak trænger ind i reproduktionssystemet via blodbanen og udøver direkte eller indirekte toksiske virkninger, der har en negativ indvirkning på flere sædparametre, især progressiv motilitet og morfologi.De kombinerede virkninger af alkaloider som nikotin og cadmium i tobak sammen med oxidativ skade fra rygning øger sædcellernes sårbarhed og reducerer deres selvhelbredende evne. Derfor kan rygning hos mænd også forårsage sædabnormiteter.
5. Hyppige sociale arrangementer
Succesrige erhvervsfolk har ofte mange sociale forpligtelser, der indebærer et betydeligt alkoholforbrug og krydret mad. Begge disse kostfaktorer forringer hypothalamus-hypofyse-gonade-aksen, undertrykker interstitiel celle-testosteronsyntese og beskadiger det spermatogene epitel. Dette fører til testikulær hypoplasi, nedsat spermatogenese og direkte ændringer i sædcellernes morfologi.Alkohol reducerer testosteronniveauet, samtidig med at det øger follikelstimulerende hormon, luteiniserende hormon og østradiol. Dette resulterer i nedsat sædvolumen, reduceret sædkvalitet og nedsat sædmotilitet.
Mandlig infertilitet har, når den først manifesterer sig, alvorlig indflydelse på en mands liv. Det er afgørende at være opmærksom på denne tilstand, opretholde en afbalanceret kost og implementere effektive kostterapier for at forbedre sædkvaliteten omfattende og dermed undgå yderligere komplikationer.
Kosttilskud mod mandlig infertilitet
1. Frø-æg-vin-formel
Ingredienser: 6 g Angelica sinensis, 6 g Carthamus tinctorius, 6 g Artemisia argyi, 3 æg.
Tilberedning: Stik syv huller i hvert æg. Lad det simre med 600 ml ældet vin, urter og æg, indtil det er reduceret til 300 ml.
Virkning: Varmer meridianerne, stimulerer blodcirkulationen og styrker mangler. Indikeret til mandlig infertilitet.
Indtagelse: Indtag æg og vin sammen. En gang dagligt.
2. Galdeblære-leverpille
Ingredienser: 15 g karpe-galdeblære, 30 g hanelever.
Tilberedning: Tør galdeblæren og leveren grundigt, mal dem til pulver og form dem til piller ved hjælp af spurveæg.
Virkning: Nærer lever og galdeblære. Indikeret til mandlig infertilitet.
Indtagelse: Indtages en gang før sengetid.
3. Lammesuppe
Ingredienser: 120 g magert lammekød, 100 g ris.
Tilberedning: Kog lam og ris, indtil det er mørt.
Virkning: Styrker milt og mave, styrker qi. Indikeret til mandlig infertilitet.
Indtagelse: Indtages dagligt.
4. Lammesuppe
Ingredienser: 100 g magert lammekød, 100 g ris.<
Virkning: Nærer lever og nyrer. Til mandlig infertilitet.
Dosering: Indtages én gang før sengetid.
3. Fårekødgrød
Ingredienser: 120 g magert fårekød, 120 g Cistanche deserticola, 120 g klæbrig ris.
Tilberedning: Hak det magre fårekød og Cistanche deserticola fint. Kom det i en gryde sammen med klæbrig ris og tilstrækkelig vand.Tilsæt femkrydderiblanding. Lad det simre til grød.
Virkning: Styrker nyre-yang, nærer essensen og blodet, styrker milt og mave. Anvendes mod mandlig infertilitet på grund af nyresvigt.
Dosering: Indtages i fire doser på tom mave.
4. Risolie
Ingredienser: Risolie (den tyktflydende væske, der flyder på overfladen, når man koger risgrød), efter behov.
Fremgangsmåde: Skum den tykkede væske af overfladen af den kogende risgrød, fjern den og tilsæt en lille mængde raffineret salt.
Virkning: Genopfylder væsker og nærer essensen. Anvendes til infertilitet på grund af tynd sæd.
Dosering: Indtages på tom mave.
5. Fiskemave-klæbrig risgrød
Ingredienser: 30 g fiskemave-gelatine, 50 g klæbrig ris.
Fremgangsmåde: Kog først den klæbrige ris til grød, indtil den er halvt færdig. Tilsæt fiskemave-gelatinen, kog grundigt, indtil det er blandet, og rør ofte for at forhindre, at det klæber til bunden af gryden.
Virkning: Styrker nyrerne og nærer essensen. Anvendes til mandlig infertilitet på grund af nyre-yin-mangel.
Dosering: Indtages en gang hver anden dag i ti på hinanden følgende doser.